Adoro apoiar as pessoas na descoberta de si mesmas, transcendendo o caos da mente através da sabedoria do coração.

Sou mãe desde 2010 e meus dois filhos têm sido meus maiores professores. Através dos belos desafios da criação dos filhos, eles desconstruíram muitas das minhas crenças limitantes e me levaram a descobrir Comunicação Não-Violenta (CNV). Foi por causa deles que me vi buscando algo mais profundo – uma forma de honrar tanto a autonomia deles quanto a minha necessidade de conexão e paz. Nos últimos 10 anos, trabalhei em escolas e, nos últimos 4 anos, como coach para adolescentes na mesma escola. Através da perspectiva da CNV, aprendi a ver que os adolescentes não são problemas a serem resolvidos, mas seres humanos com necessidades profundas, tentando se expressar da única maneira que conhecem.

O Dom da CNV: Encontrando Paz e Propósito.

Minha vida é infinitamente mais significativa porque, quando descobri Comunicação Não-Violenta, finalmente consegui expressar em palavras o que sempre senti sobre a humanidade dentro de nós – sobre como ela é a essência de quem somos. CNV me deu a linguagem para entender que toda ação humana, não importa como pareça superficialmente, está enraizada na tentativa de satisfazer uma necessidade.

Dissolveu minhas imagens negativas — não apenas dos outros, mas de mim mesma. Parei de ver os erros como evidência de inadequação e comecei a vê-los como expressões de necessidades não atendidas. CNV me guiou na descoberta de quem eu realmente sou. Ao me conectar com minhas necessidades, comecei a reescrever a história da minha vida. Experiências que antes pareciam feridas se tornaram fontes de sabedoria. Aprendi a ouvir meu coração com atenção e dedicação, e escolho aprender com o coração para educar e cultivar minha mente.

Sou um ser humano que ama a vida e todas as suas experiências. Abraço a alegria e a tristeza, a facilidade e a luta. Compreendi que uma vida significativa não é uma vida livre de dor, mas sim uma vida onde encontramos a vida em sua plenitude, com compaixão e um coração aberto.

Minha Aspiração: Encontrar Paz Através da Conexão.

Minha aspiração mais profunda é contribuir para tornar possível a consciência de uma vida que valha a pena ser vivida plenamente. Quero ajudar as pessoas a descobrirem o estado de paz e harmonia interior que surge da conexão genuína com as nossas necessidades. Quero continuar a contribuir, oferecendo contextos para a descoberta Comunicação Não-Violenta, onde as pessoas possam descobrir a si mesmas e como a conexão autêntica, vinda do coração, cria relacionamentos duradouros e significativos. Acredito que, quando aprendemos a conectar-nos com as nossas próprias necessidades e com as necessidades dos outros, acessamos algo sagrado – o reconhecimento da nossa humanidade compartilhada que nos leva a um lugar de paz e aceitação.

No meu trabalho como formadora, não ensino apenas CNV , mas crio espaços onde a transformação pode acontecer. Trago todo o meu ser – a minha vulnerabilidade, as minhas histórias, as minhas celebrações – e convido outros a fazerem o mesmo. Utilizo práticas experienciais para ajudar as pessoas a conectarem-se com as suas necessidades a um nível visceral. Acolho o luto, a raiva, a confusão e a alegria que surge quando finalmente nos sentimos verdadeiramente vistos e ouvidos.

Ensino a base espiritual da CNV , incorporando-a na minha presença e no meu modo de ser. Ajudo as pessoas a transitarem do julgamento para a curiosidade, do conflito para a conexão, da separação para o sentimento de pertença. Meu objetivo é que todos nós encontremos esse estado de paz e reconciliação que surge da conexão genuína com as nossas necessidades.

Este é o meu trabalho. Esta é a minha vocação: ajudar as pessoas a descobrirem a sabedoria dos seus corações, o poder da conexão autêntica e a paz que existe quando escolhemos viver a partir do amor.