"Porque acredito no poder transformador do diálogo autêntico e na mudança social que pode ocorrer graças a relações em que o empoderamento, a empatia e a benevolência são priorizados, ofereço: - cursos de formação para indivíduos e empresas, baseados na abordagem Comunicação Não-Violenta ; - serviço de mediação; - coaching individual para preparação de conversas difíceis."
Apaixonada por pessoas, possuo mestrado em psicologia intercultural. Como formadora certificada em Comunicação Não-Violenta e mediadora, exerço a minha profissão de forma calma e gentil, respeitando as capacidades e os limites de cada pessoa. Devo essa calma aos três anos que passei na Ásia, aprofundando a minha compreensão da Não-Violência e da meditação.
A Comunicação Não-Violenta foi uma descoberta extraordinária, proporcionando-me um dos modelos de compreensão psicológica do ser humano mais simples e completos que já vi. Desde 2011, tenho integrado os seus princípios e procurado vivenciá-los um pouco mais a cada dia em todos os meus relacionamentos. Tem sido (e continua a ser) uma transformação profunda, tanto internamente como em termos de relacionamentos.
Recorro também à minha prática de meditação mindfulness para desenvolver uma qualidade de presença essencial à Comunicação Não-Violenta; aliás, durante as sessões de formação, gosto de partilhar exercícios inspirados nesta prática meditativa.
