Le deuil : aimer, perdre et célébrer
AUDIENCE: intermediate
Jusqu’il y a peu, je n’aurais jamais imaginé pouvoir proposer un atelier sur le deuil, tant l’idée de perdre un être cher m’était douloureuse.
Au cours des 18 derniers mois cependant, la vie m’a mise à rude épreuve, la Grande Faucheuse emportant coup sur coup cinq êtres chers à mon coeur.
Si j’en ai terriblement souffert, je suis également sortie de ces épreuves profondément transformée : le temps a fait son oeuvre, me permettant d’accepter ces pertes d’une part, mais aussi de célébrer toute la beauté de ce que j’avais pu vivre à leur côté durant de nombreuses années. Une vraie célébration, vibrante et joyeuse.
Jamais je n’aurais cru cela possible.
La CNV m’a beaucoup aidée, me permettant de me relier en profondeur à mes ressentis et besoins d’une part, et à m’ouvrir à la dimension spirituelle de ces épreuves d’autre part (le sens de la Vie, sa fragilité et son côté éphémère, y a-t-il quelque chose « après »…)
Le deuil peut aussi concerner d’autres types de pertes : un emploi, un lieu de vie, un enfant qui quitte le nid, la santé, une rupture amoureuse…
Toutes ces pertes ont en commun qu’elles nous laissent au départ avec un vide immense, un trou béant dans la poitrine, avec cette certitude que plus jamais ce gouffre ne pourra être comblé, et que notre exixtence n’a désormais plus de sens.
Pourtant, c’est possible. Le chemin peut être long et douloureux, mais chaque jour apporte sa goutte de réconfort, et un beau matin, vous vous surprenez à sourire et à rire à nouveau.
C’est sur ce chemin que j’ai à coeur de vous accompagner, le temps d’un week-end, dans l’espoir de vous transmettre, grâce à mon vécu, quelques clés pour que vous retrouviez vous aussi le sourire et le goût de vivre.
Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation de base en CNV avec un formateur certifié
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- Sophie Grosjean
TRAINING FOCUS:
- Counseling and Therapy
- Family and Interpersonal Relationships
- Spirituality and Inner Work