Tenho interesse em cura pessoal desde a adolescência, quando crescia no norte de Seattle, nas terras roubadas do povo Snohomish. Queria descobrir como encontrar a paz interior e como curar famílias para que o mundo se tornasse um lugar mais amoroso e compassivo. Estou muito animada para compartilhar Comunicação Não-Violenta ( CNV ) porque acredito que este trabalho é muito significativo. É muito importante para mim contribuir para a vida de outras pessoas de forma significativa e tenho visto muitas pessoas se beneficiarem do retorno à consciência da interdependência, do poder compartilhado e do acolhimento integral de todas as necessidades. Além disso, compartilhar CNV me mantém mais próxima da consciência que se tornou uma parte tão importante e essencial da minha vida.

Para seguir meus interesses, em 1988, me formei em Sociologia com especialização em História pela Universidade do Novo México. No ano seguinte, obtive meu certificado de professora de Estudos Sociais para os anos finais do Ensino Fundamental e Ensino Médio (7º ao 12º ano). Quando meu marido e eu retornamos a Washington, tornei-me voluntária do AmeriCorps e trabalhei no Kitsap County Project Family, uma organização sem fins lucrativos voltada para a prevenção do abuso infantil. Lá, trabalhei com adolescentes grávidas e mães adolescentes, além de pais de crianças pequenas, e aprendi diversos programas e currículos de educação parental.

Recebi meu diploma mais importante em 1993, quando nasceu nosso primeiro filho. Depois, fiz uma "dupla graduação" em 1996, quando nasceram nossos gêmeos. Toda a preparação para a educação parental não me ajudou a entender como lidar com meus sentimentos, muito menos a ensinar meus filhos a perceberem seus pensamentos e sentimentos e a cuidarem de si mesmos e dos outros.

Encontrando Comunicação Não-Violenta

Felizmente, em 2006, fui convidada a participar de um grupo de pais CNV , e minha vida mudou. CNV me ajudou a desenvolver autoconhecimento e a me conectar comigo mesma e com os outros com compaixão. Finalmente, tenho consciência e ferramentas para compartilhar uma perspectiva diferente sobre como o mundo funciona. Consegui manter a confiança e a conexão com meus entes queridos, ao mesmo tempo em que cultivava o autoconhecimento e a autorresponsabilidade. Realizei meu sonho de ajudar as pessoas a se curarem, começando por mim mesma, para que possamos ser adultos equilibrados que espalham compaixão pelo mundo e estejam presentes para as histórias e experiências autênticas de todas as pessoas que foram impactadas pela cultura da dominação e do "quem está ganhando"

Comunicação Não-Violenta teve um grande impacto em todos os aspectos da minha vida, e me proporcionou uma sensação de equilíbrio que me permite estar presente no momento, observar meus pensamentos e minha bússola interna, ao mesmo tempo que me sintonizo com os outros e suas experiências. CNV beneficiou meu relacionamento comigo mesma, com meus filhos, meu marido, meus colegas e com o mundo. Busco contribuir para a cocriação de espaços onde a sabedoria possa florescer.

Compartilhamento CNV

Nos últimos quinze anos, lecionei CNV utilizando o livro "The No-Fault Classroom", e trabalhei como auxiliar por quatro anos, além de atuar como coordenadora de apoio estudantil da escola. Ministrei workshops e treinamentos para diversos grupos, de crianças a adultos, incluindo palestras como convidada em um curso de comunicação da Escola de Enfermagem da Universidade de Washington e para o programa de residência em medicina familiar do Virginia Mason Medical Center. Apoiei inúmeras escolas, grupos de pais, a Liga das Mulheres Eleitoras e comunidades religiosas, e lecionei para líderes estudantis na Universidade de Puget Sound. Também trabalhei com o Q Center for LGBTQ Youth, a Sunfield Waldorf School, a Igreja Unitária Universalista Cedars na Ilha Bainbridge, o projeto 40 Years of Zen e o Centro Zen Chobo-ji em Seattle. Fui professora convidada no Instituto de Capelania e apoiei diversas comunidades religiosas. Trabalhei como voluntária em um presídio feminino em Washington por cerca de 12 anos, compartilhando CNV e mindfulness, além de treinar funcionários do presídio.

Tenho paixão por compartilhar e apoiar a integração da CNV com qualquer pessoa interessada em explorar o autodesenvolvimento e aprender uma forma diferente de falar e ouvir. Adoro especialmente trabalhar com pais e professores. Participo do Acampamento Familiar CNV com minha família desde 2010 e faço parte da equipe desde 2011. Ofereço workshops comunitários, séries de aulas e palestras introdutórias, além de facilitar grupos de prática no Condado de Kitsap e arredores. Também alcanço pessoas do mundo todo online, trabalhando com indivíduos, organizações, famílias e casais, oferecendo mentoria Comunicação Não-Violenta e coaching empático. Criei um currículo de integração de 9 meses chamado Heart FELT (Foundational Experiential Learning Track - Trilha de Aprendizagem Experiencial Fundamental) usando a Matriz Pathway to Liberation para integrar habilidades e conceitos CNV (veja meu site para mais informações ou meu canal no YouTube). Ofereço consultoria e apoio em mediação para indivíduos, famílias e grupos, além de apoiar a construção de Sistemas Restaurativos baseados na CNV . 

Assessor

Em 2011, assumi o papel de Instrutora Certificada no Programa de Formação de Instrutores (TCCP). Desde então, permaneci nessa comunidade de aprendizagem, compartilhando e recebendo muito conhecimento e companheirismo. Tenho sido companheira e exploradora para aqueles que desejam integrar a consciência da não violência em suas vidas de forma mais profunda. Essa comunidade tem explorado como descolonizar CNVe como expandir nossa consciência sobre o impacto da cultura da dominação, além de trazer à tona experiências de falta de influência para satisfazer necessidades, ao mesmo tempo em que cuidamos de nós mesmos em meio ao impacto dessa cultura. Em 2023, assumi o papel de Avaliadora no TCCP, um grupo de avaliação baseado na comunidade (veja www.livinginterdependence.org).  Também trabalho com um Círculo de Apoio para promover um processo de certificação não violento e conectado à vida, da melhor maneira possível.