Nasci em 1964 e moro em Hamburgo. Cresci com três irmãos, tenho um filho adulto e estou no meu segundo casamento. Profissionalmente, trabalho há mais de 35 anos em um cargo de liderança como pesquisador de mídia em uma grande agência de publicidade.
CONTEXTO DO MEU TRABALHO
Em 2016, descobri Comunicação Não-Violenta por acaso. O livro "O Que a Sua Raiva Está Tentando Te Dizer", de Marshall Rosenberg foi o catalisador que deveria mudar a minha vida. Vários nós se desfizeram porque, com CNV , de repente eu me entendi e entendi muito melhor a minha raiva. Consegui assumir a responsabilidade pelos meus sentimentos e necessidades e, assim, encontrar maneiras de lidar com a raiva.
CNV mudou minha vida de forma tão positiva que minha esposa e eu participamos juntos de diversos seminários e, em 2018, concluí o treinamento para me tornar um instrutor CNV . Desde então, ministro seminários sobre "Comunicação Apreciativa", "Resolução de Conflitos" e "Feedback". Dois grupos avançados regulares estão em funcionamento desde 2020. Além disso, conduzo conversas sobre resolução de conflitos em diversos contextos.
O QUE ME DEFINE
As pessoas que me conhecem dizem que sou pragmática e vou direto ao ponto. Já experimentei como pode ser difícil lidar com emoções fortes como raiva, impotência e frustração. Com CNV , encontrei uma saída – além das tigelas tibetanas e das sessões intermináveis. Chamo-lhe Abordagem Instantânea: resolução rápida, clara e compreensível. Com alguns exercícios, a abordagem é explicada. Qualquer pessoa pode beneficiar dela num instante.
Ich bin 1964 geboren und lebe in Hamburg. Ich bin mit drei Geschwistern aufgewachsen, habe einen erwachsenen Sohn und lebe in zweiter Ehe. Beruflich bin ich seit über 35 Jahren in leitender Position als Medienforscher in einer großen Werbeagentur tätig.
HINTERGRUND MEINER ARBEIT
2016 habe ich durch Zufall die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt. Das Buch „Was Deine Wut dir sagen will“ von Marshall Rosenberg war der zündende Funke, der mein Leben verändern sollte. Mehrere Knoten lösten sich, denn mit der GFK verstand ich mich und meine Wut mit einem Schlag viel besser. Ich konnte die Verantwortung für meine Gefühle und Bedürfnisse übernehmen und dadurch Wege aus der Wut finden.
Die GFK hat mein Leben stark positiv verändert - so sehr, dass ich mit meiner Frau zusammen etliche Seminare besucht habe und 2018 eine Ausbildung zum Trainer der GFK absolviert habe. Seit 2018 gebe ich Seminare zum Thema „Wertschätzende Kommunikation“, „Konflikte lösen“ sowie „Feedback“. Zwei regelmäßige Vertiefungsgruppen laufen seit 2020. Daneben führe ich in unterschiedlichen Settings Konfliktklärungsgespräche.
WAS MICH AUSMACH
Menschen, die mich kennen, sagen über mich, ich sei pragmatisch und komme schnell auf den Punkt. Ich habe erlebt, wie schwierig es sein kann, mit starken Gefühlen wie Wut, Hilflosigkeit und Frustration umzugehen. Mit der GFK habe ich einen Weg heraus gefunden - abseits von Klangschalen und stundenlangen Sitzungen. Ich nenne das den Instant-Ansatz: schnellauflösend, klar und nachvollziehbar. Mit ein paar Übungen ist der Ansatz erklärt. Davon kann jeder in kürzester Zeit profitieren.
