Marta Fabregat é terapeuta especializada em fitoterapia e ecoterapia, resolução de conflitos e mediação social, educadora e facilitadora do processo de expressão criativa, parentalidade consciente e Comunicação Não-Violenta, Focusing e Mindfulness, entre outras áreas. Ao longo dos anos, trabalhou com o processo criativo interno da criança e do adulto, criando um ambiente propício à autocura e ao crescimento. Possui experiência no acompanhamento do processo de aprendizagem infantil a partir de uma abordagem de aprendizagem ativa, que se concentra em proporcionar e criar o espaço e os materiais necessários para uma experiência plena de autoexpressão.

Trabalho com casais, indivíduos, grupos e famílias de uma forma consciente e integrada ao corpo, presencialmente no oeste da Irlanda e online. Dou formações presenciais e online na Irlanda, Espanha e Turquia, ensinando Focusing e Comunicação Não-Violenta , Meditação e Conexão com a Natureza.

Minha abordagem se baseia no trabalho somático corporal (focusing), na conexão com a natureza e em perspectivas humanistas. Isso significa que me concentro nas experiências mais relevantes para você neste momento da sua vida, em um espaço respeitoso, acolhedor e livre de julgamentos, com apoio ativo à sua vivência no presente. Durante nosso tempo juntos, meu princípio fundamental é criar um espaço seguro e acolhedor, onde nossa relação seja o cerne do nosso trabalho conjunto. Meu objetivo é oferecer à pessoa um espaço onde ela possa vivenciar sua autenticidade e diversidade, apoiando-a na descoberta de suas soluções únicas e na busca por elas, aprimorando seu relacionamento consigo mesma e com as pessoas ao seu redor.

Meu interesse pelo bem-estar emocional, saúde e relações compassivas continua a guiar meus próximos passos em treinamento e desenvolvimento pessoal. Ao longo dos anos, aprendi com o trabalho de Marshall Rosenberg( CNV e Conflito), Eugene Gendlin (a filosofia do implícito e pesquisas relacionadas ao Focusing), Daniel Siegel (neurociência), Claudio Naranjo (o Eneagrama e o treinamento introdutório no programa SAT), Peter Levine (trauma e acompanhamento somático), Thomas Hubl (Trauma Coletivo), Stephen Porgues (Teoria Polivagal) e Bert Hellinger (sistema familiar sistêmico).

Posso te ajudar a descobrir o que é possível para reparar um relacionamento e melhorar seu bem-estar, além de como lidar com diferentes situações e eventos que exigem atenção e espaço.

Sou mediadora social e cultural, possuo mestrado em Mediação e diploma em Desenvolvimento Comunitário, além de ter estudado facilitação de Teatro do Oprimido na NUIG (Universidade de Galway, Irlanda). Sou instrutora certificada Comunicação Não-Violenta pelo Centro de Comunicação Não-Violenta , coordenadora e praticante internacional de Focusing pela Associação Britânica de Focusing e instrutora de Focusing pelo Instituto Internacional de Focusing em Nova York. Ademais, sou praticante de Zen pela Escola Zen Ordinary Mind, da qual sou membro ativo e mantenho uma prática pessoal ativa.

Ao longo dos anos, desenvolvi uma enorme curiosidade e interesse pela relação entre a experiência emocional e histórica da pessoa e sua saúde física, e como elas estão interligadas e ainda afetam a pessoa no momento presente. Enquanto morava no Equador, há 20 anos, fiz um estágio de 5 meses com um xamã indígena, trabalhando simultaneamente com mulheres indígenas em resolução de conflitos e em um programa municipal de liderança feminina.

Sou praticante de xamanismo e completei um aprendizado de cinco anos em práticas de cura xamânica com ervas, seguindo as tradições Navajo e Celta, com Carole Guyett no oeste da Irlanda (Programa de Aprendizado do Curandeiro Sábio). Esse aprendizado combinava comunicação com plantas e matéria médica. Meu interesse por fitoterapia e natureza me levou a dar um passo adiante na área clínica e medicinal da fitoterapia alguns anos depois, na Escola de Medicina das Plantas, na Irlanda.