Vivere pienamente la rabbia
Liberarsi dal senso di colpa
Transformar a rabia e a colpa em uma energia potente e criativa com a Comunicação Não-Violenta
A rabbia pode chegar com força e nos deixar imparados para giudicarla sbagliata. O senso de colpa pode bloquear e amadurecer o que nos fez fazer isso ou isso. Se nos imparmos para ouvir essas emoções, podemos descobrir o que é importante para nós e como desejamos agir, rispetando nós mesmos e outros. Neste workshop de aprendizagem sobre Comunicação Não-Violenta, exploraremos como podemos observar os sentimentos da raiva e colpa-los de uma maneira que pode ser útil para você. Partiremo-nos de situações concretas e aqui nos aconselhamos a encontrar maneiras de cuidar de nossas coisas e de nossas relações, mesmo quando isso é difícil de fazer.
Ci eserciteremo a:
- descobrir o que é a rabia e o senso de colpa pode indicar o que conta para nós
- encontrar maneiras de expressar o que sentimos, mesmo que não haja momentos mais intensos
- obtenha a liberdade de escolher como responder antes de reagir automaticamente
- assumir a responsabilidade de nossas ações sem restare intrapolati nella colpa
Vieni a explorar a vida que você muove dietro la rabbia e o senso de colpa e experimentar como coltarla pode ajudar a encontrar novos modos de olhar com nós mesmos e com outros.
Giacomo Poleschi, com a prática da Comunicação Não-Violenta (CNV), ocupa-se da formação, desenvolvimento pessoal e facilitação, mediação de conflitos. Sua paixão é “viver la CNV” e sustentar pessoas e grupos para coletar conexões, confiança e competência útil para viver e possuir valores com seus próprios e com outros. Em 2015, distribuímos a CNV na Itália e todos'estero como formadores no Centro Internacional para a Comunicação Não-Violenta - ccnv.org.
Informações Práticas
Data e Orari: Sabato 30 Gennaio, minério 9h30-18h00, Domenica 31 Gennaio minério 9h30-17h00
POSTI LIMITATI: Massimo 25 participantes
LUOGO: Libra Terra Creativa - Via Santa Maria 33, 55045 Pietrasanta (LU)
QUOTA DI PARTECIPAZIONE € 130 Se esta importação é o único ostacolo alla sua partecipazione, contattaci. Podemos conversar com discrição.
