Formador: Comunicação Compassiva e Prática Espiritual no Mosteiro Zen Great Vow

Meu nome é Elia Paz Lowe-Chardé. Fundei a Wise Heart com a missão de ajudar a promover uma mudança de consciência sobre como nos relacionamos com a vida. Sonho com um mundo em que valorizemos e confiemos na qualidade da conexão conosco mesmos e com os outros como a principal forma de construir e manter uma vida plena para todos. Sonho com um mundo em que a maestria nos relacionamentos seja um valor central em nossa cultura global. 

A Wise Heart busca unir-se a outros que apoiam essa mudança de consciência que nos ajudará a criar uma vida sustentável e próspera para todos.

Essa paixão por gerar mudanças e transformações começou com a minha família de origem. Ela era tão rica em amor quanto em discussões acaloradas, explosões de raiva, medo e caos. Crescendo com o coração cheio de amor e a mente repleta de confusão, eu me sentia extremamente motivada a encontrar clareza e criar a vida de beleza e alegria que eu sabia ser possível.

Desde que me lembro, dediquei-me a esta busca por clareza. Aos seis anos, tive uma visão de viver em um mosteiro. Aos onze, comecei a ler livros sobre a vida de Buda, o Novo Testamento, os ensinamentos de Dom Juan, física quântica e tudo mais que eu conseguia encontrar.

Essa busca continuou durante a adolescência e o início da vida adulta, culminando em um bacharelado em psicologia e um mestrado em psicologia escolar (Ed.S.). Em seguida, comecei a trabalhar em escolas públicas como psicóloga escolar. Além dos nove anos em escolas públicas, passei vários anos facilitando grupos de terapia para jovens adolescentes considerados "em situação de risco". Durante esse mesmo período, ministrei treinamentos de liderança e trabalho em equipe para empresas e organizações em Portland.

Ao longo do caminho, descobri Comunicação Não-Violenta ( CNV ) e comecei a me capacitar com Marshall Rosenberg e outros instrutores CNV reconhecidos internacionalmente. Imediatamente percebi que a Comunicação Não Violenta era a peça que faltava. Ela oferece uma compreensão profunda e abrangente, porém simples, da natureza humana, juntamente com um conjunto concreto de ferramentas para nos ajudar a agir e viver a partir de um lugar de clareza e compaixão. Para mim, a Comunicação Não Violenta é a essência da espiritualidade. Em 2006, obtive a certificação como instrutor CNV . 

Em 2002, percebi que meu trabalho nas escolas e com jovens havia chegado ao fim. Deixei meu cargo de psicóloga escolar e passei um ano vivendo no Mosteiro Zen do Grande Voto. Lá, pude realizar muito trabalho de cura e integrar profundamente CNV ao meu diálogo interno. Agora, a voz interior da compaixão surge tão habitualmente quanto as antigas vozes da autocrítica e do julgamento surgiam no passado. Continuo praticando meditação e atenção plena no Centro Zen Dharma Rain, do qual sou membro ativa e onde meu marido é o abade.

Ao deixar o mosteiro em 2003, comecei a me dedicar integralmente ao ensino e à formação. Fundei a Wise Heart em 2007. Em seguida, realizei três anos de formação com a META - Abordagens Terapêuticas Experienciais Conscientes. A formação com a META incluiu um foco principal em Hakomi (terapia centrada no corpo) e treinamentos mais curtos em dinâmicas de apego, modalidades de tratamento de trauma, Reconstrução do Self, dinâmica de grupo e teoria do caráter. Logo depois, concluí formações introdutórias em Terapia Focada nas Emoções e no Instituto Gottman.

Mais de 20 anos de treinamento e experiência me levaram a articular um sistema que integra Mindfulness, Hakomi e CNV chamado Diálogo Consciente e Compassivo. Sou imensamente grato aos muitos professores e mentores que tive ao longo do caminho e ao enorme trabalho que outros realizaram durante muitas décadas, contribuindo para nossa compreensão do que significa curar e viver uma vida plena.

Atualmente, moro e trabalho em Portland, Oregon. Sinto-me constantemente abençoada por viver no maravilhoso noroeste, onde a exuberância da natureza me cerca. Tenho o apoio incondicional do meu parceiro e de uma querida comunidade de amigos e colegas.