--- title: "Stages d'approfondissement 6 jours - Culpabilité / Colère / Croyances limitantes - Février 2027 - Center for Nonviolent Communication" description: "Elodie Hochard, Elodie Hochard" url: "https://www.cnvc.org/learn/events/stages-d-approfondissement-6-jours-culpabilit-col-re-croyances-limitantes-f-vrier-2027-2027-02-16-09-30-00" date: "2026-09-19T14:15:19+00:00" language: "en-US" --- From our CNVC Certified Trainers In person # Stages d'approfondissement 6 jours - Culpabilité / Colère / Croyances limitantes - Février 2027 By: **Elodie Hochard** # AUDIENCE: intermediate Tuesday, Feb 16, 2027 9:30 AM — Sunday, Feb 21, 2027 6:00 PM French Montpellier (34070) – Centre Le Castel (école de psychologie biodynamique) 130 Rue Castel Ronceray [ Get Directions ](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=Montpellier+%2834070%29+%E2%80%93+Centre+Le+Castel+%28%C3%A9cole+de+psychologie+biodynamique%29+130+Rue+Castel+Ronceray) **Timezone:** Europe/Paris [ See in your local time ](https://dateful.com/eventlink/e/?d=2027-02-16&t=09%3A30%3A00&tz=Europe%2FParis&title=Stages+d%27approfondissement+6+jours+-+Culpabilit%C3%A9+%2F+Col%C3%A8re+%2F+Croyances+limitantes+-+F%C3%A9vrier+2027+ "Click to show how this event's date and time would appear in your time zone") # Se libérer, s'exprimer, vibrer : les stages d'approfondissement en CNV #### Stage ouvert au CPF (pour une inscription à 4 jours de stage minimum). Non assujetti aux critères d’éligibilité ni au plafonnement (dans la limite du budget de votre CPF, souvent conséquent) > **Me contacter** pour y accéder [contact@elodie-hochard.com](mailto:contact@elodie-hochard?subject=CPF%20pour%20stage%20CNV&body=Bonjour%20Elodie%2C%0A%0A%C3%A9crivez%20ici%20votre%20demande) Pour mieux comprendre ce qui se joue en vous, faire la paix avec vous-même et retrouver davantage de liberté dans vos choix et dans vos relations. Pour identifier vos croyances limitantes, les apprivoiser, les dépasser, et retrouver la liberté d’être pleinement vous, en lien avec les autres. Un accompagnement en douceur, dans un cadre clair et sécurisant. Places limitées. **Mardi 16 et Mercredi 17 février 2027** : pour se libérer de la honte, transformer la culpabilité et retrouver une responsabilité qui libère. **Jeudi 18 et vendredi 19 février 2027** : apprendre à écouter sa colère, l'accueillir, la transformer, et réagir posément quand elle vous fait face. **Samedi 20 et Dimanche 21 février 2027** : pour libérer ce qui vous freine, et faire émerger ce qui vous fait vibrer. Prérequis: Les 3 modules de base **La culpabilité et la honte** peuvent s’accrocher à nous comme une ombre. On les ressent, parfois très fortement, sans toujours comprendre d’où elles viennent ni comment s’en dégager. La **culpabilité** nous ramène souvent à ce que nous avons fait — ou pensons avoir mal fait : « J’aurais dû… », « Je n’aurais pas dû… », « C’est ma faute… » Elle peut nous conduire à nous excuser sans cesse, à nous sur-adapter, à nous taire ou, au contraire, à nous défendre et à rejeter la faute sur l’autre. La **honte**, elle, touche souvent quelque chose de plus profond : non plus seulement « j’ai fait quelque chose de mal », mais parfois « quelque chose ne va pas chez moi ». Elle peut nous donner envie de nous cacher, de disparaître, de ne pas montrer certaines parts de nous, avec la peur d’être jugé·e, rejeté·e ou de ne pas être « comme il faudrait ». Toutes deux peuvent ainsi guider silencieusement nos choix, limiter notre expression et nous éloigner de ce qui compte réellement pour nous. Pendant ces deux jours, nous irons explorer ces mécanismes avec douceur et profondeur, notamment à travers les apports et processus de la **Communication NonViolente®**, afin de remettre du mouvement là où la culpabilité et la honte ont pu nous enfermer. **La colère… Et si cette émotion, au lieu d’exploser et de nous ronger, devenait une boussole intérieure ?** Nous avons souvent appris à craindre la colère, à la contenir, à l’éviter… ou à la laisser éclater. Pourtant, cette émotion puissante peut devenir une précieuse alliée quand on apprend à l’écouter, à la comprendre et à l’exprimer avec justesse. Il en va de même pour la colère de l’autre. Elle peut nous déstabiliser, nous blesser, ou réveiller nos propres tensions. Mais derrière les mots parfois brusques ou les gestes défensifs, se cache souvent un besoin non exprimé. Ce stage de 2 jours en **Communication NonViolente®** vous invite à poser un nouveau regard sur la colère, la vôtre comme celle des autres. C'est une invitation à renouer avec vos élans, à poser des mots là où il y avait des tensions, à cultiver des relations plus sereines et plus vraies. **Les croyances limitantes**, elles tournent en boucle et nous échappent… On sait qu’elles nous desservent, mais impossible de s’en libérer. 💡 **Je suis passée par là** À 30 ans, après une grande remise en question et une dépression, la CNV fut une révélation ! J’allais vivre avec mes valeurs : prendre soin, vivre la sécurité relationnelle, cultiver l’équivalence et la justice sociale, s'émerveiller… Passionnée par la régulation émotionnelle et les dynamiques interpersonnelles et systémiques, je suis également devenue thérapeute. ✨ Après 14 ans d’expérience et 1400 personnes accompagnées, j’ai hâte de transmettre à nouveau la CNV dans ce stage, pour apprendre à : - **Comprendre les mécanismes de la honte et de la culpabilité**, leurs différences et leurs origines. - **Repérer leurs différentes manifestations** : auto-jugement, sur-adaptation, perfectionnisme, difficulté à poser ses limites, peur du regard des autres, tendance à se justifier, à se cacher ou à s’accuser. - **Découvrir des processus adaptés aux différentes situations** pour libérer la honte ou transformer la culpabilité plutôt que de rester prisonnier·ère de leurs messages. - **Distinguer culpabilité et responsabilité**, pour pouvoir reconnaître sa part sans s’accabler, réparer lorsque c’est juste et retrouver sa capacité de choix. - **Retrouver de la dignité et de la bienveillance envers soi**, y compris face aux parts de nous que nous avons appris à juger ou à cacher. - **Oser davantage être soi et s’exprimer**, sans s’écraser, se sur-adapter ni avoir à accuser l’autre. - Et progressivement, **retrouver un esprit plus léger**, davantage de clarté et de liberté intérieure dans sa relation à soi et aux autres. Un chemin pour ne plus laisser la honte nous définir ni la culpabilité décider à notre place — et retrouver une manière plus consciente, responsable et vivante d’être en relation avec soi-même et avec les autres. Pédagogie : mises en situation, **échanges, jeux, méditation**, expériences en **mouvement, musique**, dans un espace **bienveillant, sécure et authentique**. ### Témoignage " **Tu m’as touché en plein cœur**. Je me souviens de l’émotion qui m’a submergé quand **tes paroles bienveillantes ont fendu ma carapace**, de ta **posture modélisante** tout au long du stage, de remarques **pertinentes** qui ont semé les graines de changements majeurs. J’ai appris **l’écoute, la bienveillance**, à renouer avec **mes émotions**, **transformer mes relations**, et **m’aligner avec moi-même**. Ton enseignement a été un **tournant majeur** dans mon évolution. Aujourd’hui, plusieurs de mes proches s’y forment aussi, **inspirés par mon changement**. Pour tout ça, un immense merci !" \- Aurélien **Ma pédagogie** alterne apports théoriques structurés, mises en situation, pratiques guidées, méditations, jeux, mouvement et musique. Ce n’est pas une formation descendante, mais un **espace vivant** où vous pratiquez, ajustez, intégrez. Chacun·e avance à son rythme, dans un cadre respectueux du consentement. **Le + : un certificat vous sera délivré à la fin du stage.** ### Pourquoi ce stage est différent ? - Places limitées (au-delà de 10 participants, un assistant est présent pour garantir un suivi personnalisé) - **Convivialité et sécurité** relationnelle prioritaire - Mon accompagnement intègre la **régulation émotionnelle** et la **NonViolence Systémique** - **14 ans** d’expérience – plus de **1 400 personnes accompagnées** - Compétences transversales de **Médiatrice** et **Thérapeute en Intelligence Relationnelle®**. ### Ce que les participant·es disent souvent en repartant “Je me sens plus serein·e et plein·e d’espoir.” / “Je sens que je me respecte davantage.” / “J’y vois plus clair dans mes relations.” / “On repart avec des ami·e·s.” ### Pourquoi je transmets la Communication NonViolente® À 30 ans, après une période de profonde remise en question dans **ma vie professionnelle, amoureuse et familiale**, la Communication NonViolente® a été une **révélation**. J’y ai découvert une voie concrète pour **vivre en cohérence avec mes valeurs de soin**, de sécurité relationnelle, d’équivalence et de justice sociale. Après **7 ans de parcours de certification** (renouvelée tous les ans au CNVC), transmettre cette voie devint une évidence. ### Le cadre **Centre Le Castel** (École de Psychologie Biodynamique), **130 Rue Cst Ronceray, 34070 Montpellier** Un oasis au milieu de Montpellier, c'est ainsi que ses participants décrivent ce lieu. Le Centre Le Castel accueille depuis 1987 des personnes en chemin vers leur transformation personnelle et professionnelle. Cet endroit offre un cadre magnifique et très accueillant, pensé pour que quelque chose se dépose, s'explore, se transforme. En tram : lignes 2 et 3, arrêt Villeneuve d'Angoulême. En bus : lignes 11, 15, 17 et 38, arrêt Parc Montcalm. En voiture : stationnement possible sur place ou dans les rues alentour (gratuit). 📷Photos pour se faire une idée ### Horaires & Dates **Du Mardi 16 février au Dimanche 21 février** 9h30-13h / 14h30-18h **Avant de vous inscrire**, merci de bien vérifier les horaires et que vous vous engagez à participer au stage (pour vous, la formatrice et le groupe). ### Déjeuner & Hébergement Les repas peuvent être **pris sur place** ou à l’extérieur. Chacun·e est libre. Nombreux commerces alimentaires à proximité. Liste d’hébergements (gratuits et à petit prix) sur demande. ### Tarifs **Particulier :** 690 € **Professionnel** (Indépendant, TPE, Petite association) : 960 € **Avec demande de financement** (CPF, OPCO, FAF, employeur…) : devis sur demande. Une place solidaire en cas de revenu insuffisant. Osez me contacter, je ne souhaite pas que l’argent soit un frein. #### Explication des tarifs Le **tarif particulier** est volontairement réduit afin de soutenir les personnes qui règlent la formation sur leurs fonds propres. Les **autres tarifs** contribuent davantage à **l’équilibre économique** de mon activité et au règlement des différentes charges associées (URSSAF, taxes, assurances, matériel, fonctionnement…). Les dossiers avec demande de financement impliquent également des frais administratifs pour le travail conséquent de la structure qui en assure la gestion. Si vous souhaitez connaître plus précisément la répartition des honoraires et des frais, je peux vous transmettre ces informations en toute transparence. ### Paiement Pour les tarifs **particulier** et **professionnel**, un **acompte de 33%** est demandé au moment de la réservation. Le **solde est encaissé quelques jours avant le stage**, ou réglé par virement **au moment de l’inscription**, lorsque le paiement par chèque n’est pas utilisé. #### Financement via : - CPF (sans contrainte d’éligibilité et non plafonné), - FAF ou OPCO (FIFPL, Uniformation, AGEFICE…) - ou employeur (entreprises et institutions) **L’ouverture au CPF** (possible pour toute inscription aux 3 modules de base), n’est pas assujetti à des critères d’éligibilité (il est ouvert à toustes) ni au plafonnement de 1500€ de la dernière réforme, ce qui permet une prise en charge quasi complète (dans la limite du budget disponible sur votre CPF). Si votre budget n’est pas suffisant, **osez me contacter**, je ne souhaite pas que l’argent soit un frein. Mais en général, le montant disponible est suffisant. **A noter** : le dossier doit être finalisé au plus tard 12 jours ouvrés avant le stage. Il est recommandé d’anticiper environ un mois. Pour toute démarche de financement, me contacter : contact@elodie-hochard.com Mon équipe vous accompagnera avec convivialité et rapidité. ### Inscriptions Pré-requis : avoir participé aux 3 modules de base CNV animé par un·e formateurice certifié·e CNV. Les **inscriptions sont ouvertes**. Places limitées. Restant à votre écoute pour toute demande de précision. Vous pouvez obtenir votre place via la billetterie en ligne. ## [Accessible ici](https://www.billetweb.fr/stages-dapprofondissement-sur-6-jours-culpabilite-colere-croyances). ### Related - [ **Stage d'approfondissement CNV - Dépasser les croyances limitantes - Février 2027** (Trainer Event 02-20-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/stage-d-approfondissement-cnv-d-passer-les-croyances-limitantes-f-vrier-2027-2027-02-20-09-30-00) - [ **Stage d'approfondissement CNV - Accueillir et démêler la colère - Février 2027** (Trainer Event 02-18-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/stage-d-approfondissement-cnv-accueillir-et-d-m-ler-la-col-re-f-vrier-2027-2027-02-16-09-30-00) - [ **Stage d'approfondissement CNV - Transformer la Culpabilité et se libérer de la Honte - Février 2027** (Trainer Event 02-16-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/stage-d-approfondissement-cnv-2027-02-16-09-30-00) - [ **Modules de Base de CNV 1, 2 et 3 regroupés sur 6 Jours - Vacances Automne** (Trainer Event 09-26-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/modules-de-base-de-cnv-1-2-et-3-regroup-s-sur-6-jours-vacances-automne-2026-09-26-10-15-00) - [ **Modules de Base de CNV 1, 2 et 3 regroupés sur 3 Weekends - Septembre à Décembre** (Trainer Event 09-26-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/modules-de-base-de-cnv-1-2-et-3-regroup-s-sur-3-weekends-septembre-d-cembre-2026-09-26-09-30-00) - [ **Module 3 de CNV sur 1 weekend - Décembre 2026** (Trainer Event 12-05-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/module-3-de-communication-non-violente-sur-1-weekend-d-cembre-2026-2026-12-05-09-30-00) - [ **Module 2 de CNV sur 1 weekend - Novembre 2026** (Trainer Event 11-14-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/module-2-de-communication-non-violente-sur-1-weekend-novembre-2026-2026-11-14-09-00-00) - [ **Module 1 de CNV sur 1 weekend - Septembre 2026** (Trainer Event 09-26-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/module-1-de-communication-non-violente-sur-1-weekend-septembre-2026-2026-09-26-09-00-00) - [ **Elodie Hochard** (Trainer Profile) ](https://www.cnvc.org/trainers/elodie-hochard) ### TRAINING FOCUS: - Business - Children - Conflict Resolution - Counseling & Coaching - Diversity - Education - Facilitation - General - Health & Healing - Intimate Relationships - Mind-Body-Spirit - Parenting & Family - Social Change [ REGISTER ](https://www.billetweb.fr/stages-dapprofondissement-sur-6-jours-culpabilite-colere-croyances "REGISTER") # ASK QUESTIONS ABOUT THIS EVENT First name \* Last name Email \* Country \* United States Your Message (rich text available) \* Email ![](https://www.cnvc.org/templates/yootheme/assets/images/consent_placeholder_map.svg) ![](https://www.cnvc.org/templates/yootheme/assets/images/consent_icon_openstreetmap.svg)OpenStreetMap service required to load this map. ![](https://www.cnvc.org/templates/yootheme/assets/images/consent_icon_openstreetmap.svg)OpenStreetMap service required to load this map.