Minha jornada rumo à compreensão e à empatia não começou na escola, mas foi moldada pelas ricas e, muitas vezes, desafiadoras experiências da vida. A partir desses começos, desenvolvi uma curiosidade inata sobre a psique humana, o que me levou a decidir mudar o foco da minha carreira e estudar psicologia. Lá, adquiri uma estrutura para apoiar o que eu já vinha explorando instintivamente — como a empatia e uma abordagem holística podem realmente transformar nossa compreensão da condição humana.

Meu desenvolvimento profissional continuou à medida que me aventurei nos campos da terapia dramática e da análise transacional. Cada uma me proporcionou ferramentas criativas para mergulhar e esclarecer nossas complexas narrativas emocionais. Isso ampliou minha capacidade de guiar a mim mesma e aos outros em suas próprias histórias rumo à cura e ao autoconhecimento.

Meu caminho tomou um rumo decisivo com a descoberta da Comunicação Não-Violenta (CNV). Imersa primeiro na CNV e depois nas práticas e filosofias da CNV, encontrei não apenas ressonância com o poder da empatia, mas também um senso de pertencimento.

A beleza da conexão humana e a sensação de lar têm enriquecido tanto minha jornada pessoal quanto minha prática terapêutica. Além de complementar as estruturas psicológicas, CNV tornou-se um pilar da minha abordagem, permitindo-me apoiar e aprofundar o processo psicoterapêutico. Ao integrar CNV, tenho conseguido criar ambientes onde o diálogo nutre a restauração. Além das minhas sessões individuais, gosto de facilitar grupos. Essa função me toca particularmente, pois frequentemente testemunho em primeira mão o impacto transformador da empatia.

Com o treinamento em Experiência Somática, passei a compreender as histórias profundas que nossos corpos guardam e o processo de reconexão com nosso eu físico. Aprendi a importância de ouvir nossos sinais internos sutis e honrar a sabedoria do corpo.

Além das minhas funções profissionais, o que realmente almejo é apoiar outras pessoas em seus próprios caminhos rumo a uma vida plena de vitalidade e autenticidade. Isso envolve mais do que apenas a troca de conhecimentos; Trata-se de criar um espaço de apoio, compartilhar momentos genuínos e compreender as dificuldades que todos enfrentamos, enquanto celebramos nossas jornadas coletivas e individuais.