"O IIT Romênia me ofereceu muitos presentes, tanto pessoais quanto profissionais. Em resumo, alcancei uma versão de mim mesma que vive em uma conexão autêntica muito mais profunda, gratidão pelas pessoas e pela vida, e aceitação da vida como ela é."

"Participar deste curso no IIT me proporcionou uma experiência de aprendizado imersiva. Agora tenho uma compreensão muito melhor do meu próprio processo interno de sentimentos e necessidades, bem como uma compreensão mais profunda da dinâmica de poder nas perspectivas de justiça social e consciência racial."

"Este IIT proporcionou um nível adicional de ancoragem e comprometimento com as ferramentas de CNV . No geral, desde o IIT, estou mais fluente nos conceitos CNV , tenho mais conexões reais/vivas CNV e sei como traduzir as ferramentas CNV para diferentes contextos."

"Esses eventos restauraram minha conexão comigo mesmo e me colocaram em contato com uma comunidade de pessoas com ideias semelhantes. Frequentar um IIT é uma experiência transformadora que recomendo a qualquer pessoa que queira viver em maior paz consigo mesma e com os outros."

"Foi uma oportunidade incrível de conhecer pessoas e perspectivas do mundo todo e ampliar meus horizontes. Durante todo o processo, me senti vista, acolhida e amada."

"Uma descoberta poderosa para mim foi perceber que o uso CNV deve começar com a autoempatia, e não com a intenção de salvar os outros. Durante este IIT, senti o chamado para buscar a certificação CNV , algo que antes parecia muito distante."

"Após este treinamento, decidi firmemente que quero me tornar um instrutor certificado. Quaisquer que sejam seus planos relacionados à CNV , um IIT é um lugar valiosíssimo para se estar — cercado por pessoas que querem praticar, experimentar e receber feedback honesto."

"Adquiri um autoconhecimento mais profundo — compreendendo meus gatilhos, emoções e necessidades — o que me capacitou a criar uma vida melhor. Essa experiência foi incrivelmente enriquecedora e continua a me influenciar com impacto a longo prazo."

"Não só aprendi habilidades valiosas em comunicação compassiva, empatia e resolução de conflitos, como também vivenciei o poder da conexão autêntica. Saí com uma profunda sensação de empoderamento e clareza, sentindo-me preparada para aplicar essas habilidades em meus relacionamentos pessoais e na minha vida profissional."

"Entrei em contato com uma antiga ferida de luto e a acolhi para que pudesse curá-la. Amei cada momento no IIT — aprendizado, clareza e conexão são alguns dos meus valores fundamentais, e todos eles foram verdadeiramente atendidos."

"Foi uma experiência muito intensa e impactante, e eu a recomendo fortemente a qualquer pessoa interessada em desenvolvimento pessoal e aprendizado contínuo. Essa experiência me proporcionou conhecimentos valiosos que levarei comigo para a vida toda."

"O IIT Dinamarca foi valioso para o aprendizado, o crescimento e a conexão com participantes de diversas culturas e continentes. Agora estou praticando e compartilhando CNV no Nepal, com foco em educação e mudança social."

"O contexto internacional ampliou minha perspectiva e aprofundou minha compreensão de como CNV pode ser aplicada globalmente. Recomendo essa experiência a todos que desejam aprimorar suas habilidades de comunicação e promover a paz, tanto interna quanto externamente."

"Durante o IIT, escolhi ter a coragem de expressar minha opinião, mesmo quando era difícil — e o fiz. Isso me deu coragem e cura, além de abrir novas portas na minha prática profissional CNV ."

"O nível de apoio, a disposição para ajudar e o sentimento de comunidade foram muito preciosos para mim. Provavelmente nunca chorei tanto na minha vida, mas também ri, dancei e brinquei."

Vivenciei um sentimento de união e humanidade compartilhada. O programa me mostrou que trabalhar em conjunto é possível sob certas condições, e que deixar o amor florescer nas relações humanas é realmente possível. Minha esperança se renovou.

O programa tocou meu coração, pois atendeu à minha necessidade de domínio, relacionamento, conexão, contribuição, amor, cuidado, pertencimento e relevância. Meu novo objetivo é ouvir e viver com empatia.

Os instrutores criaram uma sensação de segurança que permitiu que 77 estranhos se tornassem um grupo unido em pouco tempo. Um lugar onde todos podiam ser quem eram e ousavam falar abertamente sobre sua trajetória.

Quando me deparei com CNV pela primeira vez, a vi como um estilo de comunicação — mas perceber que todos compartilhamos as mesmas necessidades essenciais revelou seu significado mais profundo. Meu anseio por me conectar e vivenciar a espiritualidade da CNV foi lindamente atendido, e agora sei que CNV é o meu caminho espiritual.

Valorizei profundamente as novas conexões e a oportunidade de enxergar a beleza em mim mesma através dos olhos dos outros, por meio de seus elogios. Também tive uma constatação realista sobre minhas habilidades e compreendi melhor como minha saúde e traumas passados ​​afetam minha capacidade.

A solidariedade e a diversidade da Equipe de Formadores foram um verdadeiro presente para mim. Cada um trouxe seu próprio toque pessoal, áreas de interesse e paixão, o que fez com que eu me sentisse quase imediatamente em um ambiente seguro onde pude relaxar, aprender e me sentir à vontade para ser eu mesma.

Adorei ter espaço para seguir meu fluxo e escolher o que precisava em cada momento. Isso me deu liberdade, me ajudou a desacelerar e a me conectar profundamente comigo mesma. Esse espaço permitiu que todas as partes de mim se manifestassem e se curassem. Eu simplesmente amei o IIT!

Ao mergulhar no meu mundo interior, consegui reconhecer meus padrões relacionados à culpa. Fiz um compromisso pessoal de lidar com esse padrão e trabalhá-lo para superá-lo. 

As sessões sobre luto, perdão e amor me comoveram profundamente e me desafiaram. Elas me ajudaram a encarar a vulnerabilidade, o medo e as necessidades não atendidas relacionadas à segurança, proteção e pertencimento. Sinto que esse é o trabalho interior que quero realizar e estou ao mesmo tempo animada e nervosa para essa jornada.

Fiquei impressionada com a atenção aos detalhes da equipe e com a facilidade com que criaram um espaço tão belo. Senti uma onda de apoio e um desejo genuíno de todos em me acompanhar nessa jornada. Mesmo agora, me arrepio só de lembrar.

O Programa de Treinamento Intensivo me impactou profundamente, proporcionando uma experiência de total segurança na presença de outras pessoas. O conceito de empatia na CNV parece responder a perguntas que eu vinha me fazendo sobre como manter a proximidade com os outros e me relacionar de forma conectada, sem que nenhum de nós precise perder a própria perspectiva ou abrir mão das nossas necessidades individuais. A possibilidade de usar o conflito para criar conexão, em vez de rompê-la, é empolgante e revolucionária para mim. No IIT, pessoas que inicialmente me pareceram muito fechadas acabaram se abrindo e permitindo vulnerabilidade e conexão. Senti que eu também me abria de novas maneiras.

Aprendi muito e adorei as pessoas e o lugar. Sinto-me muito mais centrada do que antes de partir. Estar com pessoas que se importavam com as minhas necessidades e sentimentos durante 9 dias foi muito curativo para mim. Fiz amizades incríveis e agora compreendo os meus próprios sentimentos e necessidades. Como resultado, também consigo compreender os sentimentos e necessidades de outras pessoas. Aprendi informações valiosas com todos os instrutores e fiz muitos exercícios de ancoragem.

Adorei que, no fundo, tudo girava em torno do autoconhecimento. Aprendi estratégias para compartilhar com meus alunos e familiares? Sim, com certeza. Mas, como todos sabemos, o verdadeiro trabalho começa dentro de nós, e partes de mim se abriram e permitiram a cura, com o apoio mais amoroso que eu poderia desejar de professores e colegas. Foi como se eu tivesse encontrado uma comunidade querida instantaneamente. E, como alguém relativamente nova nisso, consolidou a minha compreensão de que essa comunidade, esses valores e essas práticas são essenciais para o meu futuro. 

O design bem concebido do Treinamento Intensivo — desde os lembretes matinais até as sessões improvisadas após o jantar — nos deixa com uma profunda sensação de nossa necessidade de conexão humana e amor pela humanidade. Nos deixa nos sentindo empoderados e felizes para praticar o aprendizado na vida real.

Há muito o que aprender em sessões de treinamento específicas, mas percebi que o que mais amo no IIT é o contexto de aprendizado que ele cria. Valorizo ​​a diversidade da comunidade, com tantas pessoas das quais posso aprender, não apenas instrutores. O formato de treinamento residencial criou um contexto flexível para o aprendizado fora das salas de aula. A CNV consciência ) foi enfatizada e relembrada constantemente todos os dias, o que manteve o foco na observação e na acolhida gentil de novas experiências e aprendizados, em vez de ficar preso a padrões de reação habituais. 

O conteúdo do IIT era relevante para o dia a dia e para os relacionamentos , e as partes interativas/de dramatização foram impactantes. No geral, este evento foi profundamente revelador, transformador e promoveu conexão.