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サンドリーン・ルルーの肖像画

Sandrine Leroux

2021年から認定トレーナー

フランス語を話す
Current Country: France
原産国:フランス

キャリアの最初の20年間は、営業職として、そしてその後は企業でマネージャーとして働きました。2009年、私は自身の研究対象を新たな方向へと転換し、対人関係と人間関係の分野に注力することにしました。特定の職業上の人間関係における不快感の原因、特に、オープンさ、誠実さ、そして慈悲深さといった形で良好な人間関係を築くことを妨げる障害を理解しようと努めました。.

その後8年間、コーチトレーニングとNVC瞑想の出会いは、私のマネージャーとしての姿勢、同僚との関係、そして個人的な人間関係を一変させました。私は、コミュニケーションの方法を変える選択肢があることに気付きました。これまで通り続けることも、自分自身と相手の中で何が起こっているのかを好奇心と驚きを持って探求することもできるのです。そして、それを表現し、耳を傾けるために心を開くことも。これには何年もかかりましたが、私と関わってきたすべての人々は、最初は恐れを感じていましたが、やがて、私が彼らに何を提供し、彼らを生き生きとさせ、私たちを生き生きとさせてくれるのかを知り、喜びと感謝の気持ちでその変化を実感しました。.

2009年以来、インターンシップ、アシスタントシップ、共同ファシリテーション、ミーティング、そしてトライアルを経験してきましたが、NVCは常に私の傍にありました。NVCは私の血管を力強く流れ、心の奥底にある美徳(誠実さ、自分の価値観への忠誠心、謙虚さ、勇気、自由であること、優しさ)に基づいて私を形作っているとさえ信じています。そして、そのプロセスのおかげで私は生きることができるのです。2021年、ついに私は、他者(愛されるための反抗や服従モード)に逆らうのではなく、自分の原動力となるもののために、自分のために考え、発言し、行動し始めています! なんと素晴らしい旅でしょう!

現在、私は企業におけるマネージャーの経験、障害者や失業者、無学の人たちとの交流、教育システムにおけるアニメーターや教育者との交流を通じてNVCを伝えたいと願っており、2022年からは刑務所の環境でこれを継続するプロジェクトを進めています...

様々な聴衆への自主的なイニシエーション、4~5年間指導してきた実践グループ、アシスタントシップ、共同活動、企業イベントを通して、私はファシリテーター(トレーナーというよりこちらの方が好みです)としての姿勢を培うことができました。一つ一つの交流を通して深まり、学び、人と会うのが好きです。なぜなら、私は人を愛し、彼らの経験、違い、そしてその時々の限界を受け入れることで、彼らと触れ合うことで成長できるからです。ネットワークの人々と共創していくのが好きです。それは、探求し、新たな可能性を開き、自分自身を豊かにし、自分の理解と向き合い、盲点や時代遅れの信念から抜け出すための方法だからです。.

NVCは私にとって、自分自身と他者を尊重しながら、他者との関係性を深める内なる探求の道を表しています。それは人間のあらゆる側面を考慮に入れた、包括的な行為です。だからこそ私は彼をとても豊かだと感じ、この道は私の最後の息をひきとるまで続くでしょう。.

私が伝えたいのは、この道、自分自身へ、そして他者へ向かって、それぞれの中に生きるものを尊重しながら探求できる道です。.

トレーナーの主要言語

Pendant les 20 premières années de ma vie professionnelle, j'ai travaillé en entreprise en tant que commerciale puis manager. En 2009, je décide de donner une nouvelle orientation à ma carrière en investissant le domaine des relations intrapersonnelles et interpersonnelles. Je cherchais à comprendre les causes du mal-être dans certaines relations professionnelles. Et notamment les blocages qui empêchaient de vivre des relations dans l’ouverture, l’honnêteté et la bienveillance.

La découverte de la CNV associée à une formation de coach et de médiateure CNV sur les 8 années suivantes ont transformé ma posture de manager, mes relations avec mes collègues et mes relations personnelles. J'ai réalisé que j'avais le choix de communiquer autrement. Je pouvais continuer comme avant ou bien devenir une exploratrice curieuse et émerveillée de ce qui se passe chez moi et chez l’autre… Et de m’ouvrir à l’expression et à l’écoute sans peurs… Cela m’a pris des années et toutes les personnes avec qui j’étais en relation ont vu le changement avec crainte au début (ma fille notamment qui n’avait plus ses repères habituels, les collaborateurs qui se demandaient à quelle sauce ils allaient être mangés) puis avec joie et gratitude pour ce que cela me permettait de leur offrir, de leur faire vivre, de NOUS faire vivre…

J’aurais aimé partager cela dans mon entreprise et diffuser plus largement cette manière de se comporter les uns avec les autres mais la structure dans laquelle je travaillais depuis 17 ans n’était pas prête… J’ai donc fait le choix de quitter mon entreprise pour d’aller là où il y avait de l’élan à vivre cette préoccupation humaine au sein de l’entreprise.

Depuis 2009, je chemine au travers de stage, d’assistanats, de co-animations, de rencontres, d’épreuves et la CNV n’est jamais loin. Je crois même qu’à force elle coule dans mes veines et me façonne sur la base de vertus qui me tiennent à cœur et que grâce au processus je peux vivre (intégrité, fidélité à mes valeurs, humilité, courage, liberté d’être, bienveillance). Je commence enfin (2021) à penser, dire, faire les choses pour moi au service de ce qui m’anime et non contre les autres (en mode rébellion) ou pour être aimée (en mode soumission) !!! Quel parcours !

Aujourd’hui j’aspire à transmettre la CNV au travers de mon expérience dans les entreprises auprès de manager, dans des associations auprès d’un public de personnes en situation de handicap, sans emploi et sans diplôme, dans le système éducatif auprès d’animateurs, éducateurs et j’ai le projet de poursuivre cela dans le milieu carcéral à partir de 2022…

J’ai pu forger ma posture de facilitatrice (que je préfère au terme de formatrice) avec des initiations bénévoles auprès de public variés, des groupes de pratique que j’anime depuis 4/5 ans, des assistanats, des co-animations et des animations en entreprise. J’approfondis, j’apprends au travers de chaque interaction et j’aime la rencontre car j’aime les gens et je m’épanouis à leur contact par l’accueil de leurs vécus, de leurs différences, de leurs limites dans l’instant...

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トレーニングの焦点:

  • 仕事
  • 紛争解決
  • カウンセリングとコーチング
  • 教育
  • 社会の変化

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