との出会いは、 非暴力コミュニケーション 2020年のパンデミック初期、子どもたちの自宅学習をサポートしながら子育ての感情的な激しさに対処していた頃に始まりました。圧倒され、より思いやりのある関わり方を求めていた私は、子育て Marshall Rosenbergの著作に出会いました。その瞬間、私の内面で何かが変わりました。子育てのツールを探し始めたことが、次第に共感、誠実さ、そして深い人間的なつながりに根ざした人生の道へと変わっていきました。

時を経て、NVCは私の子育て、教育、そして内面の成長の基盤となりました。子どもたちとの関係において、コントロールからつながりへとシフトし、さらに、自分自身の内なる声にも好奇心と共感をもって向き合うようになりました。継続的な実践を通して、存在感と共感が、自分自身の内面においても、人間関係においても、最も辛い瞬間さえも和らげることができることを実感しました。

このワークの統合を深めるにつれ、英語と中国語の両方でワークショップ、練習グループ、コーチングセッションを提供することで、他の人々と共有し始めました。バイリンガルでバイカルチャーなバックグラウンドを持つ私は、NVCを中国語圏のコミュニティにとって身近で意義のあるものにすることに魅力を感じてきました。特に、NVCの本質と、感情表現や人間関係のあり方を形作る文化的ニュアンスの両方を尊重する形でNVCを伝えたいと考えています。

私の指導は、子育て、教育、内なる癒し、そして紛争解決に焦点を当てています。特に、感情的に成熟し、内発的に動機づけられた子どもを育てたいと願う親御さんをサポートすることに

喜びを感じています。他者を思いやりながら、自分自身の真の力とつながり続けることができる若者たちを育てたいのです。長年マインドフルネスと身体感覚の実践者として、私は自然とプレゼンスベースのプラクティスをファシリテーションに取り入れています。私のワークショップは、温かく、地に足の着いた、直感的な空間だとよく言われます。そこでは、沈黙、脆弱さ、抵抗など、ありのままの自分を安心して表現できます。私は呼吸、静寂、ストーリーテリング、そして内省を織り交ぜ、NVCを学ぶだけでなく、実践することを促しています。

私が最も伝えたいのは、完璧な自分から教えるのではなく、自分の経験、葛藤、成長の限界、そして全体性への回帰を目指す旅を通して教えるということです。私の目的は答えを提供することではなく、自分自身、他者、そして人生とのつながりを探求する道を、皆さんと共に歩むことです。

より深い繋がり、より思いやりのあるコミュニケーション、あるいは葛藤に思いやりをもって向き合う新たな方法を求めているなら、ぜひ私と一緒にこの道を探求してみませんか。