Nascida e criada na Estônia, atualmente vivo e trabalho com meu amado marido na Suécia, no norte da Europa. Sou mãe de dois filhos e avó de seis netos. Em 2002, descobri o processo de Comunicação Não-Violenta ( CNV ), desenvolvido por Marshall B. Rosenberg, e desde então, aprender, praticar e compartilhar CNV tem sido minha vida e alma. Recebi treinamento de Marshall Rosenberg e de outros instrutores certificados pelo Centro de Comunicação Não-Violenta ( CNV ).

Em 2006, tornei-me Treinador Certificado e, desde então, ganho a vida compartilhando a Comunicação Não Violenta ( CNV ) na Estônia e em vários outros países. Atualmente, meu foco principal é compartilhar CNV na comunidade de devotos da Sociedade Internacional para a Consciência de Krishna (ISKCON) como Comunicação Empática. Conectar-me no nível do coração e criar relacionamentos significativos e amorosos entre os devotos de Krishna é algo extremamente importante para mim.

Minha experiência

Foi em 1965 que meus pais me deram o nome de Merike. Cerca de quarenta anos depois, recebi o nome espiritual de Madhuri Radhika Devi Dasi do meu pai eterno — meu mestre espiritual, que me iniciou no sublime processo do Bhakti Yoga.

Entre esses eventos mencionados, o destino me colocou em contato com Marshall Rosenberg e seus inspiradores co-formadores da Comunicação Não-Violenta .

Amor à primeira vista

Me apaixonei pela CNV logo no meu primeiro treinamento de 3 dias. Ver os instrutores vivendo genuinamente o que ensinavam tocou o âmago do meu coração. Eu não conseguia acreditar no que estava vivenciando; por isso, ficava "espiando" eles durante os intervalos, nas refeições e depois das sessões, me perguntando: "Será que eles realmente vivem fora do treinamento o que ensinam?". E não me decepcionei. Desde então, CNV se tornou meu amor, minha paixão, minha imensa alegria, minha inspiração e minha vida.

A carreira na CNV começa

Cerca de um mês após meu primeiro treinamento, comecei a compartilhar CNV . Para minha grande satisfação, recebi feedbacks encorajadores e inspiradores. Esse foi o início da minha "carreira" CNV . Decidi então embarcar na jornada para me tornar uma Instrutora Certificada pelo Centro de Comunicação Não-Violenta ( CNV ).

Em cerca de seis meses, percebi que minha consciência CNV começou a diminuir. Como eu ansiava por mais, comecei a organizar treinamentos CNV em meu país natal, a Estônia. Essa experiência foi uma grande fonte de aprendizado, inspiração e crescimento para mim, além de marcar o início de uma longa amizade e cooperação com os instrutores que me inspiraram e que hoje são meus queridos amigos e modelos a seguir.

Entretanto, também aprofundei minhas habilidades e consciência CNV em diversos treinamentos no exterior, nos EUA, na Índia e na Europa. Entre eles, dois Treinamentos Intensivos Internacionais (IITs) com Marshall Rosenberg e suas equipes de instrutores em Rinkesta, Suécia, e em Budapeste, Hungria, e um treinamento de liderança em CNV na América do Norte, com duração de um ano, na Califórnia.

Frutas suculentas: dois exemplos da vida real

Todos esses esforços começaram a dar os frutos saborosos de viver aquilo que eu ensinava, e eu adoraria compartilhar com você, caro leitor, um exemplo marcante do lugar onde eu trabalhava naquela época.

Fui promovido a um cargo de gerência intermediária e recebi um novo supervisor. A maneira como essa pessoa gerenciava seus subordinados, incluindo eu, não atendia às minhas necessidades de integridade, honestidade e propósito, entre outras, e decidi me manifestar. No entanto, eu não queria fazer isso por medo da autoridade. Eu não queria gerar mais violência no mundo me rebelando ou protestando contra a maneira como ele lidava conosco.

Então, decidi trabalhar em mim mesma, lidando com as imagens negativas que eu tinha dele. Levei cerca de três a quatro meses para alcançar uma profunda conexão interna com as minhas necessidades essenciais. Só então o abordei, expressando as minhas necessidades. Isso desencadeou uma verdadeira tempestade. O homem ficou furioso e cuspiu fogo como um dragão enfurecido. Contudo, para minha grande surpresa e satisfação, consegui manter-me completamente calma, centrada e compassiva durante toda a interação. No dia seguinte, essa pessoa me abordou com o maior respeito, o que era extremamente incomum para ela.

Talvez nosso encontro tenha sido a primeira vez na vida dele que experimentou uma forma diferente de se comunicar além da resposta de luta ou fuga? Talvez tenha sido a primeira vez que ele sentiu uma conexão profunda com outro ser humano?

Prezado leitor, gostaria de compartilhar mais uma história de trabalho e espero que você tenha paciência comigo.

Certa vez, decidi expressar minha gratidão à minha equipe, composta por homens, com exceção de mim, de uma maneira que refletisse CNV (Conservação, Negociação e Não Violência). Meu desejo de viver CNV e ser sincera era tão forte que eu não me contentava mais com menos. Então, em nossa reunião semanal de equipe, comecei a compartilhar com cada um o que ele havia feito que enriqueceu minha vida em nossas relações de trabalho. Os homens ficaram excepcionalmente quietos, e eu pude sentir que eles assimilaram a mensagem. Eles permitiram que seus corações fossem tocados. Isso aconteceu há mais de vinte anos, e alguns deles ainda expressam sua gratidão pelo tempo que passamos juntos.

Saltando para o desconhecido

Em 2005, pedi demissão do meu emprego fixo. Foi um salto enorme para o desconhecido, pois meu local de trabalho me sustentava completamente — além do salário, eu também tinha moradia e vários outros benefícios. Ponderei minhas necessidades e finalmente decidi dar esse salto de fé. CNV me deu a convicção profunda de que, se eu servir à vida, a vida me servirá, e segui meu chamado com o coração cheio de alegria. Tornei-me freelancer com um único objetivo: aprender, viver e compartilhar CNV .

E a vida estava a meu favor — consegui uma transição tranquila para a vida de freelancer através de um projeto da UE de dois anos chamado "Reduzindo a Violência em Orfanatos da Estônia". Isso significava ministrar treinamento básico CNV Não Violenta) para funcionários de orfanatos em todo o país. Isso me proporcionou uma renda decente durante os dois primeiros anos e significou viagens constantes para diversos orfanatos na Estônia. Compartilhar CNV com as pessoas nos orfanatos foi muito gratificante, e formei muitas conexões e amizades duradouras. Eu me sentia livre, repleta da alegria de compartilhar minha paixão e vivendo a vida significativa do meu sonho.

Obtenção da Certificação

2006 foi mais um ano marcante na minha jornada CNV . Sob os cuidados e a orientação da minha querida avaliadora, tornei-me um Formador Certificado CNV pela CNV . Eu era, e continuo sendo, o primeiro e único Formador Certificado em CNV na Estónia, mas felizmente há esperança de que muito em breve outro formador seja certificado pela CNV .

Respostas doces

Refletindo sobre minhas aventuras CNV , as respostas aos treinamentos foram predominantemente positivas e quero compartilhar e celebrar algumas surpresas agradáveis ​​com você, caro leitor.

Certa vez, realizamos uma série de sessões CNV Neurovigilância Cognitiva) com um amigo e um profissional CNV para detentos do sexo masculino. Após o último encontro, encontrei uma carta de agradecimento sincera escondida no meu fantoche de chacal, escrita por um dos participantes. Foi algo reconfortante e comovente, e me surpreendeu, pois não me lembrava de um único momento em que meus fantoches tivessem ficado sem supervisão durante o treinamento.

Outra lembrança doce e significativa é do meu treinamento de um ano CNV para pais. Como as famílias com filhos costumavam pertencer à faixa de renda mais baixa na Estônia, ofereci o treinamento a elas como um presente, pedindo apenas que os participantes cobrissem apenas minhas pequenas despesas de viagem.

Gostei muito de compartilhar CNV com esses pais entusiasmados e atentos que, do fundo de seus corações, desejavam aprender e aplicar um novo paradigma mais saudável na educação de seus filhos.

Após alguns anos, quando meus recursos estavam quase zerados, uma contribuição inesperada caiu em minha conta bancária como um gesto de agradecimento de um dos casais que participavam desses treinamentos.

Foi mais um poderoso lembrete de que "se você serve à vida, a vida serve a você"

Um “fracasso total”

Também me lembro de um incidente que classifiquei como "um fracasso total". Era um treinamento aberto CNV em que um participante me "destruiu" completamente com seu feedback e simplesmente foi embora. Desabei em lágrimas. Então, me conectei com minha dor e tristeza e lamentei ter perdido a oportunidade de transmitir a beleza e o poder de algo tão significativo para mim. Quando compartilhei isso abertamente com os participantes restantes, um deles respondeu: "Essa foi a melhor parte do treinamento"

Outra lembrança que gostaria de compartilhar me veio à mente. Em 2007, fui convidado a compartilhar CNV em uma ecocomunidade europeia. Lá, me pediram para mediar um conflito entre a comunidade e um homem que vivia em um quartel de bombeiros. Ele era um sem-teto desleixado a quem a comunidade havia dado abrigo e assistência, mantendo o fogo aceso em uma casa de aquecimento. No dia da mediação, quando quis entregar uma folha com seus sentimentos e necessidades ao homem, ele gritou comigo e jogou a folha de volta no meu rosto. Pela graça de Krishna, consegui me conectar com suas necessidades de respeito e dignidade, e a mediação aconteceu. Não me lembro de nada de extraordinário do restante do processo, mas encontrei um senhor muito gentil no pátio da comunidade no dia seguinte. Cumprimentei-o e estava prestes a passar quando me dei conta: espere um momento — este é o homem que vivia em um quartel de bombeiros! Ele estava barbeado, penteado, limpo e arrumado. Algo deve ter acontecido durante a mediação que o (re)transformou da noite para o dia.

Abertura de Novos Horizontes

Por volta de 2008, comecei a praticar Bhakti Yoga e, em 2012, mudei-me para a Suécia para me juntar a uma comunidade Hare Krishna. Tive a grande alegria de compartilhar regularmente CNV com os devotos Hare Krishna locais. Alguns resultados tangíveis incluíram uma participante que salvou o casamento do filho, outra que teve um impulso transformador para seguir a vocação do seu coração e outra que superou a depressão, a ansiedade e a solidão.

Desde então, tenho me concentrado principalmente em compartilhar CNV dentro do movimento Hare Krishna mundial — a Sociedade Internacional para a Consciência de Krishna (ISKCON). Embora me considere um iniciante, sinto grande alegria e satisfação em tentar servir aos devotos de Krishna compartilhando os dons da Comunicação Não-Violenta , conhecida pelos Hare Krishnas como Comunicação Empática.

Agradeço a sua atenção, caro leitor, e aguardo ansiosamente a oportunidade de servi-lo! 

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