Desde o início da vida adulta, tenho me interessado em encontrar respostas para criar condições que promovam o bem-estar. Busco respostas sobre o que eu — todos nós — podemos aprender e fazer por nós mesmos para melhorar a sensação de paz interior e criar condições para que todos prosperemos. Aos vinte e poucos anos, explorei condições para o bem-estar, como nutrição saudável, o "uso do eu" no movimento cotidiano, a redução da toxicidade química em nossos corpos e lares, entre outros. Nessa época, me formei como professora da Técnica Alexander, o que me ajudou a descobrir a relação integral entre mente, corpo e espírito e a realmente confiar que minha maneira de pensar e observar poderia mudar minha maneira de ser. Continuei pesquisando e aplicando meu aprendizado à gravidez saudável, ao parto natural em casa e à criação de filhos.

Ao longo da minha jornada, encontrei muitos professores e influências que me ajudaram em todos os aspectos da maternidade e da feminilidade, como amamentação prolongada, cama compartilhada, como manter minha filha segura e, ao mesmo tempo, permitir que ela explore livremente, como lidar com o choro e as birras com compaixão e muito mais! Aos poucos, minhas reflexões me levaram a questionar todos os meus relacionamentos e como mudar padrões habituais que pareciam estar presos em um ciclo vicioso, deixando todos insatisfeitos. Ainda faltava algo que eu não conseguia enxergar!

Por volta de 2006, tive a sorte de ser apresentado à CNV por um amigo. Assim que li o livro principal de Marshall Rosenbergpercebi que havia pensamentos que eu tinha e que não questionava como sendo nada além de verdades, mas que, na verdade, eram crenças sobre mim e sobre os outros. O conceito de necessidades humanas de Marshall me deu uma maneira de reexaminar minhas crenças e ainda assim manter meus valores, e o que eu passei a entender eram necessidades que conectavam meus desejos, minha humanidade, à de todos os outros.

As transformações internas que vivenciei durante um curso intensivo de 10 dias na Suíça com Marshall foram o que consolidaram minha decisão de trilhar o caminho para me tornar uma instrutora certificada em CNV . Tive ainda a sorte de contar com um grupo de amigos que compartilhavam meu interesse em CNV e nos reuníamos regularmente com nossos filhos pequenos para explorar os ensinamentos de Marshall ao longo de vários anos. Em 2012, tornei-me uma instrutora certificada em CNV e, desde então, tenho crescido, aprendido, ensinado e descoberto todos os dias.

Meus pontos fortes, com base no que outras pessoas disseram sobre mim:

• "Acessível/empático" DG
• "Forte facilitação de grupos" KB
• ER "empático" e "excelente ouvinte"
• "Você consegue enxergar além das palavras e dos sentimentos, e expressar uma visão geral clara, concisa e atenciosa do que está acontecendo."
• "Você se importa muito, e isso fica muito evidente em tudo o que você faz."
• "Coragem: você não tem medo de fazer perguntas incômodas ou de destacar possíveis segundas intenções e vulnerabilidades, e, mais uma vez, faz isso com compaixão e habilidade." ML
• "Aprecio muito sua abertura e honestidade, clareza e franqueza, bem como sua empatia ao lidar com tensões e conflitos que surgem em grupos." TS
• "Força com disposição para demonstrar vulnerabilidade" DG
• "Admiro muito sua clareza e calor. Muitas vezes, quando as pessoas falam com clareza, há um tom áspero e cortante na fala — não é o seu caso! PB-S
• "Perspicaz, proporcionando clareza e, ao mesmo tempo, uma honestidade vulnerável (e, portanto, que conecta)." AS
• Generosidade e a capacidade de acolher as pessoas no momento presente, de forma completa e exatamente como elas são
• "Você proporciona um espaço seguro e acolhedor para as pessoas enquanto trabalha em conjunto com o que acontece dentro do grupo." KB
• "Você tem uma liderança forte, mas gentil" LB
• "Você tem bons limites de tempo" KB
• "Compassivo, profissional, eloquente, com vasta experiência pessoal como parceiro de cuidados." MG
• "Excelente facilitação com observação e compaixão pelas necessidades individuais dentro dos grupos, liderança forte, porém gentil." KB
• "Pessoa genuína com habilidades de comunicação claras, concisas e compassivas." CL
• "Sem rodeios!" MB