Em 2002, o conhecimento de comunicação Gewaltfreie Kommunikation, veränderte sich mein Kontakt mit mir selbst und mit anderen Menschen ganz grundlegend: Ich kam mir selbst mit meinen Gefühlen und Bedürfnissen tiefer auf die Spur und lernte, mich mit meinen Möglichkeiten und Grenzen liebevoll anzunehmen. In gleicher Weise vertieften sich meine Beziehungen zu anderen Menschen. Als Kind überdurchschnittlich schüchtern und ängstlich bin ich durch die Gewaltfreie Kommunikation sehr viel selbstsicherer geworden. Seit 2010 bin ich C CNV - zertifizierte Trainerin. Ele foi criado para que outras pessoas possam aprender, aprender o GFK e integrá-lo em sua vida. Gemeinsam mit meinem Ehemann Ingmar begleite ich Paare in Beratung und in mehr- moduligen Seminaren.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist der Bereich Elementarbildung auf Basis der GFK, hier arbeite ich in Cooperation mit dem Institut für Elementarbildung ife em Kassel und bin Teil der DACH.-Gruppe "Klein Anfangen - GFK in der Kita". Para todos estes Stelle sehe ich meinen Beitrag zum social Wandel, weil es so ein Unterschied ist, wenn Menschen, die mit Kindern arbeiten, die GFK im Gepäck haben.

No verão, eu sei que, em dois Dream-Teams Familienfreizeiten auf der Basis der GFK zu gestalten und Eltern und Kinder darin zu unterstützen, die GFK in ihren Familienalltag zu integrieren.

Neben der GFK habe ich um Methode zur Stressbewältigung ROMPC® gelernt (Psicoterapia, Aconselhamento e Coaching baseado em Meridian orientado para relacionamento), die ich gerne einsetze, wenn der Stress so groß ist, dass es nicht mehr möglich ist, sich mit der lebendigen Energie der Bedürfnisse zu verbinden.

Eu sou capaz de cooperar com outro instrutor *innen zusammen zu arbeiten. Então, eu me casei com Sophia Kumpmann, com Andrea Raith e com Stephan Seibert Seminare konzipiert.

Em 2025, eu melhorei minhas alterações no Seminararbeit com grandes reduções, quando a família foi gerida, o trabalho com os pais e os benefícios para pessoas idosas ainda mais.