こんにちは、須藤美奈子（スフィヤ）と申します。東日本大震災と原発事故で甚大な被害を受けた福島県に住んでいます。この地に根を下ろし、非暴力 非暴力コミュニケーション NVC）を通して、社会における繋がりと静かな変革を穏やかに育む活動を続けています。NVC

に初めて出会ったのは、人生で圧倒的な不安と感情の麻痺に苦しんでいた時期でした。閉ざされ、凍りついたような状態の中で、自分の声が真に聞き届けられた時の衝撃と喜びを体験し、それがNVCの道へと私を導きました。現在、私は「キリンスクール」という1年間の学習プログラムを運営し、日常生活の中でNVCを実践するとはどういうことかを探求しています。また、トラウマに配慮した地域支援、親子関係、地方自治体や学校との連携、アジア各地での異文化間対話の場づくりなども行っています。

私が育った家父長制の構造と沈黙の文化によって形成された神経系のパターンを探求し続けています。この観点から、私は社会システムと生命そのもののつながり、声なき人々に声を届ける行為、そしてこの瞬間を精一杯生きることを選択する意味を大切にしています。私にとって、NVCは祈りであり、実践でもあります。非暴力が効果を発揮した時に得られる力強さと、そうでない時に感じる痛み、その両方を私は持ち合わせています。それでもなお、私はNVCを未来の世代に伝えたいと願っています。

私の活動は日本語と日本の文化に根ざしていますが、共通の人間的なニーズを通して共鳴する力は、文化や国境を超越すると信じています。人生を分かち合い、祝福する仲間と出会うことは、私にとって大きな喜びです。私の使命は、私自身の存在を通して、思いやりと明晰さをもってコミュニケーションをとるスキルを個人やコミュニティに伝え、共に学び合うことです。私たちが出会うかもしれないこのつながりに、私は胸を躍らせています。お会いできる日を心から楽しみにしています。