Meu nome é Ranjana, podem me chamar de Ranji. Sou filha de Lakshmi e Ariaratnam, que vieram da ilha do Sri Lanka para a Califórnia, onde nasci, cresci e fiz minha pós-graduação. Trabalhei no exterior por anos em ajuda humanitária com pessoas deslocadas por conflitos em mais de dez países da África, Europa Oriental e Ásia. Agora, além de compartilhar CNV, sou pintora. Me sinto muito grata e abençoada por viver na Ilha de Vancouver, onde meu marido e eu compartilhamos uma casa com minha Ammah (mãe em tâmil), que está envelhecendo.

Minha CNV começou em 2005, quando meu parceiro, David, e eu voltamos de mais de um ano na África Ocidental, onde estávamos em nossa última missão como trabalhadores humanitários. Brincamos que Ammah nos encontrou no aeroporto com o livro de Marshall, mas acho que ela nos deixou chegar em casa primeiro! Ela disse que estava muito animada com o livro e queria que o lêssemos para que pudéssemos conversar sobre ele. Foi só alguns anos depois que David e eu mergulhamos fundo na CNV – tirando um tempo para participar de todos CNV que conseguimos encontrar por mais de dois anos, para aprender o máximo possível e levar esse conhecimento para o nosso trabalho no exterior. Como trabalhadores humanitários, estávamos cada vez mais desiludidos com o mundo da ajuda humanitária. Embora esse trabalho pudesse salvar vidas e atender a necessidades imediatas, ele não atacava as raízes dos conflitos que testemunhávamos.

Ao nos aprofundarmos na CNV, experimentei o quão transformadora essa prática pode ser e percebi que ela pode ajudar a abordar as raízes do que leva as pessoas a recorrerem à guerra e, consequentemente, a estarem em campos de refugiados. Além disso, ou como parte do combate às raízes, a CNV pode contribuir para que as pessoas fortaleçam seus próprios recursos internos e ampliem seu acesso à escolha. CNV oferece um paradigma diferente do que prevalece no mundo atual, tanto em relação à concepção e ao exercício do poder quanto à forma de interagir com aqueles que detêm o poder estrutural. Ademais, seu potencial de cura também contribui para a mudança social, pois uma sociedade saudável precisa de pessoas saudáveis.

Além disso, há décadas iniciei minha prática de Meditação Vipassana. Após aprofundar meu aprendizado em CNVVipassana Não Convencional), percebi que CNV tornou possível aplicar o que absorvi na prática em minhas interações com outras pessoas, algo pelo qual sou imensamente grato. Para mim, CNV, assim como minha prática de meditação, é uma Prática de Presença. Ela me ajuda a estar comigo mesmo e com os outros de uma maneira mais profunda, guiada pela curiosidade. Isso me permite abordar a vida além dos meus condicionamentos, enxergar as interconexões entre todos os seres e estar presente com o que é, além de ter a oportunidade de tomar decisões sobre como gerar mudanças.

Desde que concluímos nossa imersão profunda, continuo compartilhando CNV com famílias, professores, ativistas, escolas, organizações de assistência social e empresas por meio de workshops, retiros, mediação e coaching desde 2009. Combino abordagens que são muito curativas em minha própria vida – CNV, pintura e escrita, práticas somáticas e meditação Vipassana, cada uma abordando diferentes camadas do nosso ser – com minha experiência em trabalho humanitário lidando com pessoas em lados opostos de guerras, incluindo a gestão de equipes diversas, além de pós-graduações em planejamento e proteção dos direitos humanos. Apoio as pessoas a encontrarem maneiras de se comunicar que acolham as necessidades de todos com cuidado e sou apaixonada por criar um espaço para pessoas que desejam se curar – a si mesmas, intergeracionalmente e o mundo. Como

uma mulher negra, trago minhas experiências de vida para qualquer espaço em que esteja, esforçando-me para garantir que as vozes que não são ouvidas na corrente dominante tenham espaço para serem ouvidas, acolhidas e recebidas. Continuo a fazer isso no meu CNV , ajudando assim a levar as abordagens e a consciência da Comunicação Não Violenta a mais comunidades e áreas onde é tão urgentemente necessária. Quero apoiar as pessoas a cocriarem conscientemente o mundo em que ansiamos viver – um mundo onde todos sejam vistos e ouvidos, onde conheçam o cuidado e o sentimento de pertença, e onde vivam a partir de uma profunda consciência da nossa interdependência uns com os outros e com o mundo não humano. Para o meu processo de certificação, fazer parte do grupo GM (Global Majority) da Roxy Manning – com a Alicia, a Donna, o Edmundo, o Jackson, a Keiko e o Mike – foi uma experiência profundamente vivida nesse sentido!

Gostaria de expressar a minha profunda gratidão aos meus professores fundamentais – a minha mãe, Lakshmi, e o seu mestre espiritual, Yoga Swami; e no CNV , à Inbal Kashtan, à Roxy Manning, à Kathy Simon e à Miki Kashtan. Amor e gratidão ao meu parceiro, David, por estar nessa jornada comigo – fizemos todos os CNV cursos, retiros e programas anuais