Certificada pelo Centro de Comunicação Não-Violenta ( CNV ) como formadora em Comunicação Não-Violenta desde 2011 e consultora em relações humanas, inspiro-me continuamente no potencial humano e na capacidade de crescimento, tanto a nível individual como coletivo. Trabalho com públicos diversos e intervenho em organizações e empresas. O meu trabalho inclui supervisão de equipas, mediação, apoio individual, bem como coaching profissional e parental.

Também possuo formação em mediação, facilitação de círculos restaurativos (gestão de conflitos comunitários e justiça restaurativa), sociocracia (governança por consentimento mútuo e o surgimento da inteligência coletiva), métodos participativos como a Investigação Apreciativa e o World Café, e sou psicoterapeuta com formação em Sistemas Familiares Internos (IFS – Autoterapia – Nível 2).

A vida me levou a iniciar uma jornada de desenvolvimento pessoal aos 18 anos, o que me permitiu experimentar uma ampla gama de ferramentas. Desde o meu primeiro contato com Comunicação Não-Violenta em 1999, senti o potencial transformador desse poderoso processo, que mudou profundamente a minha vida. A Comunicação Não-Violenta me ajudou a tomar consciência do meu condicionamento cultural e educacional para que eu pudesse transformá-lo, acalmar uma mente hiperativa, lidar com a raiva e a culpa, ousar dizer não, deixar de ser vítima para me tornar mais responsável e apreciar a vida plenamente.

Minha paixão é apoiar sua jornada de descondicionamento e cura de suas feridas, para que você possa se reconectar com quem você realmente é e com o que há de vital e essencial dentro de você. Isso lhe permite irradiar alegria, assumir plenamente sua força e viver com maior liberdade de escolha. Eu o apoio no cultivo de uma parceria harmoniosa, no fortalecimento de seus relacionamentos com seus filhos, familiares e amigos, e no engajamento em interações motivadoras e construtivas no trabalho.

Da mesma forma, dentro de organizações e empresas, apoio a mudança com gentileza e cuidado. Ajudo equipes e gestores a reconhecerem o que já está funcionando bem, a cultivarem alegria e motivação no trabalho, a comunicarem-se eficazmente, respeitando a singularidade de cada indivíduo, e a vivenciarem maior bem-estar individual e coletivo. Convido a todos a tomarem consciência da interdependência, a permitirem que a inteligência coletiva emerja e a fortalecerem a colaboração na busca pela excelência, contribuindo assim para organizações de alto desempenho.