私は人生の探求者であり、人生の変容に役立つあらゆるものを探し求めています。人生は私をマインドフルネスと 非暴力コミュニケーション、 人々が変容し、目覚めるのを助けることができることを深く感謝しています。

1999年に人生の困難に直面して以来、私は内なる変容の旅に出ました。2000年にマインドフルネスに出会い、2001年には禅僧 ティク・ナット・ハン師。それ以来、プラムビレッジは私と娘にとって精神的な故郷となっています。私は娘の成長をマインドフルネスで育み、2013年には娘と共著で「プラムビレッジ・ウェイクアップ・ガール」を出版しました。

2002年からは、以前教えていた中学校にマインドフルネスを導入しました。2011年から2017年までは、「香港中文大学の精神教育プロジェクト」に招かれ、中学校の教師と生徒にマインドフルネスのトレーニングを行い、教育にマインドフルネスを統合しました。

2014年、私は 非暴力コミュニケーション ことに驚きました 非暴力コミュニケーション 。2017年、マインドフルネスと非暴力を融合させ、「非暴力マインドフルコミュニケーション」を一般の方々と共有することを目的として、「マインドフル・ジョイフル・リビング」を設立しました。 非暴力コミュニケーション の協力を得て 神父、探求と開発、ワークショップの開催に取り組みました。2021年には共著で「非暴力マインドフルコミュニケーションで人生を流そう」を出版し、人々の変容と覚醒を支援するための関連する自己成長とメンター養成講座を開講しました。

私は今後も非暴力マインドフルコミュニケーションの精神的な側面と内面的な取り組みを育み、人々を変容と覚醒の道へと導いていきます。