--- title: "Atelier intermédiaire en CNV : Intensité - Center for Nonviolent Communication" description: "Monica Dunn, Valerie Lanctot-Bedard" url: "https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-intensite-2026-11-06-09-00-00" date: "2026-09-19T13:33:09+00:00" language: "en-US" --- From our CNVC Certified Trainers Online # Atelier intermédiaire en CNV : Intensité ## Transformer la colère By: **Monica Dunn** # AUDIENCE: intermediate Friday, Nov 06, 2026 9:00 AM — Sunday, Nov 08, 2026 5:00 PM French **Timezone:** America/Toronto [ See in your local time ](https://dateful.com/eventlink/e/?d=2026-11-06&t=09%3A00%3A00&tz=America%2FToronto&title=Atelier+interm%C3%A9diaire+en+CNV+%3A+Intensit%C3%A9 "Click to show how this event's date and time would appear in your time zone") # Présentation Bien qu’on craigne notre propre colère et son potentiel destructeur, celle-ci constitue un signal d’alarme exceptionnel. Si nous ne traduisons pas son message, elle peut mener à une violence bien réelle et fort probablement regrettable. Cependant, se familiariser avec la colère (plutôt que la réprimer), permet d’accéder au potentiel d’énergie inexploitée et de la profonde satisfaction qu’elle recèle. Par ailleurs, nous sommes régulièrement déçu·e·s de nos réactions à la colère des autres. Nos stratégies habituelles, au lieu de contribuer à la bonne entente, s’avèrent souvent nuisibles et peuvent empirer la situation. Lors de cet atelier, vous apprendrez à faire face de manière constructive à la colère en dépassant vos réactions défensives, que ce soit de contre-attaque ou de retrait d’urgence. Vous augmenterez votre capacité de faire des choix conscients, même dans l’intensité émotive, que ce soit la vôtre ou celle de l’autre. Vous utiliserez des outils bien concrets pour co-créer des solutions satisfaisantes. *Préalable : Introduction au Dialogue Authentique, Introduction au Dialogue Authentique au travail, ou une formation équivalente de 2 jours en CNV* # Objectifs À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour: - Revenir à vous, suite à une vague de colère - Vous exprimer avec intensité, de manière responsable - Vous tenir debout face à la colère des autres # Horaire - Vendredi le 6 novembre 2026 de 19:00 à 21:30 - Samedi le 7 novembre 2026 de 9:00 à 17:00 - Dimanche le 8 novembre 2026 de 9:00 à 17:00 # Frais Nous demandons des frais de 544$ + taxes pour la participation à l'atelier. Si ce montant dépasse ce qui vous est accessible, vous êtes encouragé·e à faire une demande d’arrangement financier en nous écrivant au [info@spiralis.ca.](mailto:info@spiralis.ca) ➡️ [Cliquez ici](https://spiralis.ca/personnel/intermediaire/intensite/) pour vous inscrire ### Related - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 06-12-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-06-12-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 05-22-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-05-22-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 04-10-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-04-10-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 03-13-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-03-13-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 02-20-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-02-20-09-00-00) - 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