Spring naar de hoofdinhoud
Merike Challet-portret

Merike Challet

Relaties zijn belangrijker dan problemen!
Sweden
Spreekt Engels, Ests
Gediplomeerd trainer sinds 2006
"Het hart heeft zijn redenen, waarvan de rede niets weet."

Geboren en opgegroeid in Estland, woon en werk ik nu met mijn geliefde echtgenoot in Zweden, Noord-Europa. Ik ben moeder van twee en grootmoeder van acht kinderen. In 2002 kwam ik het proces van Geweldloze Communicatie (NVC) tegen, ontwikkeld door Marshall B. Rosenberg , en sindsdien is het leren, beoefenen en delen van Geweldloze Communicatie mijn leven en ziel. Ik ben getraind door Marshall Rosenberg en andere door het Center for Nonviolent Communication (CNVC) gecertificeerde trainers.

In 2006 werd ik gecertificeerd trainer en sindsdien heb ik mijn brood verdiend door GC te delen in Estland en een aantal andere landen. Tegenwoordig ligt mijn belangrijkste focus op het delen van GC binnen de toegewijde gemeenschap van de International Society for Krishna Consciousness (ISKCON) als empathische communicatie. Verbinden op hartniveau en het creëren van betekenisvolle, liefdevolle relaties tussen Krishna's toegewijden is mij buitengewoon dierbaar.

Mijn achtergrond

Het was het jaar 1965 toen mijn vader en moeder me Merike noemden. Ongeveer veertig jaar later kreeg ik de spirituele naam Madhuri Radhika devi dasi van mijn eeuwige vader – mijn spiritueel leraar, die me inwijdde in het meest sublieme proces van Bhakti Yoga.

Tussen de bovengenoemde gebeurtenissen door bracht mijn lot mij in contact met Marshall Rosenberg en zijn inspirerende co-trainers van Geweldloze Communicatie.

Liefde op het eerste gezicht

Tijdens mijn allereerste 3-daagse training werd ik verliefd op NVC. Het ervaren van de trainers die hun leer echt leven, raakte de diepste kern van mijn hart. Ik kon niet geloven wat ik meemaakte; daarom "bespioneerde" ik ze tijdens de pauzes, maaltijden en na de sessies, en vroeg me af: "Leven ze echt ook buiten de training om wat ze leren?" Ik was niet teleurgesteld. Sindsdien is Geweldloze Communicatie mijn liefde, mijn passie, immense vreugde, inspiratie en mijn leven geworden.

NVC "Carrière" begint

Ongeveer een maand na mijn eerste training begon ik GC te delen. Tot mijn grote tevredenheid kreeg ik bemoedigende en inspirerende feedback. Dat was het begin van mijn GC-'carrière'. Ik besloot aan een reis te beginnen om gecertificeerd trainer te worden bij het Centrum voor Geweldloze Communicatie (CNVC).

Binnen ongeveer een half jaar merkte ik dat mijn GC-bewustzijn begon af te nemen. Omdat ik hongerde naar meer, begon ik GC-trainingen te organiseren in mijn geboorteland Estland. Dat was een geweldige bron van leren, inspiratie en groei voor mij en het begin van langdurige vriendschap en samenwerking met de trainers die mij inspireerden en die vandaag mijn dierbare vrienden en rolmodellen zijn.

Ondertussen heb ik mijn NVC-vaardigheden en -bewustzijn ook verdiept tijdens verschillende trainingen in het buitenland, in de VS, India en Europa. Daartoe behoorden twee Internationale Intensieve Trainingen (IIT's) met Marshall Rosenberg en zijn trainersploegen in Rinkesta, Zweden, en in Boedapest, Hongarije, en een eenjarige Noord-Amerikaanse NVC-leiderschapstraining in Californië.

Juicy Fruits: twee praktijkvoorbeelden

Al deze inspanningen begonnen de sappige vruchten af ​​te werpen van het naleven van wat ik aan het leren was, en ik deel graag met u, beste lezer, een krachtig voorbeeld uit de plaats waar ik toen werkte.

Ik werd gepromoveerd tot middenmanager en kreeg een nieuwe supervisor. De manier waarop deze persoon met zijn ondergeschikten omging, waaronder ik, voldeed niet aan mijn behoeften aan integriteit, eerlijkheid en betekenis, naast een paar andere behoeften, en ik besloot mijn mond te houden. Toch wilde ik het niet doen uit angst voor autoriteit. Ik wilde niet nog meer geweld in de wereld creëren door in opstand te komen of te protesteren tegen zijn manier van omgaan met ons.

Dus koos ik ervoor om mijn innerlijke werk te doen aan vijandelijke beelden van hem. Het duurde ongeveer drie tot vier maanden om een ​​enorme interne verbinding met mijn kernbehoeften te bereiken. Pas toen benaderde ik hem en drukte mijn behoeften uit. Dit veroorzaakte een "onweersbui". De man werd woedend en spuwde vuur als een boze draak. Toch kon ik tot mijn grote verbazing en voldoening volkomen kalm, gegrond en medelevend blijven tijdens deze uitwisseling. De volgende dag benaderde deze persoon mij zeer respectvol, wat hoogst ongebruikelijk was in zijn geval.

Misschien was onze ontmoeting de eerste keer in zijn leven dat hij een andere manier van communiceren ervoer dan de vecht-of-vluchtreactie? Misschien was dit de eerste keer dat hij een verbinding op hartniveau met een ander mens ervoer?

Beste lezer, ik zou graag nog een werkverhaal willen delen, en ik hoop dat je geduld met me hebt.

Ik heb er ooit voor gekozen om mijn waardering uit te spreken voor mijn bemanning, bestaande uit mannelijke personen, behalve ikzelf, op een 'NVC-manier'. Mijn verlangen om GC te leven en oprecht te zijn was zo sterk dat ik met minder geen genoegen meer nam. Dus begon ik tijdens onze wekelijkse bemanningsvergadering met iedereen te delen wat hij had gedaan dat mijn leven binnen onze werkrelaties had verrijkt. De mannen werden uitzonderlijk stil en ik voelde dat ze het in zich opnamen. Ze lieten hun hart raken. Dit gebeurde meer dan twintig jaar geleden, maar sommigen van hen delen nog steeds hun waardering voor onze tijd samen.

Springen in onbekend

In 2005 heb ik mijn baan van acht tot vijf opgezegd. Dit was een enorme sprong in het onbekende omdat mijn werkplek me volledig onderhield – naast het salaris kreeg ik ook woonruimte en allerlei andere bonussen. Ik woog tussen mijn behoeften en koos er uiteindelijk voor om deze sprong in het diepe te wagen. GC had me gegrond in de diepe overtuiging dat als ik het leven dien, het leven mij zal dienen, en ik volgde mijn roeping met een vreugdevol hart. Ik werd freelancer met als enig doel GC te leren, te leven en te delen.

En het leven diende me - ik kreeg een zachte landing in mijn freelance leven door middel van een tweejarig EU-project genaamd "Reducing Violence in Estonian Orphanages." Dit hield in dat we een basisopleiding Geweldloze Communicatie moesten geven voor personeel van weeshuizen in het hele land. Dat gaf me de eerste twee jaar een behoorlijk inkomen en betekende constant reizen naar verschillende weeshuizen in heel Estland. Geweldloze communicatie delen met de mensen in weeshuizen was erg leuk en ik heb veel langdurige contacten en vriendschappen opgebouwd. Ik voelde me vrij, vol vreugde om mijn passie te delen en het zinvolle leven van mijn droom te leiden.

Gecertificeerd worden

2006 was weer een mijlpaaljaar in mijn NVC-avontuur. Onder de zorg en begeleiding van mijn lieve assessor werd ik een gecertificeerde GC-trainer bij CNVC. Ik was toen, en ben dat nog steeds, de eerste en enige CNVC gecertificeerde trainer in Estland, maar gelukkig is er hoop dat zeer binnenkort een andere trainer gecertificeerd zal worden bij CNVC.

Lieve Reacties

Terugkijkend op mijn GC-avonturen zijn er vooral lieve reacties op de trainingen gekomen en wil ik een paar heerlijke verrassingen met jullie delen en vieren, beste lezer.

We hebben ooit een serie GC-sessies gedaan met een vriend en een GC-beoefenaar voor mannelijke gevangenen. Na de laatste bijeenkomst vond ik een oprechte dankbrief verstopt in mijn Jackal-pop van een van de deelnemers. Dat was voedzaam en hartverwarmend, en ik schrok ervan omdat ik me niet eens een moment kon herinneren waarop mijn poppen onbeheerd waren tijdens de training.

Een andere mooie en betekenisvolle herinnering is aan mijn eenjarige GC-training voor ouders. Aangezien gezinnen met kinderen vroeger aan de onderkant van de inkomensschaal in Estland zaten, heb ik ze dit cadeau gedaan en gevraagd om alleen mijn kleine reiskosten te dekken door de deelnemers.

Ik vond het geweldig om Geweldloze Communicatie te delen met deze enthousiaste en attente ouders die vanuit het diepst van hun hart een nieuw, gezonder paradigma wilden leren en toepassen bij het opvoeden van hun kinderen.

Na een paar jaar, toen mijn middelen bijna nul waren, belandde er een verrassingsbijdrage op mijn bankrekening als blijk van waardering van een van de koppels die aan deze trainingen deelnamen.

Het was weer een krachtige herinnering aan 'als je het leven dient, dient het leven jou'.

Een "totale mislukking"

Ik kan me ook een incident herinneren dat ik 'een totale mislukking' noemde. Het was een open GC-training waarbij een deelnemer me helemaal “verpletterde” met zijn feedback en wegliep. Ik barste in tranen uit. Toen verbond ik me met mijn pijn en verdriet en treurde ik dat ik de kans miste om de schoonheid en potentie over te brengen van iets dat zo belangrijk voor me was. Toen ik dit openlijk deelde met de overige deelnemers, antwoordde één van hen: “Dit was het leukste deel van de training.”

Er komt weer een herinnering naar boven die ik graag zou willen delen. In 2007 werd ik uitgenodigd om GC te delen in een Europese ecogemeenschap. Terwijl ik daar was, werd mij gevraagd om te bemiddelen tussen de gemeenschap en een brandweerman. Hij was een onverzorgde dakloze uit een straat aan wie de gemeenschap onderdak en service had geboden, en hield een vuur in een verwarmingshuis. Toen ik op de dag van de bemiddeling een laken met gevoelens en behoeften aan de brandweerman wilde overhandigen, schreeuwde hij tegen me en gooide het laken weer naar mijn gezicht. Door Krishna's genade was ik in staat om contact te maken met zijn behoefte aan respect en waardigheid, en er vond bemiddeling plaats. Ik herinner me niets opmerkelijks van de rest van het proces, maar de volgende dag ontmoette ik een fijne heer op de gemeenschappelijke binnenplaats. Ik begroette hem en stond op het punt te passeren toen het me opviel, wacht even - dit is de man van de brandweerkazerne! Hij was geschoren, gekamd, schoon en netjes. Er moet tijdens de bemiddeling iets zijn gebeurd dat hem van de ene op de andere dag heeft ge(her)transformeerd.

New Horizons-opening

Rond 2008 begon ik met het beoefenen van Bhakti Yoga en in 2012 verhuisde ik naar Zweden om me aan te sluiten bij een Hare Krishna-dorpsgemeenschap. Ik had de grote vreugde om regelmatig Geweldloze Communicatie te delen met lokale Hare Krishna-toegewijden daar. Enkele tastbare resultaten waren onder meer dat een deelnemer het huwelijk van haar kinderen redde, een ander die een levensveranderende impuls kreeg om de roeping van haar hart te volgen, en weer een ander die depressie, angst en eenzaamheid overwon.

Sindsdien heb ik me voornamelijk gericht op het delen van GC binnen de wereldwijde Hare Krishna-beweging - ISKCON. Hoewel ik mezelf als een beginner beschouw, schenkt het me grote vreugde en voldoening om te proberen Krishna's toegewijden te dienen door de gaven van Geweldloze Communicatie te delen, bij Hare Krishnas bekend als Empathische Communicatie.

Dank u, beste lezer, voor uw aandacht, en ik verheug me erop u van dienst te zijn! 

Bezoek de Estlandse pagina van Merike .

"Leer stil genoeg te zijn om het echte in jezelf te horen, zodat je het in anderen kunt horen."

Deel deze pagina:

TRAININGSFOCUS:

  • Geest-lichaam-geest
  • Ouderschap en gezin
  • Sociale verandering
"Onze belangrijkste activiteit is liefdevolle uitwisselingen tussen toegewijden." – ZH Bir Krishna das Goswami
“Welkom om contact met mij op te nemen! Ik ben verheugd om tot uw dienst te zijn.”

Neem contact op met Merike Challet