"Quero tomar uma decisão, tomar uma decisão, e cada escolha parece trazer um novo problema!" Às vezes, escolher é difícil. Não sabe se deve ou não procurar outro emprego? Está em dúvida se deve ou não dar uma festa? O que fazer com uma amizade ou relacionamento que está estagnado?

Qualquer que seja a sua dúvida, seja ela "grande" ou "pequena", vamos investigar juntos o que as opções "sim" e "não" podem lhe trazer. Faremos diversos exercícios, incluindo a "dança do sim-não" e a "escala das necessidades". Então, você gostaria de ver como a comunicação eficaz pode te ajudar a tomar decisões? Ou você simplesmente gostaria de se aprofundar e praticar comunicação não-violenta ? Junte-se a nós!

Este treinamento é uma colaboração entre Boris Nauta (Equanimity) e Suzanne Nederlof (Empatilya).