--- title: "Atelier intermédiaire en CNV : Quiétude - Center for Nonviolent Communication" description: "Jean-Philippe Bouchard, Monica Dunn, Valerie Lanctot-Bedard" url: "https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-quietude-2027-04-23-09-00-00" date: "2026-09-18T08:18:34+00:00" language: "en-US" --- From our CNVC Certified Trainers In person # Atelier intermédiaire en CNV : Quiétude ## Apaiser son stress By: **Jean-Philippe Bouchard, Monica Dunn** # AUDIENCE: intermediate Friday, Apr 23, 2027 9:00 AM — Sunday, Apr 25, 2027 5:00 PM French Canada **Timezone:** America/Toronto [ See in your local time ](https://dateful.com/eventlink/e/?d=2027-04-23&t=09%3A00%3A00&tz=America%2FToronto&title=Atelier+interm%C3%A9diaire+en+CNV+%3A+Qui%C3%A9tude "Click to show how this event's date and time would appear in your time zone") # Présentation Nous avons la chance d’avoir un cerveau qui organise nos expériences et en tire des conclusions, que nous utilisons ensuite pour rechercher le plaisir et éviter la souffrance. Ces conclusions peuvent prendre la forme de croyances qui nous éloignent de notre liberté et de notre vitalité. Déconnecté·e·s de ce qui est important pour nous, nous vivons alors ce que nous cherchons à éviter : stress et souffrance. Cet atelier propose d’explorer vos réactions habituelles et les croyances qui guident vos pensées, vos gestes et vos paroles. Cette connaissance approfondie de vous-même engendrera la quiétude, qui vous permettra de faire des choix libres et conscients, pour des relations riches et authentiques. *Préalable : Introduction au Dialogue Authentique, Introduction au Dialogue Authentique au travail, ou une formation équivalente de 2 jours en CNV* # Objectifs À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour: - Investiguer avec bienveillance vos réactions et vos habitudes de pensées - Transformer vos croyances limitantes - Accueillir ce qui est vrai pour vous # Horaire - Vendredi le 23 avril 2027 de 19:00 à 21:30 - Samedi le 24 avril 2027 de 9:00 à 17:00 - Dimanche le 25 avril 2027 de 9:00 à 17:00 # Frais Nous demandons des frais de 544$ + taxes pour la participation à l'atelier. Si ce montant dépasse ce qui vous est accessible, vous êtes encouragé·e à faire une demande d’arrangement financier en nous écrivant au [info@spiralis.ca.](mailto:info@spiralis.ca) ➡️ [Cliquez ici](https://spiralis.ca/personnel/intermediaire/quietude/) pour vous inscrire ### Related - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 05-22-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-05-22-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 04-10-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-04-10-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 03-13-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-03-13-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 02-20-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-02-20-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 06-05-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-06-05-09-00-00) - 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