Spring naar de hoofdinhoud
Portret van Sarah Peyton

Sarah Peyton

Auteur, internationaal spreker en docent neurowetenschappen, toegewijd om u te helpen uw hersenen te transformeren in een vriendelijkere, gezelligere plek om te leven.
United States
Spreekt Engels, Russisch
Gediplomeerd trainer sinds 2013
"Ik geloof in de kracht van resonantie om de wereld te veranderen."


Sarah Peyton geeft internationaal les en spreekt over de manieren waarop relaties en taal de hersenen transformeren, en hoe ze trauma voorkomen en genezen. Door complexe neurowetenschappelijke concepten toe te passen op het echte leven, met verhalen, rollenspellen van onderzoek, meditaties en boeiende dialogen, verlaten toeschouwers Sarah's presentaties met meer wijsheid en zelfcompassie, waardoor ze voor zichzelf vaak voor het eerst betekenis krijgen.

Sarah heeft presentaties gegeven in bedrijven, universiteiten, non-profitorganisaties, conferenties, gevangenissen, ziekenhuizen en kerken. Ze is beschikbaar voor keynote speeches, workshops, plenaire lezingen, podcasts, webinars, persoonlijke en online trainingen en opstellingswerk voor gezinnen en groepen professionals.

Sarah is de auteur van vier boeken over relationele neurowetenschappen en zelfcompassie :

  • Je resonante zelf: begeleide meditaties en oefeningen om het genezingsvermogen van je hersenen te benutten
  • Je Resonante Zelf-werkboek: van zelfsabotage naar zelfzorg (metgezel van je Resonante Zelf)
  • Affirmaties voor turbulente tijden: resonante woorden om lichaam en geest te kalmeren
  • The Antiracist Heart: A Self-Compassion and Activism Handbook, co-auteur samen met Roxy Manning, PhD.

Hallo, ik ben Sara. Ik ben docent neurowetenschappen, opstellingenbegeleider, gecertificeerde trainer voor Geweldloze Communicatie en auteur. Ik nodig het publiek uit tot een meelevend begrip van de effecten van relationeel trauma op de hersenen, en leer hoe je resonantie kunt gebruiken om te veranderen en te genezen.

Maar dat is niet altijd zo geweest. Ik worstelde met ernstige depressies en angstgevoelens. Ik was voortdurend in gevecht met een verscheurende, zelfkritische innerlijke stem die me vertelde dat ik waardeloos, dom en niet geliefd was. Voordat ik de wetenschap begreep van hoe moeilijke gebeurtenissen onze automatische hersenpatronen beïnvloeden, en hoe trauma ons vermogen tot zelfwarmte fragmenteert, dacht ik dat ik gewoon gebroken was.

Maar er is niets mis met mij, en ook niet met jou. Wij hebben zin. Welke uitdagende gevoelens we ook hebben, hoe gebrekkig onze strategieën ook zijn om in onze behoeften te voorzien. Ik vind het geweldig om te kunnen delen wat ik heb geleerd over hoe trauma de hersenen beïnvloedt, en hoe we via resonante genezing een vreugdevolle relatie met onszelf en anderen kunnen aangaan.

Ik droom van een wereld waarin alle mensen het gevoel hebben erbij te horen en er toe te doen, waar we onszelf, de planeet en de wezens om ons heen met zachtheid en zorg behandelen. Heb jij dit verlangen ook? Als dat zo is, bent u op de juiste plek.

Deel deze pagina:

TRAININGSFOCUS:

  • Bedrijf
  • Conflictoplossing
  • Onderwijs
  • Ouderschap en gezin
Het pad naar genezing van onze hersenen is door ons lichaam met resonantie te begroeten. Ongeacht leeftijd, genetische aanleg of pijnlijke levenservaringen, jij kunt veranderen en genezen!

Neem contact op met Sarah Peyton