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Retrato de Inken Gritto

Inken Gritto

Instrutor certificado desde 2019

Treinamento e Coaching
Fala inglês e alemão
Current Country: Germany
País de origem: Alemanha
"Você quer estar certo ou quer ser feliz? ~ Marshall B. Rosenberg"

Cresci em Hamburgo e estudei pedagogia social na Universidade de Lüneburg.
Após concluir meus estudos, mudei-me para Seattle, onde passei 10 anos da minha vida.
Durante esse período, casei-me, aprofundei meus estudos em TI/desenvolvimento web, trabalhei na área, dancei tango com paixão e viajei bastante pela América do Norte e do Sul.

Em 2008, retornei a Hamburgo e mudei de carreira novamente.
Formei-me como coach sistêmica e, posteriormente, dediquei vários anos a me tornar formadora em Comunicação Não-Violenta (CNV) e mediadora.

Desde 2015, compartilho meu conhecimento e experiência sobre o poder curativo e transformador da CNV com outras pessoas.
Em 2019, recebi a certificação do Centro Internacional de Comunicação Não-Violenta (CNV).
A consciência do poder e do privilégio, bem como as abordagens sensíveis ao trauma, são componentes importantes do meu trabalho.

Formação complementar, influências e fontes de inspiração:

  • Desde 2009, tenho me dedicado profundamente à filosofia e psicologia budistas, praticando meditação e atenção plena tanto no meu dia a dia quanto durante retiros anuais.   
  • Estou divorciada desde 2010 e vivo em um relacionamento sério desde 2012.
  • Desde 2020, tenho me especializado em Terapia de Vida Relacional (RLT) com Terry Real no Relational Life Institute.
  • Formação avançada intensiva em trauma do desenvolvimento com Dami Charf.
  • Formação complementar em trauma com Thomas Hübl, Stephen Porges e Peter Levine.
  • Treinamento antirracista com a Phoenix eV em 2019.
  • Entre os formadores influentes CNV que moldaram o meu trabalho, incluem-se Sarah Peyton ( CNV com foco no trauma), Robert Gonzales (dimensão espiritual da CNV ) e Miki Kashtan ( CNV e mudança social).
  • Também me inspirei profundamente em Joanna Macy e em seu trabalho dentro do movimento climático.
  • Faço parte da equipe do Instituto de Comunicação Não-Violenta de Hamburgo e da associação Comunicação Não-Violenta de Hamburgo.

Língua principal do instrutor

Ich bin in Hamburg aufgewachsen und habe an der Universität Lüneburg Sozialpädagogik studiert.
Nach Abschluss meines Studiums zog ich nach Seattle, wo ich 10 Jahre meines Lebens verbrachte.
Während dieser Zeit heiratete ich, bildete mich im Bereich IT/Webentwicklung weiter, arbeitete in diesem Bereich, tanzte leidenschaftlich Tango und bereiste Nord- und Südamerika.

2008 kehrte ich nach Hamburg zurück und wechselte erneut den Beruf.
Ich ließ mich zum systemischen Coach ausbilden und widmete mich später mehrere Jahre der Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und Mediatorin.

Seit 2015 gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen über die heilende und transformative Kraft der Gewaltfreien Kommunikation an andere weiter.
2019 erhielt ich die Zertifizierung des internationalen „Center for Nonviolent Communication (CNVC)“.
Bewusstsein für Macht und Privilegien sowie traumainformierte Ansätze sind wichtige Bestandteile meiner Arbeit.

Weiterbildungen, Einflüsse und Inspirationsquellen:

  • Seit 2009 beschäftige ich mich intensiv mit buddhistischer Philosophie und Psychologie und praktiziere Meditation und Achtsamkeit sowohl im Alltag als auch während jährlicher Exerzitien.   
  • Ich bin seit 2010 geschieden und seit 2012 in einer festen Partnerschaft.
  • Seit 2020 absolviere ich eine Ausbildung in Relational Life Therapy (RLT) bei Terry Real am Relational Life Institute.
  • Intensive Fortbildung zum Thema Entwicklungstrauma mit Dami Charf.
  • Weiterbildung Trauma bei Thomas Hübl, Stephen Porges und Peter Levine.
  • Antirassismus-Training mit Phoenix e.V. im Jahr 2019.
  • Zu den einflussreichen NVC-Trainern, die meine Arbeit geprägt haben, gehören Sarah Peyton (traumainformierte NVC), Robert Gonzales (spirituelle Dimension der NVC) und Miki Kashtan (NVC und sozialer Wandel).
  • Außerdem haben mich Joanna Macy und ihre Arbeit in der Klimabewegung tief inspiriert.
  • Ich gehöre zum Team des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation und des Vereins Gewaltfreie Kommunikation Hamburg.

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FOCO DO TREINAMENTO:

  • Negócios
  • Aconselhamento e Coaching
  • Facilitação
  • Em geral
  • Relacionamentos íntimos
  • Mente-Corpo-Espírito
  • Mudança social
Existe um espaço entre o estímulo e a resposta. Neste espaço reside o nosso poder de escolher a nossa resposta. Na nossa resposta reside o nosso desenvolvimento e a nossa liberdade / Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit. ~Vitor Frankl

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