Participe de um dia de descobertas e prática com Comunicação Não-Violenta ( CNV ) — uma abordagem transformadora para a comunicação que nos ajuda a conectar de forma mais profunda conosco mesmos e com os outros. Seja você iniciante na CNV ou esteja buscando aprimorar sua prática, este dia oferece um espaço acolhedor para explorar e crescer.

CNV se baseia na intenção de comunicar a partir de um lugar de compaixão, em vez de defensiva ou agressiva. Juntos, trabalharemos com exemplos da vida real para descobrir o que está por trás das palavras e ações dos outros e para expressar o que realmente importa para nós de maneiras que possam ser ouvidas. No cerne da CNV está a compreensão de que sempre temos uma escolha em como respondemos — e essa prática nos ajuda a acessar e incorporar essa escolha.

Durante o dia, você aprenderá e praticará habilidades como:

Compreender a nós mesmos com compaixão e clareza.
Reduzir a reatividade habitual.
Ouvir atentamente para entender o que os outros realmente estão tentando expressar, mesmo quando é desafiador.
Manter nossa posição, preservando uma presença compassiva.
Falar honestamente de maneiras que convidem à compreensão.

Sobre a formadora:
Jill Broadbent (Vajraghanta) é formadora certificada pelo Centro Internacional de Comunicação Não-Violenta e conduz workshops e retiros de comunicação há mais de 20 anos. É também mediadora qualificada e formadora da Organização Tony Robbins. Jill traz calor humano, curiosidade, amor pela aprendizagem e diversão a todas as suas sessões.