Ir para o conteúdo principal
Retrato de Mari Saito

Mari Saito

Instrutor certificado desde 2024

Fala japonês
Current Country: Japan
País de origem: Japão
" CNVを人類基本OSに - Fazer do CNV o sistema operacional universal da humanidade."

Sou especialista em Comunicação Não-Violenta ( CNV ) baseada na corporeidade, dedicando muitos anos à formação de praticantes CNV com foco na atenção plena. Além disso, sou artista de recitação contemporânea, expressando-me através do som, da ressonância e da corporeidade enquanto recito textos. Minha missão combina expressão artística e CNV para lutar por uma revolução global pela paz, livre de dominação.


Meu lema, "Tornar CNV o sistema operacional universal da humanidade", visa promover a consciência da corporeidade, despertar a presença e aumentar o número de pessoas que vivem com alegria ao meu redor, acreditando que, eventualmente, o mundo incorporará CNV mesmo sem saber. Para que CNV se torne o "sistema operacional universal da humanidade", ele precisa ser acessível a todos. Portanto, concentrei-me nas funções inerentes à humanidade, a saber, a respiração, a homeostase e, em última instância, uma percepção simplificada do corpo humano (estático ou dinâmico). Integrei esses elementos ao meu método original de treinamento CNV , "Construção da Base CNV "


Minha jornada CNV começou em 2007, contribuindo para o desenvolvimento da comunidade japonesa CNV como um de seus membros de longa data. Participei da organização do primeiro (2014) e segundo (2017) IITs no Japão, trabalhando em projetos como o Empathy Trumps (cartões de Sentimentos e Necessidades) e a versão japonesa dos cartões CNV Dance Floor. Em 2014, fundei CNV Japan Network, transformando-a em um centro de informações CNV no Japão ( cnv ).


Meu sonho de infância de trabalhar pela paz mundial me levou a estudar ciência política na universidade. No entanto, desiludida com a aparente falta de desejo global pela paz, explorei diversas fases da vida, eventualmente me tornando uma artista performática em recitação contemporânea. Meu interesse pela CNV surgiu das dificuldades enfrentadas por artistas diante de julgamentos externos, o que me inspirou a acreditar na CNV como uma chave crucial para a paz mundial.


Por meio da prática da verdade de que "a paz começa dentro de nós", descobri o método de treinamento físico para a recitação contemporânea nas artes marciais chinesas (Han Shi Yi Quan). Vivenciando a meditação Vipassana, reaprendi os significados de "estar presente" e "permanecer", o que me levou a descobertas transformadoras, sensações não dualistas e uma gratidão imensa.


Integrando essas experiências, desenvolvi o método de treinamento CNV "Construção da Base CNV " e ofereço diversos programas originais de aprendizagem CNV . Dando o primeiro passo em direção ao meu sonho de infância de paz mundial, colaboro com Carmen Maki, renomada cantora japonesa, e Kenji Isesaki, figura proeminente na resolução de conflitos internacionais e trompetista, formando o grupo "Brigada Anarquista" para realizar shows ao vivo com o tema "resistência à guerra". Apesar das diferentes metodologias, nosso compromisso compartilhado com a não violência influencia significativamente o Japão e, como instrutor certificado, continuo a defender a paz por meio da não violência em minha arte sonora de recitação.

Língua principal do instrutor

 身体性をベースにしたNVCの専門家。マインドフルネスをベースとしたNVC実践家育成を長年おこなってきました。

そしてまた私はコンテンポラリー朗読アーティストです。テキストを朗読するにもかかわらず、言葉の意味によらない、音や響きや身体性で私を伝えます。誰からの支配も受けない、アート表現とNVCの組み合わせによる世界平和革命をめざしています。

私のスローガン「NVCを人類基本OSに」とは、身体性への気づきを促し、プレゼンスに目覚めて日々喜びに生きる人間を自分の周囲に増やしていくことにより、いずれ世界全体がNVCを知らなくてもNVCを生きるようになることを信じること。

NVCが「人類共通のオペレーションシステム」になるには、NVCが人類すべてに実現可能でなくてはなりません。そこで、人類にもともと備わった機能に注目しました。すなわち、呼吸やホメオスタシス、そして究極的にシンプルな人体の捉え方(静的か動的か)です。それらをNVCのOFNRのプロセスと照合し、まとめあげたのが、私のオリジナルNVCトレーニング法「NVC基礎(foundation)づくり」です。

NVCのキャリアは2007年から。日本NVC界の最古参のひとりとして日本NVCコミュニティの発展に尽力してきました。日本初(2014年)および2度目のIIT(2017年)のオーガナイズに携わり、共感トランプ(フィーリング&ニーズのカード)や日本版NVCダンスフロアカードの製作と普及に努めたほか、2014年にはNVCジャパン・ネットワーク(https://nvc-japan.net/を立ち上げて日本のNVC情報ハブへと育ててきました。

私は子どもの頃に世界平和の実現のために働きたいと願い、大学で政治学を学びましたが、世界は平和を望んでいないのではと疑うほどに絶望し、その後、企業勤務や起業、また結婚・出産・離婚等のライフステージを経て、現代朗読というジャンルのパフォーマンスアーティストになりました。NVCに興味を持ったのは、表現者たちが外部からの評価に傷つき、怖れから表現が萎縮したり、表現をやめていくことに、巨大な悲しみと憤りと疑問を感じていたから。NVCを学び始めたのは、NVCが世界平和の重大な鍵であると直感したから。そして本気でNVCを実践し始めたのは、平和は自分からなのだという当たり前の真理にノックアウトされたから。

「平和の実現は自分から」という真理の実践をしては挫折するなかで、現代朗読のための身体訓練法を探していて中国武術(韓氏意拳)と出会いました。この武術の稽古を通じて、イメージや妄想ではなく実際に身体的に「つながる」ことを知り、そのためには「自己に徹する」必要があり、「状態」「自然」の意味を再学習したのです。また、ヴィパッサナー瞑想と出会い、「とどまる」ことの意味を再学習し、その実践のさなかに「突破」を体験して、非二元の体感、そして圧倒的な感謝の体感を得ました。

こうした体験と学習を統合したのが、先述のNVCトレーニング法「NVC基礎づくり」で、このほかに、「NVC錬金術」「NVC×マインドフルネス」「NVC解体新書」「共感トランプナビゲーター」「共感と表現」などのオリジナルなアイディアと実践に基づくNVC学習プログラムを提供しています。

そして子どもの頃からの願いである世界平和に向かっての第一歩も踏み出しています。日本の最も偉大な歌手の一人であるカルメン・マキ、そして国際紛争解決に携わる日本人の第一人者でありトランペッターでもある伊勢崎賢治と、「Anarchist Brigade(憂国旅団)」というユニットを組んで、「戦争に抗う」をテーマにライブパフォーマンスを展開しています。手法や捉え方に違いはあっても非暴力という志を同じくするこのふたりの日本における影響力は大きく、私も認定トレーナーとしての存在感を発揮して非暴力による平和の実現を、朗読というテキストを含む音声のアートでもって働きかけつづけていきます。

Compartilhe esta página:

FOCO DO TREINAMENTO:

  • Negócios
  • Crianças
  • Resolução de Conflitos
  • Aconselhamento e Coaching
  • Educação
  • Em geral
  • Saúde e Cura
  • Relacionamentos íntimos
  • Mente-Corpo-Espírito
  • Educação dos filhos e família
  • Mudança social

Entre em contato com Mari Saito

Catraca *