私の名前はランジャナです。ランジと呼んでください。私はラクシュミとアリアラトナムの娘で、スリランカからカリフォルニアに移住し、そこで生まれ育ち、大学院を卒業しました。長年、アフリカ、東ヨーロッパ、アジアの10か国以上で紛争で避難した人々への人道支援活動に従事しました。現在はNVCを広める活動の傍ら、画家としても活動しています。バンクーバー島に住めることをとてもありがたく、恵まれていると感じています。夫と私は、高齢になった母（タミル語で「母」）と暮らしています。

私のNVCの旅は2005年に始まりました。パートナーのデイビッドと私は、人道支援活動家として西アフリカに1年以上滞在した後、帰国しました。空港で母がマーシャルの本を持って出迎えてくれたと冗談を言っていますが、実際は母が先に私たちを家に帰らせてくれたのだと思います。母は本にとても興奮していて、私たちに読んでもらって、それについて話し合いたいと言っていました。数年後、私とデイビッドはNVC（非暴力コミュニケーション）に本格的に取り組み始めました。2年以上かけて、できる限りのNVCの講座やプログラムを受講し、海外での仕事に活かせるよう、できる限りの知識を身につけようとしました。人道支援活動家として、私たちは援助の世界にますます幻滅を感じていました。援助活動は命を救い、差し迫ったニーズに対応できるものの、私たちが目の当たりにしている紛争の根本原因には触れることができなかったのです。NVCを

深く学ぶにつれ、その実践がいかに変革をもたらすかを実感し、人々が戦争に訴える原因、ひいては難民キャンプに身を置く原因の根源に働きかけることができると気づきました。さらに、あるいは根源への働きかけの一環として、人々の内なる力を強化し、選択肢を広げることにも貢献できるのです。NVCは、権力の捉え方や保持の仕方、そして構造的な権力を持つ人々との関わり方について、現代社会で主流となっている考え方とは異なるパラダイムを提示しています。さらに、その癒しの可能性は社会変革にも貢献します。なぜなら、健全な社会には健全な人々が必要だからです。

また、数十年前からヴィパッサナー瞑想を実践しています。NVCの学びを深めるにつれ、瞑想の座布団の上で得たものを、他の人々との交流に活かすことができるようになったことに気づき、心から感謝しています。私にとってNVCは、瞑想の実践と同様に、存在を意識する実践です。好奇心に導かれ、自分自身や他者とより深く向き合うことを助けてくれます。これにより、自分の条件付けを超えて人生に向き合い、すべての存在のつながりを理解し、ありのままの自分を受け入れ、変化を起こすための選択肢を持つことができるようになります。

集中的な深掘りを終えて以来、私は2009年からワークショップ、リトリート、調停、コーチングを通して、家族、教師、活動家、学校、社会福祉団体、企業にNVCを伝え続けています。私自身の人生において癒しをもたらしてきたアプローチ、すなわちNVC、絵画と執筆、身体感覚に基づく実践、そしてヴィパッサナー瞑想（それぞれが私たちの存在の異なる側面に働きかけます）を、戦争でしばしば対立する人々と接してきた人道支援活動の経験（多様なスタッフの管理を含む）や、計画と人権保護に関する大学院の学位と融合させています。私は、すべての人のニーズを大切にするコミュニケーション方法を見つけるよう人々を支援しており、自分自身、世代を超えて、そして世界を癒したいと願う人々のための場を提供することに情熱を注いでいます。

有色人種の女性として、私は自分の人生経験をあらゆる場に持ち込み、主流では聞かれない声が聞かれ、受け止められ、尊重される場を確保するよう努めています。私はNVCの活動や情報発信を通してこのことを実践し続け、思いやりのあるコミュニケーションのアプローチと意識を、それが切実に必要とされているより多くのコミュニティや地域に広める手助けをしています。私は、誰もが認められ、耳を傾けられ、思いやりと帰属意識を感じ、互いと、そして人間以外の世界との相互依存を実感しながら生きる、私たちが切望する世界を、人々が意識的に共同創造できるよう支援したいと思っています。認定プロセスにおいて、アリシア、ドナ、エドムンド、ジャクソン、ケイコ、マイクと共にロキシー・マニングのGM（グローバル・マジョリティ）グループに参加したことは、まさにこのことを深く実感できる経験でした。

私の基礎を築いてくれた師である母ラクシュミと彼女の精神的な師であるヨガ・スワミ、そしてNVCの世界ではインバル・カシュタン、ロキシー・マニング、キャシー・サイモン、ミキ・カシュタンに心からの感謝を捧げたいと思います。この旅を共に歩んでくれたパートナーのデイビッドに、愛と感謝の気持ちを伝えたいです。私たちはNVCのコース、リトリート、年間プログラムをすべて一緒に受講しました（2009年の女性向けリトリートは除く！）。この道のりにおいて、彼の仲間意識と深いサポートに、今もなお心から感謝しています！