J’ai beau vivre seule, il m’arrive fréquemment de me disputer avec moi-même.  Certes pas longtemps, car j’ai appris de longue date à écouter les différentes parts de moi, mais les occasions de se faire sont nombreuses : culpabilité, difficulté à faire un choix, à se respecter et à dire non de temps en temps, déséquilibre entre peur et élan… 

Tous ces tiraillements peuvent devenir de véritables déchirements intérieurs et nous pourrir la vie durablement si nous n’accueillons pas tout ce petit monde avec bienveillance.  Sasn oublier que, si c’est la guerre à l’intérieur de moi, je contribue à la guerre à l’extérieur de moi également.

Durant ce stage, nous explorerons ces différents types de conflits intérieurs et nous apprendrons à les accueillir dans la profondeur.  Se connecter aux différentes parts de soi, à leurs ressentis et besoins; leur permettre de dialoguer l’une avec l’autre et chercher des solutions créatives pour retrouver paix et sérénité.

Public :

Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV (en présentiel ou l’équivalent en ligne) avec un formateur certifié