Transforme a sua forma de comunicar com este treinamento prático em Comunicação Não-Violenta ( CNV ). O que dizemos – e como ouvimos – molda as nossas percepções e relacionamentos. Nossas palavras podem construir confiança ou criar distância, fortalecer conexões ou alimentar conflitos. Este treinamento compartilha os princípios comprovados da CNV , uma abordagem globalmente reconhecida, desenvolvida pelo Dr. Marshall Rosenberge inspirada por Gandhi e Martin Luther King Jr.

Resultados:
Os participantes irão:

• Construa relacionamentos significativos e gratificantes, tanto pessoais quanto profissionais
• Expresse suas necessidades de forma clara e confiante, mantendo-se conectado
• Escute além das palavras para compreender o que está sendo verdadeiramente expresso
• Previna e resolva mal-entendidos e conflitos com facilidade
• Comunique-se de forma autêntica para fortalecer a confiança e a harmonia
• Incentive a cooperação e a boa vontade sem pressão

Principais objetivos de aprendizagem:

• Compreenda os fundamentos da comunicação e da confiança
• Domine os quatro passos da CNV : Observações, Sentimentos, Necessidades e Pedidos
• Desenvolva uma expressão autêntica e uma conexão consigo mesmo
• Aprenda a manter o equilíbrio em momentos de estresse e alta reatividade
• Cultive habilidades de escuta empática
• Integre CNV naturalmente às conversas do dia a dia
• Ofereça feedback construtivo, claro, de apoio e que empodere

Por que este curso é importante? A
CNV é praticada em mais de 65 países, desde salas de reuniões a famílias e iniciativas de construção da paz em nível comunitário. Ela promove uma comunicação eficaz e compassiva entre diferentes culturas e disciplinas. À medida que a resiliência diminui, o estresse aumenta e o medo de conflitos cresce, CNV tornam-se mais essenciais do que nunca. Ao aprimorar a comunicação baseada na conexão, CNV constrói resiliência, promove o bem-estar e fortalece relacionamentos de apoio.

As atividades incluem:

• Exercícios interativos sobre os quatro componentes da CNV (Nova Variação do Número de Cópias)
• Sessões práticas para expressão autêntica
• Círculos de empatia e exercícios de escuta
• Simulação de situações para lidar com conversas difíceis
• técnicas de gerenciamento do estresse
• Cenários de aplicação na vida real
• Prática de habilidades de feedback
• Discussões em grupo e reflexão pessoal

A facilitadora
Shari Elle, fundadora do Communication Group e cofundadora da CNV na Austrália, traz mais de 23 anos de experiência. Ela ajuda indivíduos, equipes e organizações a desenvolverem uma comunicação clara, empática e eficaz para aprimorar a colaboração, reduzir conflitos e construir confiança.

Depoimento de um participante: "Shari é uma facilitadora incrível que não só possui um profundo domínio do CNV , como também traz uma energia e vivacidade únicas a cada sessão. Ela cria um espaço onde o aprendizado não se limita à teoria, mas sim à integração na vida real, tornando essas habilidades naturais. Trabalhar com Shari mudou completamente a minha vida, tanto pessoal quanto profissionalmente." — Troy Methorst, Fundador e Diretor da Veteran Mentors