--- title: "Themadag schaamte op basis van geweldloze communicatie - Center for Nonviolent Communication" description: "Suzanne Nederlof, Boris Nauta, Suzanne Nederlof" url: "https://www.cnvc.org/learn/events/themadag-schaamte-op-basis-van-geweldloze-communicatie-2027-04-10-10-00-00" date: "2026-09-19T10:15:09+00:00" language: "en-US" --- From our CNVC Certified Trainers In person # Themadag schaamte op basis van geweldloze communicatie ## Oefenen met de vier vrienden By: **Suzanne Nederlof, Boris Nauta** # AUDIENCE: intermediate Saturday, Apr 10, 2027 10:00 AM — Saturday, Apr 10, 2027 4:30 PM Dutch Netherlands Recurring event **Timezone:** Europe/Amsterdam [ See in your local time ](https://dateful.com/eventlink/e/?d=2027-04-10&t=10%3A00%3A00&tz=Europe%2FAmsterdam&title=Themadag+schaamte+op+basis+van+geweldloze+communicatie "Click to show how this event's date and time would appear in your time zone") Workshop schaamte Boosheid, schuld en schaamte zijn sleutels naar onze behoeften, en daarmee naar verbinding. Als we schaamte beter begrijpen, dan helpt dat omgaan met schuld en boosheid. Net als Liv Larson in haar boek “Anger, guilt & shame: reclaiming power and choice” (2012) nemen we schaamte als ingang voor deze training. Als we getriggerd worden vinden we het soms niet fijn om onze emoties te voelen. We schieten eerder in negatieve gedachten en maken analyses over wat er mis is aan onszelf of een ander. We denken in oordelen, in goed en fout. Richt je reactie zich naar buiten, vind je vooral dat die ander iets verkeerd deed, dan is er sprake van woede. Richt je reactie zich naar binnen, dan neemt ie de vorm aan van schaamte of schuld. En als je je emoties te lang geen ruimte geeft kan het leiden tot gevoelens van depressie. Je hebt dan langer dan je kunt volhouden geleefd zonder in contact te staan met je behoeften, waardoor de opeenstapeling van schuld en schaamte steeds moeilijker wordt om nog te dragen. Empathie is het tegengif van schuld, schaamte en woede. Tijdens deze themadag gaan we kijken waar we allemaal schaamte over kunnen voelen (spoiler alert: niet zelden is dat meer dan je dacht, omdat we van schaamte weg bewegen zodat we het niet hoeven te voelen). We leren welke vluchtroutes we nemen, en we kijken welke behoeften er leven onder onze reacties. En we kijken wat er nodig is om op een andere manier te reageren dan je misschien tot nu toe heb gedaan. Zo kunnen we schaamte (en daarmee ook boosheid en schuld) transformeren naar kracht, kwetsbaarheid en keuzevrijheid. Door wie? De training wordt gegeven door de CNVC gecertificeerde trainers Suzanne Nederlof en Boris Nauta van Equanimity. Voor wie? Voor iedereen die al eerder een training verbindende communicatie heeft gevolgd bij Suzanne, Boris, of elders (minimaal 2 dagen) en op zoek is naar meer verdieping. Kosten? Beperkt budget €100,- Regulier €175,- Zakelijk €315,- De studiebelasting is de dag zelf. Tijdens de training krijg je een map met wat informatie en de oefeningen die we doen. [ LEARN MORE ](https://empatilya.nl/workshop-schuld-en-schaamte/ "LEARN MORE") ### Related - [ **Gefühls- und Bedürfniskarten** (Store Item) ](https://www.cnvc.org/store/equanimity-feelings-and-needs-cards-german) - [ **Gevoelens- en Behoeftekaarten** (Store Item) ](https://www.cnvc.org/store/equanimity-feelings-and-needs-cards-nederlands) - [ **Equanimity Feelings and Needs Cards** (Store Item) ](https://www.cnvc.org/store/equanimity-feelings-and-needs-cards) - [ **Boris Nauta** (Trainer Profile) ](https://www.cnvc.org/trainers/boris-nauta) - [ **Introduction to Nonviolent communication (Nederlandstalig)** (Trainer Event 03-05-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-to-nonviolent-communication-nederlandstalig-2027-03-05-09-30-00) - [ **Follow-up day Nonviolent communication in English** (Trainer Event 01-16-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/follow-up-day-nonviolent-communication-in-english-2027-02-27-09-30-00) - [ **Follow-up day Nonviolent communication (Nederlandstalig)** (Trainer Event 02-26-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/follow-up-day-nonviolent-communication-nederlandstalig-2027-02-26-09-30-00) - [ **Introduction to Nonviolent communication (Nederlandstalig)** (Trainer Event 02-05-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-to-nonviolent-communication-nederlandstalig-2027-02-05-09-30-00) - [ **Follow-up day Nonviolent communication (Nederlandstalig)** (Trainer Event 01-22-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/follow-up-day-nonviolent-communication-nederlandstalig-2027-01-22-09-30-00) - [ **Introduction training Nonviolent communication in English** (Trainer Event 02-27-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-training-nonviolent-communication-in-english-2027-01-16-09-30-00) - [ **Introduction to Nonviolent communication (Nederlandstalig)** (Trainer Event 01-08-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-to-nonviolent-communication-nederlandstalig-2027-01-08-09-30-00) - [ **Introduction to Nonviolent communication (Nederlandstalig)** (Trainer Event 12-11-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-to-nonviolent-communication-nederlandstalig-2026-12-11-09-30-00) - [ **Introduction training Nonviolent communication in English** (Trainer Event 12-04-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-training-nonviolent-communication-in-english-2026-12-04-09-30-00) - [ **Follow-up day Nonviolent communication (Nederlandstalig)** (Trainer Event 11-27-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/follow-up-day-nonviolent-communication-nederlandstalig-2026-11-27-09-30-00) - [ **Follow-up day Nonviolent communication in English** (Trainer Event 11-13-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/follow-up-day-nonviolent-communication-in-english-2026-11-13-09-30-00) - [ **Introduction to Nonviolent communication (Nederlandstalig)** (Trainer Event 10-30-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-to-nonviolent-communication-nederlandstalig-2026-10-30-09-30-00) - [ **Follow-up day Nonviolent communication (Nederlandstalig)** (Trainer Event 10-16-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/follow-up-day-nonviolent-communication-nederlandstalig-2026-10-16-09-30-00) - [ **Introduction training Nonviolent communication in English** (Trainer Event 10-10-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-training-nonviolent-communication-in-english-2026-10-10-09-30-00) - [ **Introduction to Nonviolent communication (Nederlandstalig)** (Trainer Event 10-02-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-to-nonviolent-communication-nederlandstalig-2026-10-02-09-30-00) - [ **Follow-up day Nonviolent communication (Nederlandstalig)** (Trainer Event 09-18-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/follow-up-day-nonviolent-communication-nederlanstalig-2026-09-18-09-30-00) - [ **Theme day "Shame and Guilt"** (Trainer Event 04-10-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/theme-day-shame-and-guilt-2027-04-10-10-00-00) - [ **Theme day "Dealing with Dilemma"** (Trainer Event 03-13-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/theme-day-dealing-with-dilemma-2027-03-13-09-30-00) - [ **Theme day "Saying No!"** (Trainer Event 12-04-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/theme-day-saying-no-2026-12-04-10-00-00) - [ **Theme day "Shame and Guilt"** (Trainer Event 11-13-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/theme-day-shame-and-guilt-2026-11-13-10-00-00) - [ **2-daagse Integreren en transformeren (los of module 5 van Jaartraining)** (Trainer Event 04-23-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/2-daagse-integreren-en-transformeren-los-of-module-5-van-jaartraining-2027-03-26-10-00-00) - [ **2-daagse Integreren en transformeren (los of module 5 van Jaartraining)** (Trainer Event 03-26-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/2-daagse-integreren-en-transformeren-los-of-module-5-van-jaartraining-2027-03-26-06-00-00) - [ **2-daagse Eerlijk uiten. Feedback, kracht en kwetsbaarheid (los of module 4 van Jaartraining)** (Trainer Event 02-12-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/2-daagse-eerlijk-uiten-feedback-kracht-en-kwetsbaarheid-los-of-module-4-van-jaartraining-2027-02-12-01-00-00) - [ **2-daagse Eerlijk uiten. Feedback, kracht en kwetsbaarheid (los of module 4 van Jaartraining)** (Trainer Event 01-29-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/2-daagse-eerlijk-uiten-feedback-kracht-en-kwetsbaarheid-los-of-module-4-van-jaartraining-2027-01-29-20-00-00) - [ **2-daagse Zelfverbinding, Grenzen en Kernovertuigingen (los of module 3 van Jaartraining)** (Trainer Event 12-18-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/2-daagse-zelfverbinding-grenzen-en-kernovertuigingen-los-of-module-3-van-jaartraining-2026-12-18-15-00-00) - [ **2-daagse Empathisch luisteren en Dialoog (los of als module 2 van Jaartraining)** (Trainer Event 09-25-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/2-daagse-empathisch-luisteren-en-dialoog-los-of-als-module-2-van-jaartraining-2026-09-25-10-30-00) - [ **2-daagse Zelfverbinding, Grenzen en Kernovertuigingen (los of module 3 van Jaartraining)** (Trainer Event 11-20-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/2-daagse-zelfverbinding-grenzen-en-kernovertuigingen-los-of-module-3-van-jaartraining-2026-12-18-10-00-00) - [ **2-daagse Empathisch luisteren en Dialoog (los of als module 2 van Jaartraining)** (Trainer Event 10-23-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/2-day-empathic-listening-and-dialogue-separately-or-as-a-module-2-of-annual-training-2026-10-23-09-30-00) - [ **Themadag nee op basis van geweldloze communicatie** (Trainer Event 12-04-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/themadag-nee-op-basis-van-geweldloze-communicatie-2026-12-04-10-00-00) - [ **Vervolg Tweedaagse verbindende communicatie** (Trainer Event 01-14-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/vervolg-tweedaagse-verbindende-communicatie-2027-01-14-10-00-00) - [ **Vervolg Tweedaagse verbindende communicatie** (Trainer Event 10-29-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/vervolg-tweedaagse-verbindende-communicatie-2026-10-29-10-00-00) - [ **Tweedaagse verbindende communicatie** (Trainer Event 12-11-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/tweedaagse-verbindende-communicatie-2026-12-11-10-00-00) - [ **Tweedaagse verbindende communicatie** (Trainer Event 11-27-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/tweedaagse-verbindende-communicatie-2026-11-27-10-00-00) - [ **Tweedaagse verbindende communicatie** (Trainer Event 10-08-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/tweedaagse-verbindende-communicatie-2026-10-08-10-00-00) - [ **2-daagse Ouderschap in Verbinding** (Trainer Event 11-06-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/2-day-training-connected-parenting-2026-10-23-12-00-00) - [ **Verbindende Communicatie voor (para)medici (2-daagse)** (Trainer Event 10-08-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/nvc-for-healthcare-professionals-2-day-training-2026-10-08-10-00-00) ### TRAINING FOCUS: - General [ REGISTER ](https://empatilya.nl/workshop-schuld-en-schaamte/ "REGISTER") # ASK QUESTIONS ABOUT THIS EVENT First name \* Last name Email \* Country \* United States Your Message (rich text available) \* Phone ![](https://www.cnvc.org/templates/yootheme/assets/images/consent_placeholder_map.svg) ![](https://www.cnvc.org/templates/yootheme/assets/images/consent_icon_openstreetmap.svg)OpenStreetMap service required to load this map. ![](https://www.cnvc.org/templates/yootheme/assets/images/consent_icon_openstreetmap.svg)OpenStreetMap service required to load this map.