私はオクタヴィアン、 意識の高い探検家 。
2010年、あるトレーナーに、人生で親しい人たちと時々口論になってしまうことを話した際に、非暴力コミュニケーションについて知りました。そして、自分のニーズと相手のニーズを同時に満たすようなコミュニケーションの可能性に魅了されました。私は数年前からこのコミュニケーションを個人的に実践し、2017年からは、コース、ワークショップ、実践グループを通して、その原理を他の人々と共有し始めました。
少しずつ、この情熱が私の主な活動になり、2019 年の初めから私は米国の非暴力コミュニケーションセンターの認定トレーナーになっています。この分野における私の主な情熱は、セルフコネクション (自己共感) と職場での非暴力コミュニケーションの使用です。
2020年、パンデミックによる制限の中で、私は人々と1対1で向き合う必要性を感じました。こうした交流は、私にとって特別な深みをもたらします。そこで、ペトラ・ミュラー＝デマリー氏によるソリューションフォーカス・コーチングと、アンドレイ・ロスカ氏によるチェンジストラテジストの2つのトレーニングを受講することにしました。.
現在、共感コーチング セッションでは、非暴力コミュニケーション、ソリューション フォーカス コーチング、変化戦略を組み合わせて使用しています。それぞれいくらですか？それはクライアントと状況によって異なります。目の前の人のニーズに応じて、それぞれのプロセスはユニークです。
トレーナーとしての私の道
私は 2016 年に人々のグループと協力し始め、そのときに最初の非暴力コミュニケーション実践グループを組織しました。その後、CNV の分野でも、より長いトレーニングを提供し始めました。それがとても気に入ったので、認定プロセスに参加し、2019 年に非暴力コミュニケーションセンターの認定トレーナーになりました。
また、2019年からは組織やチームで非暴力コミュニケーション研修を開催し始めました。これもまた本当に楽しかったです。コミュニケーションの改善がチームのコラボレーションと効率に与える影響を見ることができました。
2021年からは、健全な境界、慢性疲労、燃え尽き症候群といった関連するテーマにも取り組むようになりました。また、参加者が個人レベルでもチームレベルでも、明確なビジョンを見出せるよう、グループプロセスのファシリテーションも始めました。.
sunt Octavian, un explorator conștient.
În anul 2010, povestind unui trainer cum mă certam uneori cu persoanele apropiate din viața mea, am aflat de Comunicarea Nonviolentă. Și am devenit fascinat de posibilitatea de a comunica într-un mod care duce la împlinirea nevoilor mele dar și a nevoile celuilalt, în același timp. Am folosit-o pe plan personal câțiva ani, iar din 2017 am început să împărtășesc principiile ei și cu alte persoane prin cursuri, ateliere și grupuri de practică.
Încetul cu încetul, această pasiune s-a transformat în activitatea mea principală, iar de la începutul anului 2019 sunt trainer certificat de Center for Nonviolent Communication din SUA. Principalele mele pasiuni în zona asta sunt Conexiunea cu sinele (auto-empatie) și folosirea Comunicării Nonviolente la locul de muncă.
În anul 2020, odată cu restricțiile cauzate de pandemie, am simțit nevoia să lucrez și 1-la-1 cu oamenii. Aceste interacțiuni îmi aduc o profunzime specială. Așa că am ales să trec prin două formări: Solution Focus Coaching cu Petra Müller-Demary și Change Strategist cu Andrei Roșca.
Acum, în sesiunile de coaching empatic, folosesc un mix de Comunicare Nonviolentă, Solution Focus Coaching și Change Strategy. Cât din fiecare? Depinde de client și de situație. Fiecare proces este unic, în funcție de nevoile omului din fața mea.
Drumul meu ca trainer
Am început munca cu grupurile de oameni în 2016, când am organizat primul grup de practică de Comunicare Nonviolentă. Apoi am început să ofer traininguri mai lungi, tot în sfera CNV. Mi-a plăcut atât de mult încât am intrat în procesul de certificare și în anul 2019 am devenit trainer certificat al Center for Nonviolent Communication.
Tot în 2019 am început să țin traininguri de Comunicare Nonviolentă în organizații și echipe. Ceea ce din nou mi-a plăcut foarte mult: să văd impactul pe care îmbunătățirea comunicării îl poate avea asupra colaborării și eficienței unei echipe.
Din anul 2021 am abordat și teme adiacente, cum ar fi granițele sănătoase, oboseala cronică și burnout-ul. Tot atunci am început să facilitez procese de grup prin care participanții să-și găsească claritate, atât la nivel individual cât și la nivel de echipă.
