心で聞く:共感を利用してより深いつながりと理解を得る
対象者: 初心者
、あなたが他の人間に与えることができる
最も貴重な贈り物です -Marshall Rosenberg
それは奇跡を起こします。
つながりが広がります。
そして人は癒されます。
ようこそ…
心で聞く:共感を利用してより深いつながりと理解を得る
次のことを望む
(あなたが誰であっても、どこにいても、どのように識別しても)のための共感エクスペリエンス
❤️ 話を聞いてもらい、理解してもらい、これらの経験の後に起こる感情的な安らぎを感じましょう
❤️ 他の人を持ち上げる方法を学び、一度に 1 つのやり取りで自分の世界を変えることができます
❤️ 人間関係がうまくいくように手助けし、関係者全員がより楽しめるようにします
❤️ 自分の能力を高めます思いやり持って他者への理解を深めましょう
❤️ 過去の傷を癒して、人生でより大きな喜びを感じながら前に進むことができ、他の人も同じようにできるようにします
❤️安全で判断のない場所で練習してください
これは、非暴力コミュニケーションの初心者コースです。
本当に、本当に、深く聞くこと
正しい考えと間違った考えを
手放します。他人を理解するのに役立ちます。
そして、心のつながりを築くために前進してください
今日は何のためにここに来たのですか?
このページにたどり着いたあなたは、おそらく、人間関係がフラストレーション、誤解、緊張、判断で満たされている場合にはうまくいかないことをすでにご存知でしょう。
そして、すぐに解決策に飛び込むのはうまくいかないことが多いことはすでにご存知でしょう。
「聞く」ように社会的に慣らされている私たちは、次のことを教えてくれます。
⚡ 相手を正す
⚡ 他人や他人について話していることを判断する
⚡ 正しくあろうとする
⚡ 「正しい」ことを言う
場合によっては、これは誤った善意から生じる場合があります。
相手の苦痛を避けるために、何か、何でも言うことを伴うことがよくあります
そこで登場するのが「心で聞く」ということです。
私たちは非難したり、恥をかいたり、人々を喜ばせたりするようなことはしません。
私たちは学びを忘れます。 聞いてみましょう。 接続します。
心を込めて聞くことで、
人々を元気づけるための
共感というつながりを生み出すスキルを学びます あなた自身も含めて。
💗真に話を聞いてもらうことによる
癒しの力💗 個人およびグループ共感コーチング
💗他者との
心からのつながりを非暴力を中心とした
効果的な共感フレームワークを学びましょう💗このユニークな学習体験を多文化の人々と
💗 共感力のスキルを高めましょう安全な環境で練習することでつながる
❤️❤️ 新しい基盤を築く 非暴力コミュニケーション (NVC) を教えます この変革的なコミュニケーション スタイルが、あなたが本当に、深く、彼らの話を聞いていることを他の人に どのように示すかを聞くでしょう。 |
🧡🧡 その瞬間に参加する 共感は、その場にいることから始まります。 すでに NVC に慣れている場合は、共感力が強化されます。 どの段階にいても、共感を使って他の人に自分の話を聞いたことを示す練習をすることになります。 |
💛💛 共感を得る には、あなたが人生で経験していることに対して 共感を得る機会が含まれます 誰かに真に話を聞いて理解してもらうことで、大きな効果を体験していただけることを期待しています |
💚💚 共感を与える 共感への非暴力アプローチを学ぶと、 グループの共感 コーチングの機会が得られます。 に新しいスキルを練習し 真の共感を得たときにその人に起こる 変革的な変化を目撃します |
💙💙 共感を次のレベルに引き上げる 相手の 視点を理解するスキルを身につけることで 会話から平和的な解決までを理解できるようになります |
💜💜 練習 サポートを受けながら、ペアや小グループに分かれて、 共感を与えたり受け取ったりする練習をします。 自信を築き、スキルを深め、 非暴力コミュニケーションに基づく共感を自分の声に 統合する、自分なりの自然な方法を見つけることを期待してください。 |
あなたのトレーナー、メアリー・マッケンジーをご紹介します
メアリーは、共感の魔法のような癒しの効果を数え切れないほど目撃し、経験してきました。
この魔法を他の人と共有することは、彼女の人生の使命の一部です。
非暴力コミュニケーションを 20 年以上実践し、認定トレーナーになって 21 年になるメアリーは、非暴力コミュニケーション プロセスの重要な要素である感情やニーズに耳を傾け、怒りをオープンで深いものに変える様子を何度見たか数え切れません。悲しみは明晰さ(または安らぎ)に、そして傷つきはつながりへと…心臓の鼓動の中で。
メアリーは、共感仲間や非暴力コミュニケーション実践グループの他のメンバーから共感を得ることで、個人的なトラウマや痛みを何層にも重ねて癒してきました。
彼女は自分自身の癒しを奇跡、つまり彼女が想像していたよりもはるかに偉大な贈り物であると考えています。 非暴力コミュニケーションの癒しの効果を初めて経験したとき、彼女は自分が傷つきやすいと感じ、畏怖の念を抱き、息を呑むほどでした。
共感はメアリーの日常生活の一部です。 彼女は、家族、整備士、疲れていて少し気を遣う必要がある食料品店の店員に定期的に共感を示します。 彼女はすれ違った人に共感を与えることで知られています。 共感を持って傾聴することで年老いた両親をサポートした彼女の経験は、とても感動的だったので、彼女は彼らを一生大切にしたいと思っています。
メアリーは、共感を学ぶことは人間の世界を生きていく上で不可欠なスキルであると信じています。 そして、一度学べば、その治癒力をどこにでも持ち出すことができるということです。
支払情報
登録料:
早期割引 20% 割引: 5 月 16 日まで $171 (以降 $213)
NVC ライブラリー会員: 5 月 16 日まで $137 (以降 $171)
**NVC ライブラリー会員: チェックアウト時にコード NVCL を使用してください
日付
2024 年 6 月 6 ~ 27 日の木曜日 (4 セッション)
午前 9:00 ~ 11:00 太平洋 (カリフォルニア) 時間 •お住まいの地域では何時ですか?
Zoomによるオンライン
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トレーニングの焦点:
- 紛争解決
- 全般的
- 健康と癒し
- 親密な関係
- 心-体-精神