Adotada aos seis anos e meio, cresci com uma profunda sensibilidade às conexões e às feridas invisíveis.
Após uma jornada pessoal marcada pelo encontro com minha família biológica e o nascimento da minha filha, iniciei um profundo processo de cura interior, apoiado pela descoberta da Comunicação Não-Violenta (CNV). Para mim, CNV não é apenas uma ferramenta de comunicação — é uma bússola interna e coletiva que nos guia de volta à conexão conosco mesmos e com os outros, abrindo as portas para a cura.
Atualmente, sou uma instrutora certificada em CNV Abordagem Cognitiva Não Verbal) e terapeuta de inteligência relacional. Em minha abordagem, integro CNV , teoria do apego, teoria polivagal, Sistema Familiar Interno (IFS) e trabalho corporal para apoiar a cura de traumas e cultivar a resiliência relacional. Acompanho pais, adotados, profissionais e organizações, criando espaços para escuta profunda, acolhimento e transformação.
Em todo este trabalho, teço um fio condutor: a resiliência. Restaurar a conexão onde ela foi rompida, trazer significado onde houve caos e oferecer ternura onde houve aspereza. Acredito que um mundo mais humano começa com espaços mais humanos — em famílias, escolas, serviços de saúde, abrigos e locais de trabalho. E acredito, com força e humildade, que ao ousarmos dar esse primeiro passo para dentro, podemos realmente nos conectar, curar... e transmitir uma forma diferente de ser.
E então, há o que dá sabor à minha vida: eu amo cozinhar — é a minha linguagem do amor. Gosto de reunir pessoas, compartilhar e criar conexões em torno de uma boa refeição. Para mim, a hospitalidade é uma forma de cuidado, uma maneira de dizer "eu te amo" sem palavras. Porque, em sua essência, a vida é uma celebração — algo para saborear em cada momento. Meu mantra: "Uma Vida" — então escolho vivê-la plenamente, com o coração, com sabor e com conexão.
Adoptée à 6 ans et demi, j’ai grandi avec une grande sensibilité aux liens et aux blessures invisibles.
Après un parcours personnel marqué par la rencontre avec ma famille biologique et la naissance de ma fille, j’ai entamé un travail intérieur profond, soutenu par la découverte de la Communication NonViolente (CNV).
Pour moi, la CNV n’est pas qu’un outil de communication — c’est une boussole intérieure et collective, qui guide vers la reconnexion à soi et aux autres, ouvrant la voie à la guérison.
Aujourd’hui, je suis formatrice certifiée en CNV et thérapeute en intelligence relationnelle.
J’intègre dans mon approche la CNV, la théorie de l’attachement, la théorie polyvagale, l’IFS (Internal Family Systems) et le travail corporel pour accompagner la guérison des traumatismes et cultiver la résilience relationnelle.
J’accompagne parents, personnes adoptées, professionnels et organisations en créant des espaces d’écoute, d’accueil et de transformation profonde.
À travers toutes ces actions, je tisse un fil rouge : celui de la résilience.
Remettre du lien là où il a été rompu, du sens là où il y a eu du chaos, de la tendresse là où il y a eu de la dureté.
Je crois qu’un monde plus humain commence par des espaces plus humains — dans les familles, les écoles, les lieux de soin, les structures d’accueil, les entreprises.
Et je crois, avec force et humilité, que c’est en osant faire ce premier pas vers soi que l’on peut vraiment entrer en relation, guérir… et transmettre autrement.
Et puis, il y a aussi ce qui met du sel dans ma vie : j’adore cuisiner — c’est mon langage de l’amour. J’aime rassembler, partager, créer du lien autour d’un bon plat.
Pour moi, la convivialité est une forme de soin, une manière de dire « je t’aime » sans mots.
Parce que la vie, au fond, est une fête à savourer à chaque instant.
Mon mantra : “One Life” — alors autant vivre pleinement, avec cœur, avec goût, et avec du lien.
