O que dizemos importa.

Adquira as habilidades necessárias para ouvir atentamente, falar com clareza e fazer a diferença.

Participe deste curso online em duas partes com o autor, professor de meditação e CNV Violenta, Oren Jay Sofer, baseado em seu livro best-seller " Say What You Mean: A Mindful Approach to Comunicação Não-Violenta" (Diga o que você quer dizer: uma abordagem consciente para Comunicação Não-Violenta.

Confira e inscreva-se agora! 

Complementando o livro best-seller, este curso online oferece orientação passo a passo para transformar suas conversas. A abordagem integrada de Oren Jay Sofer para o treinamento em comunicação se baseia em décadas de experiência em meditação budista, Comunicação Não-Violenta e cura somática de traumas. 

Se você já teve dificuldade para encontrar as palavras certas em momentos importantes, este curso é para você.

Tem alguma dúvida? Consulte nossas Perguntas Frequentes.

FORMATO DO CURSO:

Este é um curso online que você pode fazer no seu próprio ritmo, disponível 365 dias por ano.

• Vídeos, material escrito, exercícios práticos e apostilas.
• Inclui até 6 meses de sessões mensais de perguntas e respostas ao vivo em grupo com Oren
• Instruções semanais para prática em dupla com um parceiro
• Inscreva-se na Parte I, na Parte II ou na série completa 

O QUE VOCÊ APRENDERÁ

Esta série de cursos oferece ferramentas práticas para:

• Fale com clareza e confiança.
• Escute atentamente para compreender os outros.
• Conduza conversas difíceis com facilidade.
• Construa relacionamentos mais fortes e significativos.

A Parte I desta série de cursos online ajuda você a incorporar os princípios fundamentais de "Diga o que você quer dizer" em sua vida e relacionamentos. Ela abrange a primeira metade do livro de Oren, incluindo ferramentas essenciais para presença, escuta ativa e autoempatia. Saiba mais sobre a Parte I aqui.

A Parte II baseia-se nos fundamentos da Parte I e orienta você a se expressar de forma clara e direta. Ela abrange a segunda metade do livro de Oren, incluindo habilidades avançadas para lidar com situações desafiadoras. Saiba mais sobre a Parte II aqui.

Economize US$ 150 com o pacote de cursos. Tem dúvidas? Consulte nossas perguntas frequentes.

O QUE VOCÊ RECEBE

Cada curso inclui:

• Aulas em vídeo sobre aspectos fundamentais da comunicação.
• Meditações guiadas sobre os aspectos cognitivos, emocionais e somáticos do diálogo.
• Instruções detalhadas para reflexão, escrita em diário, exercícios diários e práticas em dupla.
• Materiais de referência, artigos e fichas de trabalho que exploram os princípios fundamentais.
• Dicas práticas para uma comunicação escrita.
• Conteúdo bônus, como perguntas frequentes e recursos adicionais.

Sua inscrição também inclui:

• Sessão mensal de perguntas e respostas ao vivo com Oren para acompanhamento (até 6 meses).
• Instruções semanais para exercícios opcionais de prática em dupla.
• Acesso vitalício a todos os materiais e atualizações do curso.
• Guias práticos para dar continuidade à sua formação.
• Certificado de Conclusão em Comunicação Consciente (12 horas por curso, incluindo leituras e práticas).
• Desconto Extra: Ganhe 35% de desconto no "Say What You Mean " no site Shambhala.com ao se inscrever.

Confira e inscreva-se agora! 

CONHEÇA OREN

Oren Jay Sofer pratica meditação budista e Comunicação Não-Violenta há mais de duas décadas e ministra cursos internacionalmente. Ele possui um diploma em religião comparada pela Universidade de Columbia e é um instrutor certificado de Comunicação Não-Violenta e praticante de Experiência Somática para a cura de traumas. 

Nascido e criado em Nova Jersey, Oren é autor de vários livros, incluindo o best-seller "Say What You Mean: A Mindful Approach to Comunicação Não-Violenta e "Your Heart Was Made for This: Contemplative Practices to Meet a World in Crisis with Courage, Integrity and Love". Seus ensinamentos alcançaram pessoas ao redor do mundo por meio de seus cursos online e meditações guiadas. Casado e pai, Oren vive na região da Baía de São Francisco, onde aprecia cozinhar, estar em contato com a natureza e realizar projetos de marcenaria em casa.