Acredito que cada um de nós tem o potencial de mudar. Podemos mudar a forma como pensamos, como reagimos, as coisas que dizemos. Podemos transcender nossas reações habituais de luta ou fuga e transformar nossa defensividade e antagonismo. Podemos aprender a abordar a "diferença" com uma mentalidade que diga: "O que será que está acontecendo ali? Como será ser essa pessoa?". E quando não conseguirmos isso, podemos reparar o dano.

Em resumo, podemos nos libertar de nossos padrões habituais de comunicação. Podemos ir além das dicotomias certo/errado, ou/ou, ganhar/perder. Podemos alcançar um lugar de verdade, honestidade e respeito; um lugar a partir do qual podemos nos conectar com os outros de coração aberto.

Podemos mudar se nos importarmos o suficiente para nos esforçarmos. Podemos mudar se estivermos dispostos a investir tempo. Podemos mudar se estivermos dispostos a nos comprometermos a nos tornarmos cada vez mais conscientes de nossas reações e aprendermos a nos autorregular. Essa é a jornada em que estou.

Ao longo de muitos anos como consultora/formadora em soft skills para empresas, designer e redatora de materiais de aprendizagem e, desde 1997, imersa na Comunicação Não-Violenta , adquiri habilidades e conhecimentos que adoraria compartilhar com vocês.