私は心理療法士として30年間のキャリアを、主にメキシコからの移民への支援に捧げてきました。パートナーのニーズを自分のニーズよりも優先してしまう女性たちのエンパワーメントを支援するグループを主導してきました。これは不安や抑うつの一因となっていました。暴力的な関係にある女性たちのグループをファシリテートし、彼女たちのほとんどが尊敬と尊厳を取り戻すことができました。心理療法の実践は、やりがいがあり、充実感に満ちていました。.

現在は引退生活を送っていますが、私が開発した治療モデル「 エンパワーメントセラピー」を 精神医療専門家の皆様と共有できることを大変嬉しく思っています。これは、 非暴力コミュニケーション コミュニケーション（NVC）を革新的な手法で 私自身やクライアントの方々がそうであったように、多くの方々がこの変革的なモデルから恩恵を受けられることを願っています。

始まり

メキシコ出身の私は、40年以上前に結婚を機にアメリカに移住しました。到着後、夫のピーターに大学に進学したいと伝えました。私の人生の夢、心理療法士になることを叶えたいのです。母国では叶わなかった夢です。12 歳の頃から、傷つき、耳を傾け、理解を求めている人々を支えることを夢見てきました。

夫の支えもあり、私はイリノイ大学シカゴ校で学士号を、イリノイ専門心理学大学院で臨床心理学の修士号を取得しました。幼い頃からの夢が実現した後、私は非営利の社会福祉団体で30年間、社会的に 疎外された人々を支援し、非暴力コミュニケーション（NVC）を通して彼らに力を与える活動に携わりました。

NVCを見つける

初めて聞いたのは、 Marshall Rosenberg大学院の教授が 非暴力コミュニケーション時でした。私はそれが単なるコミュニケーションモデルの一つだろうと思い、それほど興味はありませんでした。しかし、小冊子を読み始めると、それ以上の、はるかに深い内容であることに気づきました。 「これはとても奥深く、意義深い！」 と思いました。

を知り Marshall Rosenberg 、参加しました。ワークショップの終わりに、 このモデルが私の成長と発展、そして世界平和の構築に役立つ可能性を秘めていることを実感しました。そこで マーシャルに「どうすれば学べるのですか？」と尋ねました

マーシャルの提案で、私は10日間の国際集中トレーニング（IIT）に参加しました。 の共有に自分の人生を捧げたい 非暴力コミュニケーション。

ニーズとのつながり

私のセラピーの仕事のほとんどは、より良い生活を求めてアメリカに来た人たちでした。クライアントの大半は女性でしたが、それは女性だけを診たかったからではなく、男性がセラピーを求める可能性が低いからです。.

私のクライアントのほとんどに共通していたのは、自分自身のニーズに対する意識の欠如でした。 私が担当した女性たちは、自分のニーズよりもパートナーや子供のニーズを優先することが多く、自分のニーズを持つことやそれを尊重することは利己的だと考えていました。

クライアントが自らのニーズと繋がれるよう支援するため、NVCの原則と心理療法の概念を組み合わせた治療モデルを開発しました。このモデルを応用・改良し、「 エンパワーメント・セラピー」。こうして女性たちは、自分たちのニーズは普遍的なものであること、リラックスしたり、自分のスペースを持つこと、友人と出かけて楽しんだりすることは決して利己的なことではないことを発見しました。彼女たちは 自分の願望を明確に理解し、状況や人間関係を改善するための言葉を学ぶことで、人生が変わりました。 以下は、これらのグループに参加した様々な女性たちの言葉です。

「彼が望む時にセックスするのが私の義務だと思っていたので、応じていたけれど、その後落ち込んでしまった。でももう違う。自分の体は自分で決める。私には 選択肢。」

「以前は寝る時間がとても嫌でした。寝る時間になると、夫が何でも私のせいにするから。今は『安全が欲しい』って言うんです。（セラピストが）くれたベビーベッドのマットレスを持って、娘たちの寝室で寝るんです。でも、夫は『もうあのグループには行かないで。頭がおかしくなりそう！』って言ったんです」

「ああ、友達とコーヒーを飲みに行くなんて、別にわがままじゃないわ。楽しまなきゃ！」

「以前は夫がグループに参加したがらなかったので、参加することに罪悪感を感じていました。でも今はもうありません。『サポートが必要なので、8時15分に戻ってくる』と言って帰ります。」

「家族にどのように貢献しているかを考える演習をしてから、自分に自信が持てるようになりました。自分はたくさんのことをしているし、認められたいんです。」

同時に、NVCが私たちに勧めるように、グループの女性たちはパートナーのニーズを認識することを学び、当然のことながら、それは 彼女たちの関係における安全性を高めた。

「昨晩、夫は帰宅時に夕食の準備がまだできていないと腹を立て、怒鳴り始めました。私は『お腹が空いているのは分かるわ。おやつを作ってあげるわ。それから、敬意を持ってほしいの。もう少し静かにしてくれる？」と言いました。」

エンパワーメントセラピーの共有

多くの退職者と同様に、私も代理店での仕事を退職した後、すぐに仕事に復帰しました。私の場合は、別の夢を追い求めるためでした。それは、エンパワーメント・セラピーのモデルを心理療法士やその他のメンタルヘルスの専門家と共有し、彼らがそれを自身のクライアントに伝えることができるようにすることです。 私は、より多くの人々が人生の傷を癒し、心の平安と全体性を得て、より充実した人生とより満足のいく人間関係を築く力を得られる世界を夢見ています。

この活動を推進するため、私はプリティ・スレカと共にエンパワーメント・セラピー・インスティテュートを共同設立しました。著書『エンパワーメント・セラピー』の執筆にあたっては、CNVC認定トレーナーであり、訓練を受けた科学者でもあるボブ・ウェントワース博士に相談しました。彼の概念的な才能に感銘を受けた私は、本の明瞭さと網羅性を高めるために、彼に協力を依頼しました。また、エンパワーメント・セラピーのワークショップの共同講師もお願いしました。私たちは、お金が障壁とならない贈与経済に関するワークショップを開催できることを大変嬉しく思っています。これにより、エンパワーメント・セラピーを学びたい人は誰でも参加できるようになります。