A Terapia de Empoderamento (TE) baseia-se na satisfação de necessidades. O princípio fundamental é que, quando suas necessidades são atendidas, os clientes se sentem e se sentem bem. Além da redução dos sintomas, apoiamos os clientes na criação de vidas com conexão, comunidade, expressão criativa, liberdade e significado – elementos de uma vida plena que se manifestam de forma diferente em cada indivíduo, mas que dialogam com necessidades humanas universais. A TE propõe diversas inovações para o campo da saúde mental, como a conscientização sobre sistemas que alienam a vida.

AVALIAÇÕES

"Neste novo e importante livro, Myra Walden oferece uma contribuição brilhante e original para a prática da psicoterapia.

A Terapia de Empoderamento auxilia os clientes a identificar suas necessidades vivenciadas e os ajuda a expressá-las de forma não violenta. […]

Eles se tornam mais capazes de articular suas necessidades e se comunicam de forma mais eficaz, com maior autoaceitação e autoestima.

Walden oferece uma contribuição particularmente importante ao explicitar como os sistemas sociais de dominação e opressão tendem a invalidar e suprimir nossas reais necessidades. Essa falta de confiança em nossa própria experiência de vida e a ocultação de nossas genuínas necessidades de respeito, igualdade e conexão com os outros se manifestam em vícios, ansiedade e depressão. Em contrapartida, à medida que nos tornamos mais conscientes, diretos, abertos e honestos sobre nossas reais necessidades, ganhamos mais autoestima e realização, e somos capacitados a buscar níveis mais elevados de funcionamento e alegria na vida."

- Marge Witty, PhD, Professora de Psicologia Clínica, Escola de Psicologia Profissional de Illinois