Przejdź do głównej zawartości
Portret Stelli Koukougianni

Stella Koukougianni

Wybór empatii
Greece
Posługuje się językiem angielskim, greckim
Certyfikowany Trener od 2022 roku
„To zrobienie czegoś z chaosem i bólem, umożliwienie ludziom – wszystkim – usłyszenia i zobaczenia. Mówimy, że dla nas konflikt jest okazją do nawiązania kontaktu, po prostu pozwalając, aby ten ból został dostrzeżony, a piękne potrzeby, które powodują, że ten ból zostaje usłyszany.”

Kiedy Stella unosi przedramiona, pojawiają się dwa tatuaże w lustrzanym odbiciu. „Renifery to jedyne samice jeleni z porożem” – mówi. „W epoce neolitu samice renifera postrzegano jako „Życiodajną Matkę”. Ułatwiła odrodzenie światła w najciemniejszej z nocy” — wyjaśnia Stella. „Dla mnie to symbol nadziei i naszej siły do ​​zmiany. Postrzegam NVC jako narzędzie wspierające ten proces”.

Lata ruchliwego miasta

Stella spędziła dużą część swojego życia w Atenach, tętniącej życiem stolicy Grecji. Pracowała jako logopeda przez ponad osiemnaście lat. „Pracowałam w multidyscyplinarnych zespołach z psychologami, psychiatrami, terapeutami edukacyjnymi, terapeutami zabawy” – wspomina. „Dużo pracowałem z rodzicami, dziećmi, współpracowałem też ze szkołami. Mogłem wyraźnie zobaczyć całą ludzką walkę i ból zarówno w relacjach rodzinnych, jak i zawodowych”. Wspomina, że ​​ta praca była jednocześnie satysfakcjonująca i frustrująca.  

Szukając więcej narzędzi do pracy z ludźmi i nadawania sensu relacjom, zapisała się na weekendowe wprowadzenie do Porozumienia bez Przemocy (NVC). „Słysząc słowa „Porozumienie bez przemocy” – wspomina, wzdychając – „Pomyślałam, że mogłabym wykorzystać to trochę w mojej dziedzinie!” Stella znalazła inspirację na tych pierwszych warsztatach wprowadzających, aw nadchodzących latach zagłębiła się w siebie, ucząc się samodzielnie i uczestnicząc w bardziej szczegółowych warsztatach z NVC, stosowanych w rodzicielstwie i edukacji szkolnej.

W tych wcześniejszych latach, po stracie obojga rodziców na raka i trzech najlepszych przyjaciół w wypadkach i narkotykach, Stella, w swoim poszukiwaniu sensu oprócz NVC, uczęszczała również na zajęcia z medycyny chińskiej, masażu tajskiego i pilatesu. Podróżowała po Europie, Azji i Afryce.  

W 2017 roku miała szansę otrzymać stypendium CNVC i wziąć udział w pierwszym Międzynarodowym Intensywnym Szkoleniu (IIT) w Grecji, gdzie po raz pierwszy spotkała się ze swoją Asesor Giną Lawrie i wieloma innymi osobami, z którymi nawiązała głębokie przyjaźnie i poczucie przynależności w nadchodzących latach. 

„Te dziesięć dni w górach było głębokim przeżyciem, które zmieniło moje życie” — mówi z poczuciem głębokiej wdzięczności. „Czułem się, jakbym wreszcie był w domu! Pod koniec IIT nie było wątpliwości, że kolejne lata poświęcę zostaniu drugim Certyfikowanym Trenerem w Grecji.”

Pasją Stelli w NVC jest energia ciekawości, stan niewiedzy i otwartość na odkrywanie czegoś nowego.

Parkiety taneczne

Stella uwielbia odkrywać ludzki gniew, poczucie winy i wstyd z ciekawością, korzystając z parkietów tanecznych. Szkoliła się w Dancefloors u twórców metody Giny Lawrie i Bridget Belgrave i jest jedną z pierwszych na świecie trenerek trenerów tej techniki. Stella przetłumaczyła trzy parkiety na język grecki .

O parkietach tanecznych mówi: „Używamy kart na podłodze, które oznaczają różne etapy procesów NVC. Używamy również fioletowej wstążki, która otacza karty. W świecie, który biegnie szybko, zatrzymujemy się na chwilę, zanim wejdziemy do świętej przestrzeni wstążki, naszej świętej przestrzeni wewnętrznej. Poświęcamy ten moment na połączenie się z samym sobą z zamiarem zbadania każdego doświadczenia z energią ciekawości i współczucia. Dla mnie jest to transcendentny i uzdrawiający moment, który określa, co wydarzy się dalej. Czuję się głęboko wzruszony, że mogę stać z boku, wspierać i prowadzić ludzi w tej energii odkrywania życia”.

Krok naprzód, nowe życie 

W 2018 roku Stella zostawiła za sobą życie w wielkim mieście. Przeprowadziła się z mężem na Kretę, gdzie na co dzień może obserwować jastrzębie i karmić kozy. W 2022 roku została drugim Certyfikowanym Trenerem w Grecji. Cały czas poświęca się praktyce i nauczaniu Porozumienia bez Przemocy, pracując z jednostkami i grupami na całym świecie. Uwielbia pracować zdalnie i od czasu do czasu podróżować na swoje warsztaty, aby cieszyć się fizyczną obecnością w grupie.  

Patrząc w przyszłość, ma nadzieję szerzyć NVC w Grecji i więcej pracować z ludźmi, którzy pracują z ludźmi. „Moim marzeniem jest znaleźć sposób na zwielokrotnienie wpływu społecznego, dotarcie do ludzi, którzy pracują z innymi”.

Przede wszystkim Stella szuka kontaktu. „Jestem tu dla każdego, kto chce zdobyć doświadczenie i przeszkolić NVC” — mówi. „Jestem tutaj, aby słuchać i stać się narzędziem dla ludzi, aby połączyć się z czymś głębszym”.

Podziel się tą stroną:

CENTRUM SZKOLENIA:

  • Biznes
  • Rozwiązanie konfliktu
  • Doradztwo i coaching
  • Edukacja
  • Umysł-Ciało-Duch
  • Rodzicielstwo i rodzina
„To tak, jakby coś się zmieniło w sposobie, w jaki mogę brać udział w konflikcie. I to jest takie odprężające dla mojej duszy, na głębszym poziomie”.

Skontaktuj się ze Stellą Koukougianni