--- title: "Mit Bewusstsein und Freude ins neue Jahr: - Center for Nonviolent Communication" description: "Johannes Henn, Johannes Henn" url: "https://www.cnvc.org/learn/events/mit-bewusstsein-und-freude-ins-neue-jahr-2026-11-28-09-00-00" date: "2026-10-22T19:56:46+00:00" language: "en-US" --- From our CNVC Certified Trainers In person # Mit Bewusstsein und Freude ins neue Jahr: ## Selbstverbindung & Ausrichtung mit GFK By: **Johannes Henn** # AUDIENCE: all Saturday, Nov 28, 2026 9:00 AM — Sunday, Nov 29, 2026 5:00 PM German Germany IndiTO Bildung, Training und Beratung, Estermannstr. 204, 53117 Bonn [ Get Directions ](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=IndiTO+Bildung%2C+Training+und+Beratung%2C+Estermannstr.+204%2C+53117+Bonn) **Timezone:** Europe/Berlin [ See in your local time ](https://dateful.com/eventlink/e/?d=2026-11-28&t=09%3A00%3A00&tz=Europe%2FBerlin&title=Mit+Bewusstsein+und+Freude+ins+neue+Jahr%3A "Click to show how this event's date and time would appear in your time zone") Der Jahreswechsel lädt dazu ein, die eigene innere Verbindung zu vertiefen: Wie geht es mir gerade – in meinen Projekten, in meinem Leben, in meiner Entwicklung? Welche Bedürfnisse habe ich genährt, welche vernachlässigt? Und welche Ausrichtung entspricht mir jetzt wirklich? In diesem Seminar nutzen wir die Haltung und Werkzeuge der Gewaltfreien Kommunikation, um mit uns selbst und miteinander in Verbindung zu kommen. Ziel ist innere Klarheit – nicht als Leistung, sondern als liebevoller Prozess des Spürens, Prüfens und Ausrichtens. Worum es geht Gemeinsam gehen wir Fragen nach wie: Was bewegt mich, wenn ich auf mein Jahr schaue? Welche Gefühle tauchen auf, und welche Bedürfnisse sprechen durch sie? Passt das, was ich momentan tue, zu dem Menschen, der ich sein möchte? Welche Werte tragen mich? Welche Vision oder Ausrichtung zeigt sich für das kommende Jahr? Hat sich meine Richtung verändert? Welche Sehnsüchte melden sich neu? Was feiere ich – und was bedauere ich? Welche nächsten Schritte sind für mich stimmig und realistisch? Welche inneren Verhinderer begleiten mich – und welche Bedürfnisse wollen sie eigentlich schützen? Wie wir arbeiten Wir nutzen die Prozesse der GFK für Selbstverbindung, Empathie, Bedürfnisse als Kompass, innere Klarheit, wohlwollende Aufrichtigkeit und Verbindung in der Gruppe. So halten wir immer wieder an und fragen uns: Was ist jetzt lebendig? Was braucht Aufmerksamkeit? Was sehnt sich nach Würdigung? Methoden Selbstempathie Gefühle erkunden, Bedürfnisse erkennen: herausfinden, was mir jetzt wichtig ist. Dialog mit inneren Anteilen Der kritische, ängstliche oder antreibende Anteil wird gehört – mit dem Verständnis, dass er für etwas sorgen will. Bedürfnis- und Wertearbeit Klärung: Welche Bedürfnisse haben dieses Jahr Raum bekommen? Welche möchten im kommenden Jahr mehr Platz? Resonanz in der Gruppe Die anderen Teilnehmenden bieten wohlwollende und unterstützende Zeugenschaft und Empathie. Visions- und Ausrichtungsarbeit Aus Bedürfnissen eine stimmige innere Richtung und konkrete Schritte, die aus Klarheit wachsen, entwickeln. Was du mitnimmst eine stimmige Standortbestimmung Klarheit über Bedürfnisse, die dich tragen eine erneuerte oder verfeinerte Ausrichtung ein würdigendes Abschließen des alten Jahres Verständnis für innere Verhinderer und ihre Schutzfunktionen konkrete nächste Schritte, die wirklich Deine sind Verbundenheit mit dir und mit der Gruppe Dieses Wochenende lädt dich ein, am Ende des Jahres mit GFK innezuhalten: präsent, zugewandt und klar – damit dein kommendes Jahr in Einklang mit dem steht, was dir wirklich wichtig ist. Datum 28/ 29.11.2026, Sa., 9:00 – So., 17:00 Uhr PREIS: 240,00 € ORT: IndiTO Bildung, Training und Beratung, Estermannstr. 204, 53117 Bonn [ LEARN MORE ](https://friedenschliessen.de/jahreswechsel23-24-reflexion-und-ausrichtung-meiner-taetigkeit/ "LEARN MORE") ### Related - [ **Jahresausbildung Gewaltfreie Kommunikation** (Trainer Event 03-05-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/jahresausbildung-gewaltfreie-kommunikation-2027-03-05-18-00-00) - [ **navigare nella tempesta** (Trainer Event 11-13-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/navigare-nella-tempesta-2026-11-13-12-00-00) - [ **Germany May 2025** (International Intensive Training) ](https://www.cnvc.org/learn/iit/2025-05-23-iit-germany) - [ **Johannes Henn** (Trainer Profile) ](https://www.cnvc.org/trainers/johannes-henn) ### TRAINING FOCUS: - Business - General - Intimate Relationships - Parenting & Family [ REGISTER ](https://seminare.indito.de/App_Kunden/13428/?view=anmelden&ve_id=11110 "REGISTER") # ASK QUESTIONS ABOUT THIS EVENT First name \* Last name Email \* Country \* United States Your Message (rich text available) \* Email ![](https://www.cnvc.org/templates/yootheme/assets/images/consent_placeholder_map.svg) ![](https://www.cnvc.org/templates/yootheme/assets/images/consent_icon_openstreetmap.svg)OpenStreetMap service required to load this map. ![](https://www.cnvc.org/templates/yootheme/assets/images/consent_icon_openstreetmap.svg)OpenStreetMap service required to load this map.