Spring naar de hoofdinhoud
Astrid van Male Potrait

Astrid van Male

"L' amour c'est la décision d'accueillir et non celle de donner." Pater Thierry-Marie Courau
Belgium
Spreekt Frans
Gecertificeerd Trainer sinds 2024
"" De bevestiging en het mededogen zijn twee dingen die een relatie en een eerlijk plan mogelijk maken. Elles se beste onderlinge relatie: La compasse apporte la prévenance à l'affirmation, et l'affirmation aide à prodiguer sereinement la compass car elle nous sure que nos besoins seront pourvus." R. Hanson en Dr. R. Mendius"

Als verpleegster van beroep en moeder van 4 jongens, heb ik altijd van mijn werk gehouden. Het is echter niet altijd gemakkelijk geweest om dit in evenwicht te brengen met mijn realiteit als moeder en echtgenote. Als ik 's avonds thuiskwam uit het ziekenhuis, merkte ik maar al te vaak dat ik aan het schreeuwen was en dat de sfeer thuis verslechterde. Dit was niet het dagelijkse leven waar ik naar streefde!

In 2014 hoorde ik voor het eerst over Geweldloze Communicatie (NVC), en het kwam in mijn leven. Het eerste NVC-weekend van 2016 zette mij op mijn kop! Ik besefte dat we allemaal behoeften hebben – iedereen, inclusief ikzelf, en niet alleen mijn patiënten of mijn kinderen. Ik begreep dat de chaos van de avond voornamelijk te wijten was aan het feit dat al deze behoeften volledig werden genegeerd en uiteindelijk aan de oppervlakte kwamen op manieren die niet constructief waren voor mij of mijn dierbaren.

Ik begon naar mezelf te luisteren, grenzen te stellen en mijn energie beetje bij beetje te reguleren. Dit veranderde mijn relaties met familie, werk, patiënten en hun families. Omdat ik me ervan bewust was dat we allemaal ons best doen, begon ik anders naar anderen te luisteren, waardoor het menselijke aspect centraal stond in mijn zorg en dagelijks leven.

Daarom heb ik ervoor gekozen om mijn opleiding voort te zetten om deze nieuwe manier van zijn in relatie tot mezelf en anderen te ontwikkelen, om het welzijn van ouders, verzorgers en werknemers in hun dagelijks leven te ondersteunen. Ik heb ook getraind in coaching, systemische benadering en het omgaan met professionele burn-out en burn-out door ouders, omdat ik een passie heb voor de zorg voor degenen die er om geven.

In het licht van de talloze uitdagingen waarmee we vandaag de dag worden geconfronteerd, zie ik hoe GC mij kan helpen vreedzaam vooruit te gaan, met mezelf en de mensen om me heen. Het stelt mij in staat om te omarmen wat is, onze sterke punten en kwetsbaarheden, om te injecteren wat voor mij belangrijk is, en om te verwelkomen wat anderen graag willen bijdragen, waardoor ik samen een toekomst creëer die bij ons allemaal past.

Momenteel geef ik trainingen, voornamelijk in ziekenhuizen. Samen met vijf andere zorgprofessionals hebben wij een kring voor de gezondheidszorg in België gevormd en zetten wij ons in om deze onder onze collega’s te verspreiden en zo de zorgsector te ondersteunen.

Primaire taal van de trainer

Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.

Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.

J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.

Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.

Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.

“J'ai coeur de diffuser la CNV auprès de ceux qui prennent soin des autres, que ce soit les soignants, les ouders or les managers sensives au bien-être de hun collaborators.”

Deel deze pagina:

TRAININGSFOCUS:

  • Bedrijf
  • Counseling & Coaching
  • Onderwijs
  • Algemeen
  • Gezondheid en genezing
  • Ouderschap en gezin

Neem contact op met Astrid van Male