Ao longo da minha vida, sempre valorizei a comunicação. Aos 11 anos, contei a uma amiga que muitos na minha família tinham se divorciado e que eu queria ter relacionamentos duradouros quando crescesse. Lembro-me de ter dito que ela tinha machucado os dedos dos pés com as sapatilhas de balé, e pensei: vou levar em consideração o que meus (futuros 4) filhos querem e oferecer-lhes opções.
Como adulta, vivenciei o valor da transparência nos relacionamentos pessoais e os custos da sua ausência em alguns ambientes de trabalho. Ao concluir minha graduação em Direito, aprofundei-me em análise organizacional, facilitação e consultoria pública, atuando como facilitadora de projetos e educadora, utilizando minhas habilidades de comunicação.
Após descobrir Comunicação Não-Violenta (CNV) em 2015, meu caminho começou a se direcionar para o aprendizado e compartilhamento CNV. Com uma abordagem enraizada na consideração mútua, na autorresponsabilidade, na expressão honesta e na escolha, CNV pareceu-me uma escolha natural. Quanto mais reconhecia meus sentimentos e encontrava maneiras de falar sobre minhas necessidades com a intenção de me conectar, mais autenticamente eu vivia e mais viva e feliz me sentia. A consciência das necessidades dos outros abriu caminho para formas criativas de avançarmos juntos, tanto em casa quanto no trabalho. Percebi inúmeras maneiras pelas quais CNV poderia ser um apoio, desde o desenvolvimento pessoal e os relacionamentos familiares até a inovação empresarial e as relações internacionais pacíficas.
As pessoas me descrevem como otimista e criativa. Como formadora, meu objetivo é facilitar ambientes de aprendizagem divertidos, seguros e participativos. Às vezes, ferramentas podem nos ajudar a aprender, e eu gosto de criá-las para meus alunos e outros facilitadores. Estou criando "O Caminho para a Conexão", um jogo para imprimir que visa combinar aprendizado e diversão, convidando os jogadores a experimentarem diferentes perspectivas. Outros exemplos de ferramentas são fantoches de dupla face para imprimir, com personagens novos e adicionais, como a "Lontra do Dever" (que diz "você deveria fazer isso e você deveria fazer aquilo"), o Stratapus (um polvo que faz tudo, menos ter empatia, como aconselhar, tranquilizar e simpatizar) e a preguiça da atenção plena, Max L'Aware. Ter diferentes ferramentas para escolher, como essas lúdicas e outras como um acordeão da raiva e plaquinhas de mesa, oferece opções que podem agradar a diferentes grupos e indivíduos.
Também estou animada para ver como podemos aprender mais juntos, por exemplo, escrevendo em diários juntos, nos reunindo em círculos de conversa e compartilhando histórias. Uma participante do programa de escrita terapêutica relatou: “Senti alívio físico ao praticar o CNV em Grupo com a Elke. Sinto um grande alívio; parece que houve uma grande transformação no meu corpo. Foi profunda.” Facilitadores colegas expressaram que se sentiram encorajados em seu processo de certificação. Pouco depois de eu compartilhar uma história com minha irmã sobre a transformação que ocorreu quando um dos meus filhos se sentiu ouvido e escolheu ter empatia com uma criança na escola que o havia socado e chutado durante o recreio (a criança pediu desculpas e disse que odiava a escola), ela aplicou alguns dos insights que obteve.
Um jovem entrou em seu café local gritando com os funcionários: “Por que vocês não colocaram sal naquele gelo lá fora como disseram que fariam?!” Sua reação inicial foi: por que ele está agindo assim?! Então ela se lembrou da minha história e percebeu que algo devia estar por trás de sua raiva. Ela se aproximou e perguntou: “Ei, posso te oferecer um café?” Ele – e os outros clientes – imediatamente se acalmaram e ele revelou que sua família estava em uma disputa pela guarda do filho. Ela o ouviu atentamente e lhe deu um cartão-presente para que ele pudesse pedir seu café e sanduíche. Quando ele devolveu o cartão, disse: "Você não imagina o quanto isso me ajudou".
Coisas mágicas podem acontecer quando ouvimos e trabalhamos juntos. Tenho o prazer de poder contribuir para essa magia na vida das pessoas por meio CNV.
