NVCが私の人生に偶然現れた瞬間、私はとても絶望的でした。娘との関係、また息子との関係のために感じた恥、疲労、悲しみを感じないように、もう生きたくありませんでした。別れ、さらに言葉や身体的暴力も伴った。 それが私の始まりでした。

拳が鼻に当たった日も、ウォッカのボトルを飲んだ夜も生き延びましたが、十分に近い将来にNVCセミナーが開催されるという見通しを持って、新しい一日が始まりました。 もし私がまだここにいるなら、「私はそうしなければならない」、私は何かを変えたい、そしてあなたは自分自身を変えることしかできない - 彼らは言います。 私はMarshall Rosenbergに関するすべてのオンライン ビデオを X 回見ました。 見つけられるものはすべて吸収しました。 NVC で寝て、実際に NVC の練習で起きました。

私は特に、Marshall Rosenbergらが講座やインタビューなどで死、暴力、依存症について語る際の単純さ、明晰さ、そして深い思いやりに感動しました。 そして、文章の中の子供たちは、私と同じように、とても怒っていて、厳しく、思いやりがあり、同時に愛情深く、そして傷つきやすいように見えましたし、私もとても怒っていて、厳しく、愛情深く、同時に傷つきやすいように見えました。 安心感、愛ある優しさ、安全を切望し、運ばれ、心の痛みとともに座ることができ、理解され、愛と人生を信じることができます。 2014 年 10 月 18 日から今日、2023 年 11 月 28 日まで時間がかかり、現在も続いています。

私の最大の学びは…徹底した自己責任です。 

自分の人生を愛情を込めて自分の手で受け止めます。 芽生えたばかりで喜びに満ちた世界へ出て行こうとしている小さな植物とともに、自分自身と自分の恐怖、「間違い」、そして「逃した機会」に愛情を持って対処します。 弱さ、恐怖、悲しみ、そして計り知れない喜びを感じ、抱き続ける自分の能力を知ること。 自分のリソースに気づくため。

この瞬間、これらの特定の能力を持つ私のニーズに対して常に「イエス」であることを認識して、「ノー」と言い、「イエス」と言うのです。 堂々巡りをしていて、自分の中でそれ以上進めないときに助けを求める。

かつて誰かが「信仰は山を動かす」と言いましたが、それは愛を意味していると思います。 NVCとは、愛の態度にチューニングすることを意味します。 生き、培い、自分自身、他人、そして世界を愛すること、そしてそれは山をも動かします。 それが私が NVC を通じて経験し学んだことであり、私が伝えたいと思っていることです。