Enfermeira de profissão e mãe de quatro meninos, sempre amei meu trabalho. No entanto, conciliar isso com a minha realidade como mãe e esposa nem sempre foi fácil. Muitas vezes, ao voltar do hospital para casa à noite, me pegava gritando e o clima em casa se deteriorava. Essa não era a vida que eu almejava!
Foi em 2014 que ouvi falar pela primeira vez Comunicação Não-Violenta ( CNV ), e ela entrou na minha vida. O primeiro fim de semana CNV em 2016 me transformou completamente! Percebi que todos nós temos necessidades — todos, inclusive eu, não apenas meus pacientes ou meus filhos. Compreendi que o caos noturno se devia principalmente ao fato de todas essas necessidades serem completamente ignoradas e, eventualmente, virem à tona de maneiras que não eram construtivas para mim nem para meus entes queridos.
Comecei a me ouvir, a estabelecer limites e a regular minha energia aos poucos. Isso transformou meus relacionamentos com a família, o trabalho, os pacientes e suas famílias. Consciente de que todos estamos fazendo o nosso melhor, comecei a ouvir os outros de forma diferente, colocando o aspecto humano no centro do meu cuidado e da minha vida diária.
Assim, optei por continuar minha formação para desenvolver essa nova maneira de me relacionar comigo mesma e com os outros, a fim de apoiar o bem-estar de pais, cuidadores e trabalhadores em seu dia a dia. Também me capacitei em coaching, abordagem sistêmica e gestão da síndrome de burnout profissional e parental, pois sou apaixonada por cuidar de quem cuida.
Diante dos inúmeros desafios que enfrentamos hoje, vejo como CNV pode me ajudar a seguir em frente em paz, comigo mesmo e com aqueles ao meu redor. Ela me permite aceitar o que é, nossas forças e vulnerabilidades, incorporar o que é importante para mim e acolher o que os outros desejam contribuir, criando juntos um futuro que seja bom para todos.
Atualmente, ministro treinamentos principalmente em hospitais. Juntamente com outros cinco profissionais da saúde, formamos um círculo de apoio à saúde na Bélgica e estamos empenhados em divulgá-lo entre nossos colegas, apoiando assim o setor da saúde.
Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.
Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.
J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.
Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.
Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.