Spring naar de hoofdinhoud
Mari Saito-portret

Mari Saito

Japan
Spreekt Japans
Gecertificeerd Trainer sinds 2024
"NVCを人類基本OSに - Om van NVC het universele besturingssysteem van de mensheid te maken."

Ik ben een specialist in Geweldloze Communicatie (NVC), gebaseerd op belichaming, en wijd vele jaren aan het cultiveren van op mindfulness gebaseerde NVC-beoefenaars. Daarnaast ben ik een hedendaagse recitatiekunstenaar, die mezelf overbrengt door middel van geluid, resonantie en belichaming terwijl ik teksten reciteer. Mijn missie combineert kunstexpressie en GC om te streven naar een mondiale vredesrevolutie, vrij van overheersing.


Mijn slogan, ‘Maak Geweldloze Communicatie tot het universele besturingssysteem van de mensheid’, heeft tot doel het bewustzijn van belichaming te bevorderen, de aanwezigheid te ontwaken en ervoor te zorgen dat mensen om mij heen vreugdevol leven, in de overtuiging dat de wereld uiteindelijk Geweldloze Communicatie zal belichamen, zelfs zonder het te weten. Als NVC het ‘universele besturingssysteem van de mensheid’ wil worden, moet het voor iedereen haalbaar zijn. Daarom concentreerde ik me op de inherente functies van de mensheid, namelijk adem, homeostase en uiteindelijk een vereenvoudigde perceptie van het menselijk lichaam (statisch of dynamisch). Deze heb ik geïntegreerd in mijn oorspronkelijke NVC-trainingsmethode 'NVC Fundering Bouwen'.


Mijn NVC-reis begon in 2007 en droeg bij aan de ontwikkeling van de Japanse NVC-gemeenschap als een van haar al lang bestaande leden. Ik was betrokken bij de organisatie van de eerste (2014) en tweede (2017) IIT's in Japan en werkte aan projecten als de Empathy Trumps (Feeling & Needs-kaarten) en de Japanse versie van NVC Dance Floor-kaarten. In 2014 heb ik NVC Japan Network opgericht en dit ontwikkeld tot een hub voor NVC-informatie in Japan (https://nvc-japan.net/).


Mijn kinderdroom om te werken voor de wereldvrede bracht mij ertoe politieke wetenschappen te studeren aan de universiteit. Maar gedesillusioneerd door het waargenomen gebrek aan een mondiaal verlangen naar vrede, verkende ik verschillende levensfasen en werd uiteindelijk een performancekunstenaar in hedendaagse recitatie. Mijn interesse in Geweldloze Communicatie kwam voort uit de strijd van kunstenaars die geconfronteerd werden met externe oordelen, wat mij inspireerde om in Geweldloze Communicatie te geloven als een cruciale sleutel tot wereldvrede.


Door de waarheid in praktijk te brengen dat ‘vrede van binnenuit begint’, ontdekte ik de fysieke trainingsmethode voor hedendaagse recitatie in de Chinese vechtsporten (Han Shi Yi Quan). Door Vipassana-meditatie te ervaren, leerde ik de betekenissen van ‘aanwezig zijn’ en ‘blijven’ opnieuw kennen, wat leidde tot doorbraken, non-dualistische sensaties en overweldigende dankbaarheid.


Met het integreren van deze ervaringen heb ik de NVC-trainingsmethode ‘NVC Fundering Bouwen’ ontwikkeld en bied ik diverse originele NVC-leerprogramma’s aan. Ik zet de eerste stap richting mijn kinderdroom van wereldvrede en werk samen met Carmen Maki, een gerenommeerde Japanse zangeres, en Kenji Isesaki, een leidende figuur in internationale conflictoplossing en trompettist, en vorm de eenheid "Anarchistische Brigade" om liveshows uit te voeren met als thema "verzet tegen oorlog." Ondanks de verschillende methoden heeft onze gedeelde toewijding aan geweldloosheid een aanzienlijke invloed op Japan, en als gecertificeerd trainer blijf ik pleiten voor vrede door geweldloosheid in mijn audiokunst van recitatie.

Primaire taal van de trainer

 身体性をベースにしたNVCの専門家。マインドフルネスをベースとしたNVC実践家育成を長年おこなってきました。

そしてまた私はコンテンポラリー朗読アーティストです。テキストを朗読するにもかかわらず、言葉の意味によらない、音や響きや身体性で私を伝えます。誰からの支配も受けない、アート表現とNVCの組み合わせによる世界平和革命をめざしています。

私のスローガン「NVCを人類基本OSに」とは、身体性への気づきを促し、プレゼンスに目覚めて日々喜びに生きる人間を自分の周囲に増やしていくことにより、いずれ世界全体がNVCを知らなくてもNVCを生きるようになることを信じること。

NVCが「人類共通のオペレーションシステム」になるには、NVCが人類すべてに実現可能でなくてはなりません。そこで、人類にもともと備わった機能に注目しました。すなわち、呼吸やホメオスタシス、そして究極的にシンプルな人体の捉え方(静的か動的か)です。それらをNVCのOFNRのプロセスと照合し、まとめあげたのが、私のオリジナルNVCトレーニング法「NVC基礎(foundation)づくり」です。

NVCのキャリアは2007年から。日本NVC界の最古参のひとりとして日本NVCコミュニティの発展に尽力してきました。日本初(2014年)および2度目のIIT(2017年)のオーガナイズに携わり、共感トランプ(フィーリング&ニーズのカード)や日本版NVCダンスフロアカードの製作と普及に努めたほか、2014年にはNVCジャパン・ネットワーク(https://nvc-japan.net/を立ち上げて日本のNVC情報ハブへと育ててきました。

私は子どもの頃に世界平和の実現のために働きたいと願い、大学で政治学を学びましたが、世界は平和を望んでいないのではと疑うほどに絶望し、その後、企業勤務や起業、また結婚・出産・離婚等のライフステージを経て、現代朗読というジャンルのパフォーマンスアーティストになりました。NVCに興味を持ったのは、表現者たちが外部からの評価に傷つき、怖れから表現が萎縮したり、表現をやめていくことに、巨大な悲しみと憤りと疑問を感じていたから。NVCを学び始めたのは、NVCが世界平和の重大な鍵であると直感したから。そして本気でNVCを実践し始めたのは、平和は自分からなのだという当たり前の真理にノックアウトされたから。

「平和の実現は自分から」という真理の実践をしては挫折するなかで、現代朗読のための身体訓練法を探していて中国武術(韓氏意拳)と出会いました。この武術の稽古を通じて、イメージや妄想ではなく実際に身体的に「つながる」ことを知り、そのためには「自己に徹する」必要があり、「状態」「自然」の意味を再学習したのです。また、ヴィパッサナー瞑想と出会い、「とどまる」ことの意味を再学習し、その実践のさなかに「突破」を体験して、非二元の体感、そして圧倒的な感謝の体感を得ました。

こうした体験と学習を統合したのが、先述のNVCトレーニング法「NVC基礎づくり」で、このほかに、「NVC錬金術」「NVC×マインドフルネス」「NVC解体新書」「共感トランプナビゲーター」「共感と表現」などのオリジナルなアイディアと実践に基づくNVC学習プログラムを提供しています。

そして子どもの頃からの願いである世界平和に向かっての第一歩も踏み出しています。日本の最も偉大な歌手の一人であるカルメン・マキ、そして国際紛争解決に携わる日本人の第一人者でありトランペッターでもある伊勢崎賢治と、「Anarchist Brigade(憂国旅団)」というユニットを組んで、「戦争に抗う」をテーマにライブパフォーマンスを展開しています。手法や捉え方に違いはあっても非暴力という志を同じくするこのふたりの日本における影響力は大きく、私も認定トレーナーとしての存在感を発揮して非暴力による平和の実現を、朗読というテキストを含む音声のアートでもって働きかけつづけていきます。

Deel deze pagina:

TRAININGSFOCUS:

  • Bedrijf
  • Kinderen
  • Conflictoplossing
  • Counseling & Coaching
  • Onderwijs
  • Algemeen
  • Gezondheid en genezing
  • Intieme relaties
  • Geest-lichaam-geest
  • Ouderschap en gezin
  • Sociale verandering

Neem contact op met Mari Saito