Comunicação Não-Violenta ( CNV ) oferece uma maneira simples, porém profunda, de vivenciar clareza, compaixão e empoderamento em todos os nossos relacionamentos.
Minha abordagem para o ensino e a prática da Comunicação Não CNV concentra-se principalmente no desenvolvimento da consciência subjacente (uma percepção integrada e uma perspectiva fundamental) da CNV . Acredito que, quando essa consciência está genuinamente presente, a comunicação verbal e não verbal que se segue serve à vida. Dessa forma, experimentamos uma qualidade de vitalidade e plenitude que é fruto de uma conexão autêntica conosco mesmos, com os outros e com a própria vida.
Essa consciência é cultivada por meio de: 1. intenção clara; 2. autoconsciência (atenção plena) das sensações corporais, sentimentos, pensamentos e necessidades; e 3. reconhecimento das necessidades humanas como qualidades energéticas vivas que são forças motivadoras universais, as quais influenciam profundamente nossos sentimentos e comportamentos e, em última análise, nos unem uns aos outros.
