No meu trabalho como orientadora escolar em uma escola de ensino médio (Gymnasium), entrei em contato com Comunicação Não-Violenta ( CNV ) e percebi que ela é muito mais do que uma ferramenta ou um modelo de comunicação. Através da atitude que consegui internalizar e cultivar, muitas coisas na minha vida mudaram, trazendo mais clareza e integridade. Não gostaria de ficar sem CNV , nem na minha vida familiar, nem no meu ambiente profissional.
Todas essas experiências e encontros — e sobretudo, as percepções sobre mim mesma — acabaram por me levar a abandonar o sistema escolar formal, embora continue a acompanhar, de fora, o sistema educativo nos seus processos de transformação. Para mim, é importante transmitir a CNV e, especialmente no contexto educativo, contribuir para a transformação desta forma.
Conforme a necessidade, ofereço palestras, seminários, workshops, treinamentos anuais e coaching em grupo. Também me dedico profundamente ao acompanhamento individual, oferecendo suporte por meio de coaching ou mentoria. Meu objetivo é contribuir para uma convivência mais pacífica.
Partindo de uma atitude fundamental de atenção plena e da consciência dos próprios sentimentos e necessidades, ofereço também um conceito para escolas que desejam implementar e cultivar a atenção plena em relação aos pensamentos, sentimentos, corpo e linguagem. Meu foco está sempre em uma mudança profunda de atitude que permeia todas as áreas da vida, em vez de ferramentas, impulsos ou soluções prontas, rápidas, de curto prazo e insustentáveis. Por essa razão, gosto de acompanhar processos completos dentro das escolas, a fim de possibilitar mudanças tanto em nível estrutural quanto pessoal.
In meiner Aufgabe als Vertrauenslehrerin an einem Gymnasium habe ich die GfK kennengelernt und erfahren, dass sie viel mehr als ein Tool oder ein Kommunikationsmodell ist. Mit der Haltung, die ich durch sie verinnerlichen und für mich kultivieren konnte, hat sich in meinem Leben einiges verändert und für mehr Klarheit und Integrität gesorgt. Sowohl in meiner Familie als auch in meinem beruflichen Umfeld möchte ich sie nicht missen.
All die Erfahrungen und Erlebnisse und vor allem die Erkenntnisse über mich selbst haben letztlich dazu geführt, mich aus dem Schuldienst zu verabschieden und gleichzeitig das Bildungssystem von außen weiterhin zu auf den anstehenden Veränderungsprozessen zu begleiten. Es ist mir ein Anliegen, die GfK weiterzugeben und vor allem im Bildungskontext auf diese Weise zur Transformation beizutragen. Je nach Bedarf biete ich Vorträge, Seminare, Workshops, Jahrestrainings und Gruppencoachings an. Ebenso liegt mir die persönliche Begleitung von Menschen am Herzen, die ich durch Coachings oder Mentorings unterstütze. Mein Ziel ist es, zu einem friedlicheren Miteinander beizutragen.
Auf Basis einer achtsamen Grundhaltung und dem Bewusstsein für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse biete ich auch ein Konzept für Schulen an, die Achtsamkeit in Bezug auf Gedanken, Gefühle, Körper und Sprache implementieren und kultivieren wollen. Dabei geht es mir stets um eine tiefgreifende, in alle Lebensbereiche hineinwirkende Haltungsänderung und weniger um schnelle, kurzfristige und wenig nachhaltige Tools, Impulse oder gar Rezepte. Daher begleite ich in Schulen gern ganze Prozesse, um auf struktureller und personeller Ebene Veränderung zu ermöglichen.
