Coach, Mediador, Facilitador.
Workshops e Retiros.

Pratico a Terapia CNV há 10 anos e obtive minha certificação em 2022. Moro na costa oeste da Irlanda, onde crio meus dois filhos pequenos. Incorporo CNV diariamente na minha parentalidade e no meu relacionamento, centrando minha vida no crescimento pessoal e na cura. Dedico-me a apoiar outras pessoas em suas próprias jornadas de transformação. Trabalho online com indivíduos e casais, oferecendo coaching e mediação, e realizo workshops e retiros na primavera e no outono na costa oeste.

Coaching 

Utilize as práticas e os princípios CNV para fortalecer sua conexão consigo mesmo; aprenda a prática da escuta empática e como encontrar sua voz autêntica.

Explore e integre:
Conexão profunda consigo mesmo;
Tomada de decisões empoderadas
; Relacionamentos autênticos;
Dizer não com compaixão;
Pedir o que deseja;
Prática de gratidão e reconhecimento.

Mediação

Transformar conflitos por meio da escuta empática e dos princípios CNV ; obter apoio para ouvir uns aos outros com verdadeira compreensão e encontrar soluções que atendam às necessidades.

Junte-se a nós para:
Construir confiança;
Transformar conflitos em conexões;
Cocriar conexões significativas;
Cultivar empatia com escuta ativa e focada nas necessidades;
Relacionar-se com autenticidade; 
Reconciliar e curar;
Praticar gratidão e reconhecimento.

Workshops e Retiros 

Cultive os recursos internos para lidar com tudo o que a vida lhe trouxer. Utilize Comunicação Não-Violenta para desenvolver mais compaixão e conexão consigo mesmo e com os outros. A prática em tempo real e a conexão em grupo estão presentes em todos os workshops e retiros.
 
Explore e aprenda:
Os fundamentos da Comunicação Não-Violenta
Uma compreensão mais profunda dos sentimentos e necessidades;
O poder da empatia;
Práticas de autoconexão corporal;
Relacionamento autêntico;
Transformação de emoções intensas como raiva, vergonha, culpa e medo.

Depoimentos:

Sobre a facilitação: "Ela é forte e gentil, tem uma compreensão clara da dinâmica de poder e de como dissolver as diferenças de poder; ela possui as ferramentas e a integração necessárias para compartilhar CNV com outras pessoas com grande pureza e integridade." -NB

Sobre os workshops: "Foi excelente. Minha primeira experiência com CNV . Tudo foi muito bem explicado, os exercícios que fizemos foram muito impactantes, e a atmosfera criada por Jem, através do ensino e da condução muito eficazes, fez com que todos se sentissem muito à vontade. Embora fosse um grupo de desconhecidos, foi fácil se abrir e participar, pois me senti muito seguro." -UM

"Conectei-me profundamente com todos na sala. Saí me sentindo mais leve. Jem garantiu que o espaço que compartilhamos fosse seguro, aberto e livre de julgamentos. Mal posso esperar para participar de outro evento." - KD

Sobre coaching: "Jem tem uma sensibilidade e intuição extraordinárias sobre o que uma pessoa precisa. Parece-me que ela escuta profundamente o processo da pessoa e está tão presente, a um passo de saber para onde ela precisa ir em seguida. Ela tem um dom natural para se conectar profundamente com os participantes e criar um ambiente seguro." -GW