Ranjitha Jeurkar studiowała dziennikarstwo na studiach i rozpoczęła karierę jako reporterka, pracując w mediach drukowanych i radiowych w jej rodzinnym kraju, Indiach. Zastanawia się, że z powodu jej szkolenia ludzie automatycznie zakładali, że będzie dobrą komunikatorką. To było założenie, które ona również kupiła. „Tutaj, spójrz” – powiedziała do siebie. „Mam dyplom z komunikacji i powinienem być w tym dobry”.

Wyszkolony komunikator, ale…

Rzeczywiście, jej szkolenie dziennikarskie uczyniło ją bardzo dobrą na „bardzo rzeczowym poziomie” opowiadania historii. Mogła naciskać na źródło i zagłębiać się w fakty dla dobra historii. Ale kiedy przyszło do jej własnych potrzeb, zamarła. „Miałam zadawać trudne pytania” — wspomina. „A jednak, kiedy musiałam poprosić szefa o dzień wolny… było mi tak ciężko!”

Odkryła, że ​​jej lata szkolenia i pracy w dziedzinie komunikacji „nie nauczyły mnie zbyt wiele o tym, jak przekazać to, co jest we mnie”. Jej szkolenie nie przygotowało jej do pójścia o krok głębiej, do zadania pytania: „Jak reaguję na to, co dzieje się na świecie i na to, co dzieje się we mnie, gdy widzę, co dzieje się na świecie, a nawet co dzieje się we mnie w kategoriach mojej rodziny, w moich związkach, w moim życiu, w mojej karierze?”

Tak więc w bardzo stresującym okresie swojego życia zawodowego natknęła się na Porozumienie bez Przemocy.

Znalezienie Porozumienia bez Przemocy

Partner Ranjithy przyszedł do niej pewnego dnia i powiedział: „W Bangalore odbywają się warsztaty Porozumienia bez Przemocy. Pojedziesz?"

Jej obrona natychmiast poszła w górę. "Co Ty do mnie mówisz? Potrzebuję zajęć z panowania nad złością?

„Nie” – powiedział, wyjaśniając, że NVC jest czymś, co zamierzał zbadać, a nie mógł tego zrobić w te dni, więc chciał, żeby Ranjitha poszła i sprawdziła, żeby mogli się razem uczyć.

– Więc pojechałam – mówi. „Było coś w Porozumieniu bez Przemocy, co bardzo mnie poruszyło. Nie byłem w stanie określić, co to dokładnie było”. Kiedy dowiedziała się o sobie dzięki NVC, zdała sobie sprawę, że nie ma pojęcia, co zrobić ze swoimi emocjami. „Zwłaszcza emocje, takie jak złość” — wspomina teraz szczerze. „To było trochę jak działanie na autopilocie. Powiedziałbym: „ Tak, tak, wszystko w porządku” , dopóki coś nie wybuchnie”.

Pokonywanie wyzwań z NVC

Wyzwania Ranjithy nie zniknęły magicznie po tym, jak przyjęła NVC. W rzeczywistości praktyka powoli wchłaniała się w jej życie.

Wspomina, że ​​w tamtych czasach możliwości nauki NVC w Indiach były ograniczone, a w rozległym kraju znajdowała się tylko garstka certyfikowanych trenerów. Odkryła doroczną konwencję, na której gromadzili się trenerzy z Indii i zaproszeni trenerzy z Europy, i zaczęła w niej uczestniczyć. „I naprawdę podobało mi się to poczucie wspólnoty, którego tam doświadczyłem. Coś tak przyjaznego, oferującego miejsce na autentyczność bez obaw: „ Och, czy mogę coś tutaj powiedzieć ?”

Życie nie kończy się, gdy uczysz się czegoś nowego. Ale stopniowo znalazła sposób na wyzwania w swoim życiu zawodowym. „Uświadomiłam sobie, że NVC faktycznie dało mi jasność w podejmowaniu decyzji, jakie działania chcę podjąć w bardzo trudnej sytuacji w pracy” — mówi. „Dało mi to język do mówienia o tym, co się dzieje, a także wsparcie społeczności, która była przy mnie, z empatią i wsparciem. Ponieważ w miejscu pracy, kiedy chcesz zaprotestować przeciwko czemuś, co się dzieje, bardzo szybko można poczuć się samotnym”.

Odkryła, że ​​NVC dostarczyło jej mapę drogową, która pomogła jej poradzić sobie z wieloma pytaniami: „Co mam zrobić z tymi doświadczeniami, które mam? Jak mogę być dla nich obecny? Jak właściwie ich doświadczam, zamiast po prostu na nie reagować? I co mam z tym zrobić? Czy zabieram głos? Jak mam mówić, kiedy to robię?”

W tym momencie „naprawdę poczuła, Wow !” Zdała sobie sprawę, że NVC wzmocniło ją na więcej sposobów, niż była w stanie dostrzec.

„I wkrótce potem pomyślałem: Tak, chcę się tym podzielić z innymi ludźmi ”.

Dzielenie się poprzez doświadczenie

Ranjitha porzuciła karierę w mediach, aby całkowicie poświęcić się dzieleniu się Porozumieniem bez Przemocy. Wnosi empatię wywodzącą się z własnych doświadczeń, aby stworzyć przestrzeń do wzmocnienia – osobistego i zawodowego.

Dziś, jako certyfikowany trener w Centrum Porozumienia bez Przemocy, Ranjitha dzieli się NVC z osobami, grupami i organizacjami. Do pracy wnosi wiedzę zdobytą w branży komunikacyjnej, wiedzę na temat zdrowia psychicznego oraz doświadczenie w pracy z organizacją non-profit przy opracowywaniu programów zdrowia psychicznego w miejscu pracy.